Uusimmat kysymykset

Täältä löydät Kysyttävää-palstan viimeisimmät kysymykset sekä niihin tulleet kommentit ja vastaukset.

Sivut

Hypokondrian pelko

Moi ! Olen alannut epäillä että mulla olisi masennuksen lisäksi myös hypokondria. Mulla on tosi usein tapana lukea netistä jos mua vaivaa jokin ja luulen sairastavani jotain sairautta, esim mä epäilen että mulla olis pakko - oireinen häiriö. Mä en voi lähteä talosta ennemmin ennen kun mä oon tarkistanu hellan napit ja että kaikki on ok ja ovea pitää koittaa moneen kertaan että se on varmasti lukittu. Ja tossa viime syksynä kun mä jouduin osastolle masennuksen takia niin mä luulin että mulla on psykoosi ihan vaan netistä tehdyn " diagnoosin " perusteella, mutta mulla se on pakko etsiä netistä se on joku mun pakko - oire tai mä en saa mielenrauhaa.

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei elskumaaria! :)

Kiitos viestistäsi. Epäilet, että sinulla on masennuksen lisäksi hypokondria. Jos haluat selvittää asiaa tarkemmin, kannattaa sinun varata aika lääkärillesi. Kuvaile hänelle oireita ja kerro, miksi epäilet sinulla olevan hypokondria. Lääkäri on terveydenhuollon ammattilainen ja oikea henkilö tutkimaan asiaa ja tekemään tarvittaessa diagnoosin sekä tarjoamaan siihen sopivaa apua.

Terveyskirjaston sivulta tietoa hypokondrian oireiden lievittämisestä:

Säännöllinen elämänrytmi, fyysisestä kunnosta huolehtiminen ja erilaiset harrastukset voivat lievittää hypokondrista oireilua. Itsehoitokirjat voivat auttaa löytämään oireita lievittäviä harjoitteita. Osa hypokondriasta kärsivistä henkilöistä hyötyy merkittävästi psykoterapiasta. Jotkut hypokondriasta kärsivät henkilöt hyötyvät pakko-oireisessa häiriön hoidossa käytetyistä serotoninergisistä masennuslääkkeistä.

Lue lisää Terveyskirjaston sivulta ja keskustele lääkärin kanssa.

Mukavaa loppukesää! 

Lämpimin terveisin, Riina | Nuortenelämä.fi

Auttakaa!

Eli mun menkat alko viime kuussa ja nyt mul on kolme pv tullu valkovuotoo joka on ruskeeta ja oon yrittäny googlailla et mitä tää vois olla mut sieltä tulee jtn raskaus juttuja ja en oo ollu sukupuoli yhdynnässä kenenkää kanssa ni onks se normaalia

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei Huolestunut!

Et voi olla raskaana. Raskaaksi tulo vaatii miehen siittiösolun ja naisen munasolun kohtaamisen. Yleensä se tapahtuu silloin, kun miehen siemennestettä pääsee naisen emättimeen, tavallisimmin emätinyhdynnässä. Voit halutessasi lukea lisää raskauden alkamisesta ja ehkäisystä hyväkysymys.fi-palvelusta.

On normaalia, että valkovuoto on joskus rusehtavaa.  Monella naisella on pientä tiputteluvuotoa/välivuotoa/rusehtavaa valkovuotoa ennen varsinaisen kuukautisvuodon alkua tai heti kuukautisten jälkeen. Voi olla, että sinun tapauksessasikin on kyse tällaisesta, ja se on ihan normaalia. Myös munasolun irtoamisen aikaan joillakin naisilla esiintyy välivuotoa, ja sekään ei ole vaarallista.

Sexpon sivuilta poimittua tietoa valkovuodosta:

Valkovuodon ilmaantuminen enteilee, että keho valmistautuu kuukautisten alkamiseen. Se kosteuttaa ja puhdistaa emätintä ja sen happamuus ehkäisee tulehduksia. Vuotoa kuuluu tulla emättimestä jonkin verran aina. Valkovuoto on emättimen limakalvojen erittämää nestettä, kohdunkaulan rauhasten erittämää limaa ja limakalvojen pinnasta irtoavia kuolleita soluja. Yleensä se on vaaleaa nestemäistä ainetta, joka valuu emättimestä ulos. Se voi olla myös ruskehtavan sävyistä ennen kuukautisia ja niiden jälkeen. 

Lisäksi, on täysin normaalia, että kuukautiskierrot ovat epäsäännöllisiä noin 2-3 vuoden ajan kuukautisten alkamisesta. Vuoto voi olla joskus esim. poikkeavan runsasta tai niukkaa ja sekin on ihan normaalia. Aluksi kuukautisvuoto voi olla vaihtelevan väristä. Se voi olla rusehtavaa, vaaleanpunaista tai kirkkaanpunaista. Myös pienet hyytymät kuukautisvuodossa ovat normaaleja.

Voit lukea lisää kuukautisista ja valkovuodosta Sexpon sivuilta: https://sexpo.fi/kootusti-tietoa/kuukautiset-ja-valkovuoto/.

Mukavaa loppukesää! :)

Terkuin, Riina | Nuortenelämä.fi

 

on normaalia,


Omituiset halut

Minusta tuntuu, että haluan koko ajan harrastaa seksiä muiden naisten/tyttöjen kanssa, vaikka olen onnellisesti parisuhteessa. Haluan näistä ajatuksista eroon nopeasti, koska en halua pilata ihanaa suhdettani sillä, että teen jotain typerää. Kuinka pääsen näistä ajatuksista eroon?

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei Ksks!

Kiitos kysymyksestäsi. Mukava kuulla, että olet onnellisesti parisuhteessa. Hienoa, että et myöskään halua tehdä mitään typerää, mikä pilaisi suhteenne. Kysyt, miten pääset eroon ajatuksistasi, joissa haluat harrastaa seksiä muiden naisten/tyttöjen kanssa.

Pystytkö pitämään ajatuksesi pelkästään fantasioina?

Sexpon sivuilta poimittua: Fantasioiden, mieltymysten ja fetissien maailma on rajaton. Ihminen voi kiihottua monenlaisista asioista. Mieltymysten kohteet eivät ole valintakysymyksiä, eivätkä kenenkään ulkopuolisen määriteltävissä. Jokaisen seksuaalisuus on omanlaisensa ja mistä tahansa on lupa kiihottua.

Jokainen voi kuitenkin vapaasti mielikuvissaan harrastaa seksiä täysin omien mieltymystensä mukaan. Ajatukset eivät satuta ketään. Fantasioiminen on monelle vapauttava tapa tutustua omaan seksuaalisuuteen.

Onko tilanteessasi kyse fantasioimisesta? Vai tuntuuko sinusta siltä, että sinun on vaikea hillitä itseäsi ja olla harrastamatta seksiä muiden tyttöjen/naisten kanssa? Jos jälkimmäinen, kannattaa sinun jutella siitä alan ammattilaisen kanssa esimerkiksi Väestöliiton seksuaalineuvontachatissa tai vaihtoehtoisesti Just Wear Itin seksuaalineuvonta-chatissa.

Voit keskustella kumppanisi kanssa suhteestanne ja siitä, mihin olette tyytyväisiä ja mitä haluatte/toivotte. Tukea keskusteluun ja vinkkejä parisuhteeseen saatte esimerkiksi Väestöliiton Hyvä kysymys -palvelun ihmissuhteita, seksiä ja rakkautta käsittelevistä artikkeleista.

Voit miettiä itse valmiiksi jotain vaihtoehtoista tekemistä sen varalle, kun halut seksiin muiden kanssa iskevät. Eli vie ajatukset seksistä johonkin muuhun aktiviteettiin. Se voi olla esimerkiksi jotain liikuntaa, koska sekin tuottaa mielihyvää. Tekeminen voi olla mitä vain, mistä itse pidät, esimerkiksi jokin harrastus. Voisiko vaikkapa juoksulenkki auttaa? Mikä on susta mukavaa tekemistä?

Jos seksi muiden naisten kanssa kiinnostaa, voi ratkaisuna joillekin toimia roolileikit oman kumppanin kanssa.

Lue lisää Sexpon sivuilta.

Mukavaa loppukesää! :)

Tsemppiterkuin, Riina | Nuortenelämä.fi

Vihaan

Hei
Voisinko sanoa vihaavani suomen käyttöä ja snapchattia ja facea?

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei!

Kiitos kysymyksestäsi. Ymmärsin viestistäsi, että vihaat somen käyttöä ja esimerkiksi sovelluksia Snapchat ja Facebook. Some herättääkin tunnetusti erilaisia tunteita, kuten surua, iloa, kateutta, ihastusta ja ahdistusta. Kaikki tunteet ovat tietenkin sallittuja. Mistä vihasi somea kohtaan on peräisin? Voit sanoa vihaavasi somen käyttöä ja kyseisiä sovelluksia, jos tahdot. On myös oma valintasi, käytätkö noita sovelluksia ja muuta somea vai et. 

Kivaa loppukesää! :)

Terveisin, Riina | Nuortenelämä.fi

Nalepuh

Voisi nalepuh teddyni olla ns kaverini? :)

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei nimimerkki Nallepuh!

Kiitos kysymyksestäsi. Kyllä Nalle Puh –teddysi voi olla ns. kaverisi. Nallekaverit eivät kuitenkaan korvaa oikeita ihmiskavereita. Lue halutessasi tietoa ja vinkkejä ystävyyteen Nuortenelämä.fi-palvelun Ystävyys-osiosta. :)

Terveisin, Riina | Nuortenelämä.fi

Onko mahdollista tulla raskaaksi?

Kuinka helposti on mahdollista tulla raskaaks? Esim onko siitäki mahdollista tulla, jos spermaa on käsissä(joka on kuivunu jo) ja sit vaikka vaan (en nyt tiiä sanaa tälle) sormettaa, mutta kumminki silleen, ettei sormet mee kunnolla sisälle?

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei!

Kiitos kysymyksestäsi! Raskauden alkaminen vaatii toimintakykyisiä siittiösoluja ja munasolun. Raskaus alkaa, kun naisen munasolu hedelmöittyy tai hedelmöitetään miehen siittiösolulla. Usein niin tapahtuu emätinyhdynnässä, jos käytössä ei ole raskauden ehkäisymenetelmää. Kysyt, että voitko tulla raskaaksi sormettamalla silloin, kun sperma on kuivunut. Vastaus on ei, koska siittiöt pysyvät toimintakykyisinä ainoastaan sopivissa olosuhteissa. Sellaisia oloja ei ole kehon ulkopuolella. (Lähde: Väestöliitto https://www.vaestoliitto.fi/nuoret/ehkaisy/raskaus/)

TiinaP /nuorisotiedottaja reimari.info

Vaikea exä

Heippa! Mulla oli yhen pojan kans säätöä pitkän aikaa ja se oli aika vakavaa, mutta meidän välit meni poikki n. vuosi sitte. Siinä ei tullu mitään draamaa ja jatkettii kavereina. Mut sit yhtäkkiä se rupes puhumaan musta tosi paljon paskaa eikä ne kaikki asiat ollu ees totta. Siitä asti meidän välit on ollu sellaset, että hän ei pysty istua mun kans esim. edes samassa pöydässä koulussa ja hän päättää sillon vaihtaa paikkaa/ hän ei vastaa jos sanon tai kysyn jotain. Liikutaan samoissa porukoissa, joten tää on tosi kurja tilanne. Vaikka meidän välien sotkeutumisesta on jo vuosi, tätä vaan jatkuu ja en tiiä miten pystyisin mennä juttelemaan hänelle, koska ei olla missään yhteydessä sosiaalisessa mediassakaan ja en usko, että hän pystyis puhua asioista livenä. Haluaisin vaa, et pystyttäis olla normaalisti toistemme seurassa, koska meillä on myös yhteisiä kavereita. En tiiä, että eikö hän ole sitte vieläkään päässyt yli musta vai mikä mättää.

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei!

Kiitos kysymyksestäsi! Ihmissuhteet voivat olla joskus kovinkin kimurantteja ja varsinkin silloin jos esim. suhde on loppunut. Ihannetilannehan olisi, että molemmat voisivat olla ystäviä suhteen jälkeen ja kaikki olisi hyvin. On hienoa, että haluat selvittää välisi exään ja toivot, että voitte toimia samoissa kaveripiireissä ilman, että tilanne tuntuu kurjalta teistä. Voit yrittää jutella hänen kanssaan ja tuoda ilmi oma toiveesi teidän nykyisestä suhteesta, tai voit myös lähettää hänelle kirjeen tai meilin jossa kerrot omista tuntemuksistasi. Loppujen lopuksi exäsi valitsee itse, miten suhtautuu asioihin ja toivon mukaan hän on kypsä käsittelemään teidän välisiä asioita asiallisesti. Tsemppiä sinulle syksyyn ja vielä on kesää onneksi jäljellä, toivottavasti saatte välinne kuntoon.

TiinaP / nuorisotiedottaja /Reimari.info

Lenkki ja jooga päivän merkitys

Hei.
Onhan se ihan sama minä päivänä tekee 2 kertaa joogan ja hölkkälenkin viikossa.

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei Poitsu!

Kiitos viestistäsi. Yleisesti ottaen ei ole merkitystä, minä viikonpäivinä joogaa ja tekee hölkkälenkin. UKK-instituutin sivuilta voit katsoa yleiset liikuntasuositukset ja liikuntapiirakan.

”Liikuntapiirakan esittämä terveysliikuntasuositus perustuu Yhdysvaltain terveysviraston julkaisemiin suosituksiin, jotka on koottu tieteellisen kirjallisuuskatsauksen pohjalta.

Liikuntapiirakka kiteyttää (18–64 v) viikoittaisen terveysliikuntasuosituksen:

  • Paranna kestävyyskuntoa liikkumalla useana päivänä viikossa yhteensä ainakin 
    2 t 30 min reippaasti  
    TAI
    1 t 15 minuuttia rasittavasti. 
  • Kohenna lihaskuntoa ja kehitä liikehallintaa ainakin 2 kertaa viikossa.”

Voit halutessasi suunnitella liikuntaharrastuksesi suositusten mukaisiksi.

(Jos sinulla on jokin erityinen liikuntaohjelma tai joitakin liikuntarajoituksia, kysy neuvoa tarkemmin ohjelman laatijalta tai lääkäriltä.)

Mukavaa loppukesää!

Terveisin, Riina | Nuortenelämä.fi

Esinahka kiinni terskassa

Olen 14 vuotias poika ja esinahka on kiinni terskassa kun vedän esinahan taakse. Onko tämä normaalia ainakin itseäniä mietityttää

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei Rasse!

Kiitos kysymyksestäsi. On normaalia, että ikäisesi ei vielä saa vedettyä esinahkaa pois terskan päältä. Ei siis syytä huoleen! Alla vielä hieman tietoa aiheesta.

Väestöliiton nuorten sivuilta poimittua tietoa:

Osalla miehistä esinahka peittää koko terskan, toisilla se peittää sen osittain. Osalla terska on kokonaan näkyvillä. Esinahka yhdistyy terskaan, peniksen alapinnalla olevalla ihopoimulla, frenulumilla.

Usein viimeistään murrosiässä, peniksen kasvaessa, esinahka löystyy ja irtoaa terskan pinnasta. Tällöin esinahka on vedettävissä taaksepäin niin, että terska paljastuu.

Esinahka voi olla myös kireä ja ahdas. Se tarkoittaa, ettei sitä ei saa vedettyä taaksepäin. Kireälle esinahalle ei tarvitse tehdään mitään, ellei siitä aiheudu jotain haittaa tai vaivoja, kuten toistuvia tulehduksia. Joskus ahdas esinahka voi aiheuttaa kipua peniksen jäykistyessä ja seksitilanteissa, kuten itsetyydytyksessä. Jos ahdas esinahka aiheuttaa huolta ja vaivoja, on syytä varata aika lääkärille. Lääkäri arvioi tarvitseeko asialle tehdä jotain.

Sexpon sivulta poimittua tietoa:

Esinahka on lapsen syntyessä kiinnittynyt penikseen kiinnikkeillä, jotka irtoavat itsestään ajan myötä. Joillakin kiinnikkeet irtoilevat vasta täysi-ikäisyyden kynnyksellä, toisilla aiemmin. Esinahkaa ei saa vetää väkisin terskan yli, sillä seurauksena voi olla kipua ja verenvuotoa sekä kudosvaurio.

On hyvin yleistä, että esinahka on ahdas. Tilanne on kuitenkin lähes aina hoidettavissa omin käsin. Esinahan tiukkuutta on mahdollista helpottaa varovaisilla venyttelyillä, joissa on hyvä käyttää apuna perusvoidetta, liukastetta tai hajusteetonta öljyä. Sitä voi venytellä myös suihkussa. Aika sekä säännöllinen ja kärsivällinen venyttely riittävät useimmiten tuomaan esinahkaan väljyyttä. Myös itsetyydytyksen yhteydessä tapahtuva esinahan liikuttelu on eduksi. Tärkeää on, ettei käsittele esinahkaa liian kovakouraisesti. Kannattaa pitää taukoa, jos tuntuu kipua.

Tilanteessasi ei siis tarvitse tehdä mitään. Olet vielä murrosiässä, joten esinahka voi hyvinkin vielä löystyä ja irrota terskan pinnasta.

Jos asiasta kuitenkin aiheutuu sinulle jotain haittaa kuten kipuja/vaikeuksia esimerkiksi itsetyydytyksessä, silloin kannattaa rohkeasti ottaa yhteyttä koulusi terveydenhoitajaan tai terveysaseman lääkäriin.

Ihanaa loppukesää sinulle! :)

Terveisin, Riina | Nuortenelämä.fi

Kipu

Hei. Mulla on ollut nyt muutaman päivän ajan melkein huomaamatonta, mutta silti huomattavaa vihlomista/ sellaista kolottamista alapäässä, emättimen aukon ja isompien häpyhuulien oikealla sivulla. Sitä esiintyy yleensä päiväsaikaan ja illalla. On ollut myös hieman kipua ns. suolistossa tai lantionpohjassa. En tiedä voiko liittyä se, että minulla on lisääntynyt ilmavaivat ja ulostamisen tarve. Kuukautisten pitäisi olla myös tulossa kohta. Harrastin myös ensimmäistä kertaa seksiä noin viikko sitten. Tunnustelin emätintä ja siellä tuntui oikealla puolella seinämässä yksi tai pari sellaista pientä "pattia" tai sellaista puol sentti kertaa puol sentti. Onhan kaikki kunnos? Vai olenko vain harhaluuloinen, kipu ainakin on vielä siedettävää, lähes huomaamatonta

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei, kiitos kysymyksestäsi.

Mainitsit, että sinulla on kuukautiset tulossa. Osa oireista voisi selittyä sillä. Kuukautiset voivat nimittäin aiheuttaa esimerkiksi vatsaoireita, kuten ripulia ja ilmavaivoja sekä kipua alavatsassa.

Voit lukea lisää kuukautiskivuista ja niiden hoidosta Väestöliiton Hyvä kysymys –palvelussa: https://www.hyvakysymys.fi/artikkeli/kuinka-kuukautisongelmia-hoidetaan/.

Kerroit, että harrastit seksiä vähän aikaa sitten. Mikäli epäilet, että seksitauti on tilanteessasi mahdollinen, kannattaa hakeutua seksitautitesteihin. Lisää seksitaudin tarttumisesta ja testeihin hakeutumisesta voit lukea Just Wear Itin sivuilta: https://justwearit.fi/seksitautitestit/.

Vaivojesi (kuten pattien, kivun ja vihlonnan) syiden selvittämiseksi ja avun saamiseksi sinun kannattaa varata aika terveydenhuollon ammattilaisen vastaanotolle. Mikäli olet opiskelija, voit varata ajan terveydenhoitajan juttusille: https://www.jarvenpaa.fi/--Opiskeluterveydenhuolto--/sivu.tmpl?sivu_id=5936. Jos et ole opiskelija, voit käydä nuorisoneuvolassa: https://www.jarvenpaa.fi/--Nuorisoneuvola--/sivu.tmpl?sivu_id=6090.

Keskustelut ovat luottamuksellisia ja palvelu on maksutonta.

Tarvittaessa terkkari ohjaa sinut jatkotutkimuksiin. Jos keskustelu terkkarin kanssa jännittää, voit aluksi näyttää hänelle vaikkapa tämän kirjoittamasi viestin tai kirjoittaa lapulle kaikista oireistasi ja antaa lapun sitten hänelle. Voit kääntyä aina terkkarin puoleen, kun oma terveys ja hyvinvointi huolettaa.

Kivaa kesän jatkoa! :)

Terkuin, Riina | Nuortenelämä.fi

Sivut