Sinua auttavat ja tukevat

Kun hätä on suuri, etkä tiedä, mistä saisit apua ja tukea juuri tässä ja nyt, nämä palvelut ja henkilöt auttavat sinua.

Tuki- ja kriisipuhelimet

  • Surunauha

    Vertaistukea itsemurhan tehneiden läheisille. Surunauhan vertaistukipuhelin toimii ajanvarauksella. Kaikki puhelut ovat ehdottoman luottamuksellisia. Puhelinpalvelusta vastaavat koulutetut vapaaehtoiset vertaiset. Voit varata soittoajan lähettämällä tekstiviestin Tukipuhelu numeroon p. 0451 308 603.

    Lisätietoa palvelusta löydät Surunauhan nettisivuilta.

Chat- ja nettipalvelut

  • Surunauha.net

    Surunauha ry:n keskustelualue on avoin kaikille, jotka haluavat keskustella toisen vertaisen kanssa läheisen itsemurhasta. Alue on valvottu ja keskustelijat ovat vertaisia.
    Keskustelualueelle pääsy vaatii kirjautumisen, joten sinun tulee rekisteröityä ja sitoutua Internetissä käyttäytymisen sääntöihin.

    Vertaiskeskusteluun pääset Surunauhan sivuilta.

  • Tukinet - kriisikeskus netissä

    Tukinet on netissä toimiva kriisikeskus. Tukinetissä voit maksutta saada henkilökohtaista tukea, osallistua erilaisiin keskusteluryhmiin tai voit etsiä tietoja Tukinetin palveluhausta tai aineistokannasta. Palvelut on niiden tyypin mukaan jaettu eri värisiin osioihin. Tukinetissä on palveluhakemisto, aineistokanta, selviytymistarinoista koostuvat tarinat -osio, keskusteluryhmiä eri aiheista sekä kahdenkeskinen Net-tuki -palvelu.

    Tukinetin palvelut tuottaa Vammalan-Huittisten seudun mielenterveysseura ry. Toiminta toteutetaan järjestöjen yhteistyönä. Toimintaa rahoittaa Raha-automaattiyhdistys.

    Lisätietoa saat Tukinetin sivuilta.

  • Varjomaailma

    Varjomaailma on paikka kaikille niille, joilla on huoli aikuisten juomisesta tai muusta päihteidenkäytöstä. Varjomaailmassa on tarjolla tietoa sekä ammattilaisten ohjaamia, luottamuksellisia ryhmiä.

    Lisätietoa löydät Varjomaailman nettisivuilta.

  • Peluuri.fi

    Peluurin maksuttomat ja luottamukselliset palvelut ovat saatavilla puhelimitse ja netissä. Palvelut ovat tarjolla ympäri Suomen niin pelaajille, läheisille kuin peliongelmia työssään kohtaaville.

    Käänny Peluurin puoleen, kun pelaaminen haittaa elämää ja etsit ammattitaitoista ja kannustavaa keskustelukumppania. Tarjolla on myös vertaistukea, oma-apuvälineitä sekä vinkkejä ja keinoja pelaamisen hallintaan. Peluurin chat on avoinna ma ja pe klo 12-18 ja ti-to klo 12-15.

    Chatin ja muut Peluurin palvelut löydät Peluurin nettisivuilta.

     

  • Silmun ryhmächat

    Chat iältään nuorille äideille ja isille. Tule juttelemaan muiden nuorten vanhempien sekä työntekijöiden kanssa vanhemmuuteen liittyvistä teemoista. Jokaisella kerralla on oma teema ja mukana keskusteluissa myös eri alojen ammattilaisia. Tule juttelemaan, kyselemään, kommentoimaan, ihmettelemään tai seuraamaan keskustelua. Teemoista löydät lisätietoja seuraamalla toimintaamme somessa. Lämpimästi tervetuloa! 

    Avoinna: joka kuukauden ensimmäinen maanantai klo 21.00-22.30. Chattiin pääset ja lisää tietoa saat Silmu-toiminnan sivuilta.

  • Jumipuisto

    Jumipuisto on verkkopalvelu 15-29-vuotiaille huumeita käyttäville ja niitä kokeilleille nuorille. Palvelun avulla voi pohtia suhtautumistaan huumeisiin ja saada apua silloin, kun se itselle parhaiten sopii.

    Palvelun avulla voi pohtia omaa käyttöään tekemällä tehtäviä, lukemalla muiden kokemuksia sekä keskustelemalla muiden kanssa. 

    Palvelun tarjoaa YAD Youth Against Drugs ry. Tästä pääset Jumipuistoon.

Muut kriisipalvelut

  • Mielenterveysseuran vertaistukiryhmät

    Jos läheisesi on kuollut äkillisesti tai olet vaikeassa elämäntilanteessa oleva nuori, voit saada vertaistukea ammattilaisten ohjaamissa ryhmissä.

    Ryhmässä voit käydä läpi samankaltaisia kokemuksia sekä jakaa tunteita ja ajatuksia muiden kanssa. Tavoitteena on vahvistaa voimavaroja, löytää uusia selviytymiskeinoja sekä ehkäistä kriisin pitkittymistä ja yksinäisyyttä.

    Ryhmiä järjestetään kurssijaksoina eri puolilla Suomea tai viikoittain kokoontuvina ryhminä.

    Vertaistukiryhmät löydät Suomen Mielenterveysseuran sivuilta.