Hei,

kiitos viestistäsi! Kerrot iho-ongelmistasi ja mietit, meneekö akne iän myötä pois vai voiko sitä tietää, milloin se menee. Kysyt myös, pitäisikö sinun kokeilla e-pillereitä, niin kuin ystäväsi oli sinua neuvonut tekemään.

Tuollaiset iho-ongelmat ovat varsin tavallisia vaivoja iässäsi, niin kuin taisitkin tietää. Tytöillä aknea on tavallisesti 14–17-vuotiaana. Joillakin oireet jatkuvat vielä aikuisena, joillakin ne loppuvat iän myötä. Väestöliiton nuorten sivuilla sanotaan näin:

Yksittäisiä finnejä voi tulla mihin tahansa kohtaan kehoa, myös aikuiselle. Aknesta eli finnitaudista on kyse, kun finnejä on paljon. Tavallisimmin aknea on poskissa, otsassa ja hartioissa. Finnit voivat olla kivuliaita. Niistä saattaa jäädä myös arpia parantuessaan. Akne on tavallisin nuoruusiässä, mutta sitä esiintyy myös aikuisilla. Noin 50 %:lla suomalaisista on aknea murrosiän loppupuolella. Lisää finnien hoitamisesta.

Jos finnien itsehoito ei tuota tulosta ja finnit aiheuttavat paljon mielipahaa, niin kannattaa hakeutua lääkäriin. Lääkäri voi määrätä aknen hoitoon erilaisia antibioottikuureja, jotka ovat yleensä pitkiä hoitoja. E-pillereitä käytetään aknen hoitoon tytöillä. Myös valohoidot ovat mahdollisia.

Eli akneen on olemassa monenlaisia hoitokeinoja. Voit hyvin käydä juttelemassa koulusi terveydenhoitajan kanssa siitä, mikä olisi juuri sinulle sopiva apu akneen – voit jo etukäteen miettiä valmiiksi, mitä kaikkea tahtoisit kysyä häneltä. Hän vastaa sinulle varmasti mielellään. :)

Vielä YTHS:n sivulta tietoa aiheesta:

Sopivan valmisteen löydyttyä akne saadaan ylivoimaisesti suurimmalla osalla potilaista hyvin rauhoittumaan. Akneen kannattaa lähteä hakemaan lääkäriltä apua silloin, kun oireet ovat itseään kiusaavia ja häiritsevät arkipäiväistä elämää - jo ennen kuin ne vaikuttavat itsetuntoon ja ihmissuhteisiin.

Suurimmalla osalla akne parantuu viimeistään nuorella aikuisiällä, mutta muutamalla prosentilla ihmisistä aknea esiintyy vielä 40 vuoden iässä.

Älä siis murehdi, aknesi voi hyvinkin mennä iän myötä pois. Ja terkkarilla käynti varmasti huojentaa oloa, kun saat terveydenhuollon ammattilaisen näkemyksen asiaan. :)

Ihania hetkiä vuoteen 2019!

Terkuin, Riina | Nuortenelämä.fi

Ensimmäiseksi kiitos, että otit tällaisen ison askeleen ja lähetit kysymystäsi eteenpäin avun saamiseksi. On äärimmäisen hienoa, että olet jaksanut pitää tyttöystävästäsi huolta, sitä eivät kaikki tekisi. Et siis todellakaan ole huono ihminen vaan aivan loistava poikaystävä. Tilanteesi on varmasti vaikea ja tärkeintä onkin, että pidät ensisijaisesti huolta itsestäsi, että jaksat huolehtia myös toisista.

Avusta kieltäytyminen on hyvin yleistä. Pahasta olosta kertominen sekä ensiaskeleet avun pyytämiseksi ovat hankalia ottaa. Tärkeintä nyt olisi ohjata tyttöystäväsi hakemaan apua, sillä sinun ei tarvitse eikä kuulukaan kantaa vastuuta näin isosta asiasta. Jos hän ei pysty itse hakemaan apua, voit sanoa hänelle, että huolesi on nyt niin kova että sinun täytyy kertoa asiasta jollekin aikuiselle. Vaikka kertominen voi tuntua tyttöystävän luottamuksen pettämiseltä, on hänen tulevaisuuden kannalta tärkeämpää saada apua tilanteeseen. Luotettavia aikuisia löytyy esimerkiksi kouluterveydenhoitajista ja nuoriso-ohjaajista, mikäli omassa lähipiirissä ei ole ketään kenelle voisi asioista kertoa. Voitte myös mennä yhdessä juttelemaan koulussa kuraattorille tai koulupsykologille.

Muista että olet aivan oikealla asialla ja luomassa tyttöystävällesi parempaa tulevaisuutta ja parempaa mieltä. Älä kuitenkaan tee sitä oman hyvinvointisi kustannuksella vaan uskalla pyytää apua aikuisilta. Olet tehnyt jo hurjan ison työn tyttöystäväsi auttamisessa.

Lisätietoja ja apua saat myös osoitteesta http://jibbo.net/tietopankki/hyvinvointi/mielenterveys/

Ystävällisin terveisin, Nuorisotiedottaja Veera

Hei!

Kiitos viestistäsi. Kysyt, voitko jättää muun ehkäisyn nyt pois, kun käytät e-pillereitä. Haluat myös varmistaa, että eihän ehkäisyteho ole heikentynyt, kun olet joskus ottanut e-pillerin n. tunnin myöhemmin kuin yleensä. Kysyt, voitko tulla raskaaksi taukoviikolla.

Muun ehkäisyn voi jättää siinä tapauksessa pois, jos olet varma siitä, että sinulla tai seksin toisella osapuolella ei ole seksitautia. Kondomi on ainut ehkäisymenetelmä, joka oikeinkäytettynä suojaa ei-toivotun raskauden lisäksi seksitaudeilta. Täältä Väestöliiton sivuilta voit vielä lukea kondomista luopumisesta: https://www.vaestoliitto.fi/nuoret/ehkaisy/ehkaisymenetelmat/kondomi/kondomin-kaytosta-luopuminen/.

Ehkäisytehoon ei vaikuta, jos olet joskus ottanut e-pillerin tunnin tavallista myöhemmin. Sen vuoksi et siis voi tulla raskaaksi taukoviikolla. Oikein käytettynä e-pillerit ehkäisevät raskautta normaalisti aina myös taukoviikkojen ajan.

Lue vielä omien pillereidesi pakkausselosteesta, kuinka toimia, jos tulevaisuudessa unohdat ottaa pillerin oikeaan aikaan. Älä kuitenkaan nyt murehdi, tunnin viivästymästä ei ole haittaa! Hienoa, että huolehdit ehkäisystä vastuullisesti.  

Terkuin, Riina | Nuortenelämä.fi

Hei ilmakehänkerros!

Kiitos viestistäsi. Kerrot, että tyttiksesi jätti sinut, etkä löydä asiaan mitään järkevää syytä. Nyt et tiedä, mitä tehdä.

Olen tosi pahoillani, että tyttiksesi jätti sinut. Tuntuu varmasti pahalta. :/ Suhteen päättyessä olisi hyvä keskustella asiat halki. Ei ole kovin reilua sinua kohtaan, että tyttiksesi ei kertonut sinulle mitään syytä sille, miksi halusi erota. Hyviin tapoihin ja toisen kunnioittamiseen kuuluu, että toiselle perustellaan eron syy. Lisäksi, jos eroa ei hoideta "kunnolla", jää se helposti vaivaamaan mieltä.

Kannustankin teitä vielä keskustelemaan suhteenne päättymisestä ja siihen johtaneista syistä ihan ajan kanssa. Keskustelkaa omista ajatuksistanne ja tunteista. Keskustelu kannattaa totta kai pitää asiallisena ja rakentavana. Syyllistäminen ja ”hyökkääminen” ei vie tilannetta eteenpäin. Keskustelkaa toista kunnioittaen ja yrittäkää ymmärtää toinen toistanne. Tämä voi toki tuntua erotilanteessa joskus hankalalta. Ole kuitenkin rohkeasti yhteydessä entiseen tyttikseesi ja kerro esimerkiksi, että tahtoisit vielä jutella / haluaisit vielä selvittää asioita. 

Jokainen käsittelee eroa eri tavoin, mutta erolle ja sen aiheuttamille tunteille ja ajatuksille kannattaa antaa tilaa ja aikaa. Olo kyllä helpottuu ajan kanssa. On normaalia kokea esimerkiksi surua, vihaa, katkeruutta, pettymystä ja toivottomuutta. Kaikki tunteet ovat sallittuja, älä siis kiellä niitä itseltäsi. Kun tunteita käsittelee ja purkaa, olo helpottuu pikkuhiljaa. Tavallisesti myös juttelu jonkun itselle läheisen/tärkeän ihmisen kanssa auttaa. Voit myös jutella tilanteestasi Nuortenelämä.fi-chatissa (avoinna ma ja ti klo 14-16) luottamuksellisesti ja anonyymina.

Voit myös saada lisää neuvoa ja tukea tilanteeseesi Väestöliiton sivuilta.

Loppujen lopuksi itse päätät, miten tilanteessasi toimit. Toivottavasti vastauksestani on sinulle kuitenkin hyötyä.

Tsemppiä ja jaksamista sinulle! 

Lämpimin terveisin, Riina | Nuortenelämä.fi