Sinua auttavat ja tukevat

Kun hätä on suuri, etkä tiedä, mistä saisit apua ja tukea juuri tässä ja nyt, nämä valtakunnalliset palvelut auttavat sinua. Huom. kesällä joillakin palveluilla voi olla muutoksia aukioloajoissa. Ajantasaisimmat aukioloajat pääset katsomaan palveluiden sivuille johtavien linkkien kautta.

Tuki- ja kriisipuhelimet

  • Valtakunnallinen kriisipuhelin

    Oletko sinä tai onko läheisesi kokenut järkyttävän tapahtuman tai vaikean elämäntilanteen? Kriisipuhelin tarjoaa keskusteluapua kriisissä oleville. Kriisipuhelimeen voi soittaa nimettömänä. Puhelimessa vastaavat kriisityöntekijät ja koulutetut vapaaehtoiset tukihenkilöt 27 päivystyspisteessä ympäri Suomea. Suomenkielinen Kriisipuhelin päivystää 24 tuntia vuorokaudessa joka päivä.

    Kriisipuhelimessa päivystetään 

    • suomeksi: 09 2525 0111
    • ruotsiksi ja englanniksi: 09 2525 0112
    • arabiaksi ja englanniksi: 09 2525 0113

    Puhelimien lisätiedot löydät MIELI Suomen Mielenterveys ry:n sivuilta (avautuu uuteen välilehteen).

Chat- ja nettipalvelut

  • Tukinet - kriisikeskus netissä

    Tukinet on netissä toimiva kriisikeskus. Tukinetissä voit maksutta saada henkilökohtaista tukea, osallistua erilaisiin keskusteluryhmiin tai voit etsiä tietoja Tukinetin palveluhausta tai aineistokannasta. Palvelut on niiden tyypin mukaan jaettu eri värisiin osioihin. Tukinetissä on palveluhakemisto, aineistokanta, selviytymistarinoista koostuvat tarinat -osio, keskusteluryhmiä eri aiheista sekä kahdenkeskinen Net-tuki -palvelu.

    Tukinetin palvelut tuottaa Vammalan-Huittisten seudun mielenterveysseura ry. Toiminta toteutetaan järjestöjen yhteistyönä. Toimintaa rahoittaa Raha-automaattiyhdistys.

    Lisätietoa saat Tukinetin sivuilta.

  • Sekasin-chat

    Sekasin-chatissa voit keskustella mistä tahansa mieltäsi askarruttavista kysymyksistä ja aiheista. Pääset keskustelemaan nimettömänä, kahden kesken koulutettujen vapaaehtoisten ja mielenterveyden ammattilaisten kanssa.
    Chat on auki vuoden jokaisena päivänä. Chattia ylläpitää MIELI Suomen Mielenterveys ry.

    Chat on avoinna maanantaista perjantaihin klo 9-24 sekä lauantaisin ja sunnuntaisin klo 15-24. Pääset chattiin Sekasin-sivulta.

Muut kriisipalvelut

  • Alueelliset kriisikeskukset

    Suomen mielenterveysseuran kriisikeskusverkosto tarjoaa tukea ja apua akuuteissa kriiseissä ja vaikeissa elämäntilanteissa. Vastaanotolle voi hakeutua ilman lähetettä varaamalla ajan suoraan kriisikeskuksesta. Tapaamiset ovat luottamuksellisia ja yksityisyyttä kunnioittavia. Kriisikeskuksessa voi asioida nimettömänä ja palvelut ovat maksuttomia. Kriisivastaanotolla voi asioida yksin, puolison tai perheen kanssa.

    Kriisikeskukset sijaitsevat Helsingissä, Hyvinkäällä, Jyväskylässä, Joensuussa, Kajaanissa, Kemissä, Kouvolassa, Kuopiossa, Lahdessa, Lappeenrannassa, Mikkelissä, Oulussa, Raumalla, Rovaniemellä, Salossa, Savonlinnassa, Seinäjoella, Tampereella, Turussa, Vaasassa, Sastamalassa ja Huittisissa sekä Vihdissä.

    Kriisikeskusten yhteystiedot löydät Suomen Mielenterveysseuran sivuilta.  

  • Punaisen Ristin Nuorten turvatalo

    Apua ja tukea kaikenlaisissa pulma- ja kriisitilanteissa. Nuorten turvatalot ovat avoinna joka päivä illasta aamuun!

    Punaisen Ristin Nuorten turvatalot on tarkoitettu 12-29-vuotiaille nuorille ja heidän perheilleen. Nuorten turvatalolla on aina puolueeton aikuinen, jolle voit puhua, mkäli asiasi eivät tunnu olevan parhain päin. Tarvittaessa voimme tarjota väliaikaisen yöpymispaikan. Nuorten turvatalojen palvelut ovat ilmaisia. Nuori tai perhe voi hakeutua tai soittaa turvataloon ilman lähetettä ta ja ajanvarausta talojen aukioloaikoina. Talot sijaitsevat Helsingissä, Espoossa, Vantaalla, Turussa ja Tampereella. Arkisin Punaisen Ristin Nuorten turvatalon työntekijän tavoittaa puhelimitse myös päiväaikaan.

    Lue lisätietoja Punaisen Ristin nettisivuilta.