Uusimmat kysymykset

Täältä löydät Kysyttävää-palstan viimeisimmät kysymykset sekä niihin tulleet kommentit ja vastaukset.

Sivut

Muusikon opinnot aikuisena

Hei.
Voinko alkaa opiskelemaan aikuisena muusikoksi, jos minulla on kokemusta kitaran soitosta ja toivoisin pääseväni jonkin sortin elektronisen musiikin tekijäksi.

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei Poika ja kiitos viestistäsi!

Hienoa, että suunnittelet tulevia opintojasi ja tulevaisuuttasi! Voit alkaa opiskella aikuisena muusikoksi.

Ammattinetistä poimittua: Yliopistoissa voi opiskella musiikkialaa. Sibelius-Akatemiassa voi opiskella klassisen musiikin instrumentteja ja laulua, sävellystä ja musiikinteoriaa, musiikin johtamista, kirkkomusiikkia, musiikkiteknologiaa, jazzmusiikkia, kansanmusiikkia ja musiikkikasvatusta sekä taidehallintoa. The Nordic Master of Global Music on maailmanmusiikin maisteriohjelma.

Koulutusta järjestetään Helsingissä, Kuopiossa, Seinäjoella ja Järvenpäässä. Alempi korkeakoulututkinto on musiikin kandidaatti. Ylempi korkeakoulututkinto on musiikin maisteri.

Musiikkikasvatusta voi opiskella Jyväskylän yliopistossa. Alempi korkeakoulututkinto on humanististen tieteiden kandidaatti. Ylempi korkeakoulututkinto on filosofian maisteri. Musiikkikasvatusta voi opiskella myös Oulun yliopistossa. Alempi korkeakoulututkinto on kasvatustieteiden kandidaatti. Ylempi korkeakoulututkinto on kasvatustieteiden maisteri.
Yliopistoissa voi opiskella myös musiikkitieteitä. Alempi korkeakoulututkinto on humanististen tieteiden kandidaatti. Ylempi korkeakoulututkinto on filosofian maisteri.

Ammattikorkeakouluissa voi opiskella musiikkia. Tutkintonimike on kulttuurialan ammattikorkeakoulututkinto muusikko (AMK) tai musiikkipedagogi (AMK).
Toisen asteen ammatillisissa oppilaitoksissa voidaan suorittaa musiikkialan perustutkinto. Opinnoissa voi suuntautua musiikkiin, jolloin tutkintonimike on muusikko. Musiikkiteknologiaan suuntautuen tutkintonimike on musiikkiteknologi. Pianonviritykseen suuntautuen tutkintonimike on pianonvirittäjä.

Perustutkinnon voi suorittaa myös näyttötutkintona, joka on erityisesti aikuisille suunniteltu joustava tutkinnon suorittamistapa.
Näyttötutkintona voidaan suorittaa myös rytmimusiikkituotannon ammattitutkinto.
Myös oppisopimuskoulutus tarjoaa mahdollisuuden kouluttautua alalle.

Musiikkialan keskeisimpiä ammatteja ovat tuottaja, säveltäjä, sanoittaja, sovittaja, orkesterin- ja kuoronjohtaja, orkesterimuusikko, kirkkomuusikko, tanssimuusikko, laulaja (taidemusiikki), laulaja ja äänitarkkailija.

Voit lukea lisää musiikkialasta ja sen opiskelusta Ammattinetistä ja Opintopolun sivuilta

Voit halutessasi kysyä neuvoa ja apua opintoihin hakeutumisessa ja koulutukseen liittyvissä asioissa mahdollisen nykyisen koulusi opinto-ohjaajalta tai kaupunkisi Ohjaamosta

Ihanaa syksyä sinulle!

Terkuin, Riina – Nuortenelämä.fi

Vähemmän unta viikonloppuisin

Moi.
Voinko nukkua alle 8-11 tuntia viikonloppuisin, jos meditoin nukkumisen sijaan.
Saisinko siten enemmän vapaa-aikaa.

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei Miettijä ja kiitos viestistäsi!

Kysyt, voitko nukkua alle 8-11 tuntia viikonloppuisin, jos meditoit nukkumisen sijaan. Kysyt myös, saisitko siten enemmän vapaa-aikaa.

Riittävä uni ja lepo edistävät nuoren tervettä kasvua ja kehitystä. Terveurheilija.fi sivuston mukaan normaalisti unen määrä nuorella ja kasvuikäisellä tulisi olla yli kahdeksan tuntia vuorokaudessa. Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen mukaan ikäisellesi sopiva määrä unta yössä on 6 – 9 tuntia. Jollekin voi riittää 7,5 tuntia unta yössä, toinen tarvitsee 9 tunnin yöunet. Joidenkin tutkimusten mukaan yli 9 tuntia yössä nukkuvilla on enemmän terveysongelmia ja korkeampi riski erilaisiin sairauksiin, kuin vähemmän nukkuvilla. Unen määrän lisäksi unen säännöllisyys on tärkeää.

Meditointi ei valitettavasi aja samaa asiaa kuin nukkuminen. Meditointia voi kuitenkin hyödyntää esimerkiksi illalla rauhoittumiseen/rentoutumiseen ja se voi myös nopeuttaa ja helpottaa nukahtamista. Voit lukea täältä lisää rentoutumisesta ja sivulta löytyy myös rentoutus- ja meditointiharjoituksia. 

Mieti ja kokeile, mikä olisi sinulle sopiva määrä unta yössä. Jos nukut tällä hetkellä tuon mainitsemasi 8-11 tuntia yössä, voisit kokeilla esimerkiksi 9 tunnin yöunia. Tässä kannattaa tehdä niin, että menet aina samaan aikaan nukkumaan ja heräät samaan aikaan. Sitten tällaista kokeiltuasi mieti, onko 9 tuntia sopivasti, liikaa vai liian vähän sinulle. 9 tunnin yöunilla sinulle ainakin jäisi hieman enemmän vapaa-aikaa kuin 11 tuntia yössä nukkumalla.

Mukavaa viikonloppua sinulle! :)

Syksyisin terveisin, Riina – Nuortenelämä.fi

Miksi kiusataan?

Moi, oon 17v homoseksuaali nuori, ja muo on kiusattu sen takia. Eiks muka oo ok olla erinlainen ku muut, miks en saa olla erin lainen persoona kun muut. Olen itkenyt usein yksinäisyyttäni, ja jopa satutanut lievästi itseäni. Onneks ny kuiten on yks kaveri joho oon ihastunu, ollaan pidetty jo tosiamme käsistä, ja pussattu. Hän onneks ymmärtää muo, ja tykkää mun outoudesta ja pinkistä tukasta.

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei ”Ihankiva”!

Kiitos viestistäsi. Pohdit, miksi sinua kiusataan homoseksuaalisuutesi takia. Mietit myös, eikö ole ok olla erilainen kuin muut. Kerrot lisäksi kokevasi yksinäisyyttä.

Ikävä kuulla, että sinua kiusataan. Se ei ole oikein eikä lainkaan reilua sinua kohtaan. Sellainen tuntuu varmasti pahalta. :/ On kuitenkin tosi ok olla erilainen kuin muut ja jokaisen tuleekin saada olla omanlaisensa ainutlaatuinen ihminen ilman että joutuu kiusatuksi! Toivottavasti kiusaajasikin sen ymmärtäisivät pian..

Mahdollisia syitä kiusaamiselle:
Kiusaamista selitetään usein kiusaamisen uhriksi joutuneen henkilön ominaisuuksilla tai erilaisuudella (esim. sukupuoli, seksuaalinen suuntautuminen, ihonväri, ulkonäkö taikka puhetapa), mutta todellisuudessa syyt ovat kiusaajan ja ympäristön määrittelemiä. Kiusaajalla voi olla paha olo, jota hän purkaa kiusaamisella. Kiusaaja voi tavoitella kiusaamisella muiden hyväksyntää tai arvostusta kaveripiirissä. Muita kiusaavalla ei ehkä ole taitoa ja oikeanlaisia malleja hyväksynnän saamiseen ryhmässä myönteisin keinoin. On myös mahdollista, että kiusaajaa itseään on aiemmin kiusattu. Se ei kuitenkaan ole mikään oikeutus sille, että itse toimii samoin. (Lähteet: Nuortennetti ja Nuorten Väestöliitto)

Voit jutella kiusaamisesta esimerkiksi koulusi henkilökunnan kanssa, jos siis olet opiskelija. Avun pyytäminen ei ole koskaan kyvyttömyyttä puolustaa itseään, vaan osoitus rohkeudesta ja hyvästä itsetunnosta. Koulussa aikuiset/koulun henkilökunta ovat vastuussa kiusaamistapausten selvittämisestä. Voit myös puhua kiusaamisesta ja yksinäisyydestä koulusi kuraattorin tai terveydenhoitajan kanssa, nuorisotyöntekijän, huoltajiesi tai jonkun muun sinusta luotettavalta tuntuvan aikuisen kanssa. Jutella voit myös erilaisissa nuorille suunnatuissa chateissa, joita löydät Verkkonuorisotalo Netarin sivuilta. Juttelu yleensä helpottaa oloa ja samalla voi saada hyviä vinkkejä omaan tilanteeseen. 

Voit lukea yksinäisyydestä ja saada hyviä vinkkejä yksinäisyyden lievittämiseen täältä Nyyti ry:n nettisivuilta

Tosi hienoa, että uskallat olla oma itsesi, rohkene olla sitä jatkossakin! :) Hienoa myös, että sinulla on nyt ihastus/kaveri, joka ymmärtää sinua ja tykkää sinusta sellaisena kuin sä oot.

Muista, että oot ainutlaatuinen ja arvokas ihminen!<3

Tsemppiterkuin, Riina – Nuortenlämä.fi

Onko energiajuomat haitaksi?

Haluaisin kysyä että onko energiajuomat kuinka pahasti haitaksi terveydelle vaikuttaako se lihasten kasvuun tai johkain muuhun tiedän että niissä on paljon sokeria ja energiajuomat on kaloripommi mutta jos niitä nauttii 2 viikossa niin haittaako se mitään?

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei Joku ja kiitos kysymyksestäsi!

Mahtavaa, että kiinnität huomiota terveyteesi ja hyvinvointiisi. :) Tiesitkin jo hienosti, että energiajuomissa on usein paljon kaloreita ja sokeria.

Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen sivuilta poimittua:
Yksi 3,3 dl energiajuomatölkki vastaa kofeiinimäärältään noin kahta desilitraa suodatinkahvia. Lisäksi se sisältää 14 palan verran sokeria. Puolen litran pullon sokerimäärä vastaa yli 20 sokeripalaa.

Energiajuomien sokeri edistää lihavuutta ja altistaa sairauksille. Sokeri ja happamuus myös kuluttavat hampaiden kiillettä ja edistävät hampaiden reikiintymistä. Kiilteen kulumisen seurauksena on hampaiden vihlominen ja niiden heikentynyt ulkonäkö.

Energiajuomien käytöstä voi aiheutua univaikeuksia, väsymystä, päänsärkyä ja muita oireita. Energiajuomien sisältämä kofeiini voi myös aiheuttaa erilaisia oireita erityisesti, jos juomaa on juonut paljon tai henkilö on hyvin nuori tai jos on erityisen herkkä kofeiinille. Kofeiinin liikasaannin oireita ovat uniongelmat, sydämentykytys, pahoinvointi ja ripuli. Alle 15-vuotiaiden ei pidä suositusten mukaan nauttia lainkaan kofeiinipitoisia juomia.

Elintarviketurvallisuusvirasto Eviran mukaan kofeiinin päivittäisen saannin tulisi alle 18-vuotiailla jäädä enintään 50 milligrammaan, mikäli kofeiiniriippuvuuden syntymistä halutaan ehkäistä. Tämä tarkoittaa käytännössä noin yhtä desilitraa suodatinkahvia, puolta litraa kolajuomaa tai puolta tölkkiä energiajuomaa päivässä. Satunnaisesti juoduista pienistä määristä energiajuomia ei pitäisi olla haittaa.

Monien lääkäreiden sekä Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen ja Valtion ravitsemusneuvottelukunnan suositus on, että alle 15-vuotiaat eivät joisi energiajuomia lainkaan.

Halutessasi voit myös lukea tämän Fressiksen artikkelin energiajuomista. 
Toivottavasti vastauksesta on sinulle hyötyä, kun pohdit energiajuomien käyttöä.

Syksyisin terveisin, Riina – Nuortenelämä.fi

itsetyydotyksen haitta

Voiko liian usea itsetyydytys (lähinnä naisella) aiheuttaa sydän ongelmia?? en tiedä johtuuko siitä mutta kipu alkoi taas ja se on yksi epäilys kivun syyhyn

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei nimimerkki kysyn vaan. Itsetyydytyksen ei pitäisi aiheuttaa sydänongelmia. Mikäli sinulla on sydäntuntemuksia tai rintakipua, kannattaa ottaa yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen. Hyvä tapa lähteä selvittelemään asiaa on mennä kouluterveydenhoitajan vastaanotolle. Ystävällisin terveisin, Katja

Kesätyö ruotsista

Mitä hyviä kesätyönhaku nettisivuja löytyy Ruotsista?

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei Ruotsissa asuva ja kiitos viestistäsi!

Esimerkiksi Nordjobb-ohjelma on hyvä, jos haluaa tehdä töitä Ruotsissa. Ohjelmaan voi hakea mukaan kuitenkin vasta 18-vuotiaana. 

Toinen palvelu, josta löydät tietoa työnhausta ja kesätöistä Ruotsissa on Haloo Pohjola –palvelu. 

Eurooppalainen työnvälitysverkosto Eures on myös yksi kanava, jonka kautta voi etsiä itselleen töitä ruotsista. 

Myös TE-palveluiden sivuilla on ajoittain erityisiä Pohjoismaisia kesätyönhakuun liittyviä kampanjoita ja tilaisuuksia, joten voit pitää silmällä myös sitä kanavaa. Lisäksi Ruotsin työvoimapalveluiden sivuilla ilmoitetaan avoimista työpaikoista. 

Mukavaa syksyä sinulle! :)
Lämpimin terveisin, Riina – Nuortenelämä.fi

Ystäväni...

Ystäväni raiskattiin enkä tiedä miten puhua hänelle enää. Pelkään että loukkaan/satutan häntä jotenkin...

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei nimimerkki Järkyttynyt!

Hyvä, kun otit yhteyttä. Seksuaalinen väkivalta koskettaa aina osaltaan myös omaisia ja ystäviä, joten on luonnollista, että asia vaivaa sinua ja toivoisit voivasi mahdollisimman hyvin tukea ystävääsi.

Oletko puhunut asiasta jonkun turvallisen aikuisen tai esimerkiksi koulun terveydenhoitajan tai kuraattorin kanssa? Heidän kanssaan voisit miettiä, miten asiasta voisi ystäväsi kanssa puhua.

Myös meillä täällä Ohjaamossa on tavattavissa terveydenhoitaja Marjukka, jonka kanssa voit tulla juttelemaan. Marjukka on työskennellyt saman kokeneiden nuorten ja heidän läheistensä kanssa, joten hänelle tuloa ei tarvitse jännittää. Hän osaa neuvoa, miten asian kanssa toimia, ja saat myös itse puhuttua asiasta jonkun kanssa. Marjukkaan saat yhteyden ottamalla yhteyttä Ohjaamoon, yhteystiedot: www.turku.fi/ohjaamo.

Myös valtakunnallinen Raiskauskriisikeskus Tukinainen (www.tukinainen.fi) antaa tukea, apua ja neuvontaa sekä seksuaalirikosten uhreille että heidän läheisilleen. Heille voi soittaa tai ottaa yhteyttä netin kautta. Kaikki yllä olevat palvelut ovat täysin maksuttomia.

Tärkeää ystäväsi tukemisen lisäksi on, että muistat pitää huolta myös itsestäsi ja että tiedät, ettei sinun ei tarvitse olla asian kanssa yksin. Myös sinulla on oikeus puhua sekä purkaa ja peilata tunteitasi ystäväsi läheisenä.

Mari / tietopalveluohjaaja

Turun Ohjaamo

Mistä rahat mopoon

Olen 14v poika ja haaveilen että minulla olisi ensikesänä rahaa ostaa mopo. Olen todella reipas ja innokas hakemaan töitä ja olenkin jo koettanut päästä jakamaan mainoksia mutta se ei onnistunut. Minulla on yksi yritys jonne pääsen kesätöihin ensi kesänä, mutta pelkään että en kerkiä tienaamaan tarpeeksi rahaa kesän aikana.Mistä voisin hakea töita tai tienata ennen kesätöihin pääsyä?

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei Rahaton ja kiitos viestistäsi!

Pohdit, mistä voisit hakea töitä tai miten muuten voisit tienata ennen kesää, koska haaveilet omasta moposta.

Hienoa, että pyrit toteuttamaan haaveesi ja olet hyvissä ajoin liikkeellä! Oletkin jo ollut aktiivinen ja koettanut päästä jakamaan mainoksia, joka ei kuitenkaan valitettavasti onnistunut. Seuraavaksi voisit tutustua paikkakuntasi 4h-yhdistykseen. 4h-yhdistys työllistää paljon nuoria – sinäkin voit hakea 4h:lle töihin. 4h:n verkkosivuilla voit tutustua erilaisiin työmahdollisuuksiin ja ottaa myös yhteyttä yhdistykseen ja keskustella työnteosta 4h:lla. 4h:n sivuilla on hae töitä –osio, jonne voit jättää työhakemuksen. 

Lisäksi voit tienata hieman rahaa esimerkiksi kysymällä perheeltäsi/tutuiltasi, olisiko heillä mitään avun tarvetta. Voit vaikkapa siivota tai ulkoiluttaa koiraa, hoitaa lapsia tai lemmikkejä, tehdä kotitöitä taikka pihatöitä kuten haravoida, josta sitten saat sovitun summan rahaa palkkioksi. Sopikaa yhdessä perheesi/tuttujesi kanssa, millaista työtä voisit tehdä ja paljonko he siitä sinulle maksaisivat.

Pulloja keräämällä voi myös tienata vähän rahaa. Erityisesti tapahtumien yhteydessä pulloja voi löytää paljonkin. Voit siis lähteä keräämään pulloja, se voi olla hauskaakin varsinkin, jos otat kaverin mukaan!

Lisää tietoa 14-vuotiaalle sopivista töistä sekä vinkkejä työnhakuun löydät Nuortenelämä.fi-palvelumme Elävää elämää –tietoalueelta. Voit myös kysyä apua/vinkkejä työnhakuun esimerkiksi läheisiltäsi tai paikkakuntasi nuorisotyöntekijöiltä

Tsemppiä työnhakuun! Vaikutat reippaalta ja innokkaalta nuorelta, joku saa sinusta varmasti hyvän työntekijän. :)

Syysterkuin, Riina – Nuortenelämä.fi

autuuden tunne meditoidessa

Moi.
Miksi tunnen meditaation aikana suuren autuuden tunteen tuntuen siltä, että tunnen kuin kokemukseni kirkastuu ja olen niin iloinen, kun saan olla osa univerumia ja tunnen sen koko kehossa jokaisena hetkenä?

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei ja kiitos viestistäsi Meditoija!

Kuulostaa siltä, että olet päässyt omalla tavallasi meditaation ytimeen. Kertomasi tuntemukset ovat varmasti normaaleja ja johtuvat meditoinnistasi. Ei siis syytä huoleen!

Meditointi voi myös:
-rauhoittaa mieltä
-lievittää stressiä ja ahdistusta
-parantaa keskittymiskykyä
-edistää jaksamista
-lisää hyvää oloa ja vahvistaa positiivisia tunteita
-auttaa nukahtamaan ja parantaa unenlaatua

Hyviä hetkiä sinulle meditaation parissa ja ihanaa syksyä! :)

Terkuin, Riina - Nuortenelämä.fi 

Omilleen?

Voiko 16- vuotias muuttaa kotoa pois ilman huoltajan lupaa. Muuttaisin poikaystäväni luo joten vuokrasopimusts ei tarvitse kirjoittaa eli siihen ainakaan en tarvitse vanhempiani.

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei Pikkumyy ja kiitos viestistäsi!

Kysyt, voiko 16-vuotias muuttaa kotoa pois ilman huoltajan lupaa.

Tiesitkin jo hyvin, että alaikäinen tarvitsee vuokrasopimuksen tekemiseen huoltajan suostumuksen. Alaikäinen tarvitsee kuitenkin joka tapauksessa huoltajan suostumuksen kotoa pois muuttamiseen, koska huoltaja on elatusvelvollinen ja vastuussa alaikäisestä lapsestaan. Huoltajalla on oikeus päättää alaikäisen lapsensa kasvatuksesta, asuinpaikasta ja muista lasta koskevista asioista. On kuitenkin reilua, että huoltaja ottaa huomioon myös lapsensa mielipiteet ja toiveet.

Et kertonut tilanteestasi tarkemmin, mutta kannustan sinua keskustelemaan huoltajasi kanssa muutosta. Voisit kysyä häneltä, minkä vuoksi et saisi muuttaa poikaystäväsi luo. Voisit samalla perustella hänelle, miksi sinulle on tärkeää, että saisit muuttaa. Näin hän ehkä ymmärtää sinua paremmin. Keskustelu kannattaa totta kai pitää asiallisena. Osoita huoltajallesi, että olet valmis ottamaan itsenäistymisen askeleen ja muuttamaan pois kotoa. Voi olla, että hän vain ajattelee sinun parastasi, eikä tahdo, että sinulle sattuisi mitään pahaa ja siksi tahtoo sinun asuvan kotona. Kotona hän tietää sinun olevan turvassa. Voit kertoa hänelle, millaista poikaystäväsi luona asuminen tulisi olemaan ja miten elättäisit itsesi – osoita hänelle, että pärjäät.

Jos huoltajasi ei lopulta suostu muuttoosi, yksi vaihtoehto on, että teette kompromissin ja asut esimerkiksi osan ajasta kotona ja osan ajasta poikaystäväsi luona. Uskon kyllä, että löydätte varmasti ratkaisun tilanteeseenne.

Voit halutessasi lukea omilleen muuttamisesta Nuortenelämä.fi:n Elävää elämää –tietoalueelta ja valmistautua sen eri artikkeleiden avulla keskusteluun ja kotoa pois muuttamiseen. 

Tsemppiä keskusteluhetkiin! :)
Syysterkuin, Riina – Nuortenelämä.fi

Sivut