Sinua auttavat ja tukevat

Kun hätä on suuri, etkä tiedä, mistä saisit apua ja tukea juuri tässä ja nyt, nämä palvelut ja henkilöt auttavat sinua.

Tuki- ja kriisipuhelimet

  • Lasten ja nuorten puhelin

    Lasten ja nuorten puhelimessa voi kysyä tai keskustella luottamuksellisesti mistä tahansa itseä mietityttävästä asiasta. Puhelimen päivystävät aikuiset ovat vaitiolovelvollisia.

    p. 116 111
    Avoinna: ma-pe 14:00-20:00, la-su 17:00-20:00

    Lisää tietoa palvelusta löydät Mannerheimin lastensuojeluliiton sivuilta. 

  • Poikien Puhelin

    Väestöliiton Poikien Puhelin on auttava puhelinpalvelu alle 20-vuotiaille pojille ja nuorille miehille. Puhelimeen vastaa aikuinen, ammatillisesti poikien maailmaan perehtynyt mies. Puhelu on soittajalle maksuton ja soiton voi tehdä täysin anonyymisti.

    Ruotsinkielinen puhelinpalvelu aina tiistaisin klo 15.30-18.00 ja torstaisin klo 13.00-15.30

    p. 0800-94884
    Avoinna ma-to klo 13.00-18.00

    Poikien Puhelin Chat palvelee joka arkipäivä klo 13.00-15.00

    Lisätietoja löydät Väestöliiton nettisivuilta.

  • Surunauha

    Vertaistukea itsemurhan tehneiden läheisille. Surunauhan vertaistukipuhelin toimii ajanvarauksella. Kaikki puhelut ovat ehdottoman luottamuksellisia. Puhelinpalvelusta vastaavat koulutetut vapaaehtoiset vertaiset. Voit varata soittoajan lähettämällä tekstiviestin Tukipuhelu numeroon p. 0451 308 603.

    Lisätietoa palvelusta löydät Surunauhan nettisivuilta.

  • Valtakunnallinen kriisipuhelin

    Oletko sinä tai onko läheisesi kokenut järkyttävän tapahtuman tai vaikean elämäntilanteen? Suomen Mielenterveysseuran ylläpitämä Kriisipuhelin tarjoaa keskusteluapua kriisissä oleville. Kriisipuhelimeen voi soittaa nimettömänä. Puhelimessa vastaavat kriisityöntekijät ja koulutetut vapaaehtoiset tukihenkilöt 24 paikkakunnalla ympäri Suomea.

    Kriisipuhelin päivystää arkisin klo 09.00-07.00, viikonloppuisin ja juhlapyhinä klo 15.00-07.00. Puhelun hinta on operaattorin perimä maksu.

    p. 01019 5202

    Lisätietoja löydät Mielenterveysseuran nettisivuilta.

  • Naisten Linja

    Naisten Linja on neuvonta- ja tukipalvelu väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille naisille ja tytöille sekä heidän läheisilleen. Naisten Linja kuuntelee, tukee ja antaa tietoa väkivallasta ja siitä selviytymisestä.

    Linja päivystää ma-pe klo 16–20 ja la-su klo 12–16 p. 0800 02400. Työtä rahoittaa Raha-automaattiyhdistys.

    Lisätietoa saat Naisten Linjan nettisivuilta.

  • Tekstaritupu auttaa

    Tupu eli Tekstaritukipuhelin koululaisille on helppo, yksinkertainen ja toimiva mobiiliauttamispalvelu koululaisille. Palvelu toimii kouluaikoina ja vastaa kysymyksiin koulupäivisin. Päivystäjinä toimivat ammattitaitoiset ja kokeneet nuorisotyöntekijät. Tupu ei tuputa, mutta kuuntelee. Aikuinen kontakti koululaisen vaikeissa kysymyksissä.

    Paikkakuntakohtaiset Tupu-numerot löydät Tekstaritupun nettisivuilta.

  • Velkalinja

    Velkalinja tarjoaa ensiapua talouskriisiin. Voit kysyä neuvoa ja keskustella rahahuolistasi. Takuu-Säätiön työntekijät vastaavat kysymyksiisi ja ohjaavat sinua eteenpäin saamaan apua ja löytämään ratkaisuja.

    Voit soittaa kaikkialta Suomesta maksutta ja keskustella nimettömänä. Voit puhua omista tai läheisen rahahuolista. Vaikeudet voivat olla pieniä tai suuria.

    Maksuton Velkalinja palvelee arkisin klo 10-14 p. 0800 98009.

    Lisätietoa palvelusta löydät Takuu-Säätiön nettisivuilta.

  • Tuki- ja neuvontapalvelu Sinuiksi

    Kysy ammattilaiselta seksuaalisesta suuntautumisesta ja
    sukupuoli-identiteetistä.

    Puhelinpäivystys maanantaisin ja torstaisin klo 19–21 p. 044 300 2355

    Valtakunnallisen puhelin- ja verkkopalvelun tuottaa Pirkanmaan Seta
    RAY:n tuella. Hankeyhteistyössä on lukuisia järjestöjä.

    Lisää tietoa löydät tuki- ja neuvontapalvelu Sinuiksi -nettisivuilta.

  • Avoin linja - Apua naisen väkivaltaisuuteen

    Maria Akatemia ry:n Avoin linja on valtakunnallinen puhelinpäivystys naisille, jotka käyttävät tai pelkäävät käyttävänsä väkivaltaa.

    Päivystys on avoinna ti ja to klo 16-18, pe klo 12-14. Soita numeroon 09 7562 2260.

Chat- ja nettipalvelut

  • Peluuri.fi

    Peluurin maksuttomat ja luottamukselliset palvelut ovat saatavilla puhelimitse ja netissä. Palvelut ovat tarjolla ympäri Suomen niin pelaajille, läheisille kuin peliongelmia työssään kohtaaville.

    Käänny Peluurin puoleen, kun pelaaminen haittaa elämää ja etsit ammattitaitoista ja kannustavaa keskustelukumppania. Tarjolla on myös vertaistukea, oma-apuvälineitä sekä vinkkejä ja keinoja pelaamisen hallintaan. Peluurin chat on avoinna ma ja pe klo 12-18 ja ti-to klo 12-15.

    Chatin ja muut Peluurin palvelut löydät Peluurin nettisivuilta.