Lisää uusi kommentti

Uusimmat kysymykset

Täältä löydät Kysyttävää-palstan viimeisimmät kysymykset sekä niihin tulleet kommentit ja vastaukset.

Sivut

Menkat pitkittyneet

Mulla on tosiaan kestänyt menkat nyt 2 viikon ajan. Tarkemmin ottaen 12 päivää, mutta sitä ennen noin 5 päivän ajan suurehkoa ruskeaa vuotoa. Kierto on mulla vähän miten sattuu, yleensä 30-40 päivän välillä, mutta itse vuoto on ollut suht säännöllistä, 6-8 päivää kestävät. Yleensä 7.
En ymmärrä mikä on syynä mun pitkittyneeseen vuotoon ja olis mukava että tää loppuis vihdoista viimein. Siltä varalta että jos tällä on väliä niin olen neitsyt, eli raskauden mahollisuutta ei ole. Miten voisin saada vuodon loppumaan? Mistä tämä voisi johtua? Ja miten voisin välttää saman tapahtumisen tulevaisuudessa?

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei nimimerkki Outoa!

Kiitos kysymyksestäsi. Hyvä, kun olit yhteydessä. Kun menkat haittaavat normaalia elämää tai aiheuttavat muutoin huolta, on silloin hyvä kääntyä terveydenhuollon puoleen.

Mahdollisia syitä kuukautisongelmiin on olemassa monia (kuukautiskierto on myös melko herkkä häiriintymään). On myös olemassa keinoja helpottamaan menkkoihin liittyviä ikäviä oireita, kuten pitkittynyttä vuotoa, välivuotoja, runsasta vuotoa ja niin edelleen. Runsaita vuotoja voidaan niukentaa ja epäsäännöllisiä kuukautisia voidaan muuttaa säännöllisiksi. Terveydenhuollossa voidaan jutella ja tutkia, mistä pitkittyneet kuukautiset juuri sinun kohdallasi johtuvat ja mitä apukeinoja tilanteessasi voisi kokeilla, jotta menkat eivät toistuvasti pitkittyisi.

Normaalin kuukautiskierron pituus on 24–35 vuorokautta. Menkat kestävät normaalisti yhteensä 2–7 päivää. On kuitenkin tavallista, että menkat ovat ekat pari vuotta epäsäännölliset ja että vuodon kestokin heittelee. Tämän jälkeen kierto silti yleensä säännöllistyy iän myötä. Voit lukea mahdollisista syitä pitkittyneisiin menkkoihin Terveyskirjaston sivulta (avautuu uuteen välilehteen).

Jos vuotosi on pitkän keston lisäksi runsasta, voi se aiheuttaa esimerkiksi hemoglobiinin laskua, joka puolestaan voi aiheuttaa esimerkiksi päänsärkyä, väsymystä ja jaksamattomuutta. Siksikin on tärkeää käydä juttelemassa terveydenhuollossa.

Voit edetä asiassa käymällä koulusi terveydenhoitajan juttusilla tai varata ajan terveyskeskuksesta. Keskustelut terveydenhuollon ammattilaisten kanssa ovat luottamuksellisia.

Ihanaa kesää sinulle, voi hyvin!

Lämpimin terveisin, Riina | Nuortenelämä.fi

Miten sitä saadaan huoltaja keskustelemaan omilleen muutosta?

Moi! Kotona tilanne on monta vuotta ollut sellainen, ettei yhdessä asuminen oikein enää onnistu huoltajani kanssa. Olen jonkin aikaa nyt yrittnyt kylvää ajatusta siitä, että muuttaisin lähemmäs kaupunkia, jotta oman tilan, itsenäistymisen ja lyhyempien koulu ja työmatkojen tarve täyttyisi. Silti hän tyrmää ajatuksen enkä tiedä miten asian kanssa etenisin. Pois muuttaminen helpottaisi oloani, elämääni ja varmasti lämmittäisi huoltajani ja minun välistä suhdetta...

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei anon!

Kerrot viestissäsi, että olet kokenut kotona asumisen huoltajasi kanssa hankalaksi jo usean vuoden ajan. Kerrot myös, että olet yrittänyt keskustella ja perustella omillesi muuttamista monesta eri näkökulmasta, mutta huoltajasi on tyrmännyt ajatuksen. Kerrot ikähaarukaksi 16–17 vuotta, joten täysi-ikäiseksi ja omaan täyteen päätäntävaltaan tulemiseenkin on sinulla vielä jonkin verran aikaa.

Kysyt viestissäsi, miten huoltaja saadaan keskustelemaan omilleen muutosta. Kuulostaa siltä, että olet todella yrittänyt kertoa huoltajallesi omaa näkemystäsi siitä, miksi itsenäinen asuminen sinun mielestäsi olisi tarpeellista ja kannattavaa. Oletko kysynyt huoltajaltasi tai onko hän kertonut, mitkä asiat saavat hänet kieltäytymään pyynnöstäsi muuttaa omilleen? Olisiko mahdollista, että kirjoittaisitte auki omilleen muuttamisesi uhat, mahdollisuudet, heikkoudet ja vahvuudet? Tätä menetelmää kutsutaan SWOT-menetelmäksi, ja sitä voi käyttää apuna esimerkiksi ongelmatilanteessa. SWOTin avulla pääsisitte tarkastelemaan asiaa molempien näkökulmista ja käymään keskustelua sen eri puolista. Voit etsiä itse tai voitte huoltajasi kanssa yhdessä etsiä tietoa itsenäistymisestä tästä linkistä.

Sinun kannattaa joka tapauksessa jatkaa keskusteluja huoltajasi kanssa, ja kertoa omia näkökulmiasi sekä kuunnella hänen ajatuksiaan.

Mikäli itsenäistymistarpeidesi taustalla on jotain kotona sinulle haitallista (esimerkiksi henkistä tai fyysistä väkivaltaa sinua tai muita perheenjäseniä kohtaan, liiallista päihteiden käyttöä tai muuta), suosittelen sinua olemaan yhteydessä oman alueesi lastensuojelupalveluihin, joissa sinua voidaan auttaa.

Toivottavasti tästä vastauksesta on sinulle apua. Tsemppiä juttelutuokioihin ja oikein valoisaa alkavaa kesää sinulle!

Terveisin, Liisa
Byströmin Ohjaamo

kyssäri

mitä tuo liiketunnistin ja synkronointi selaimessa tarkottaa

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei kybermaster!

Kiitos kysymyksestäsi.

Liiketunnistin

Liiketunnistimet keräävät tietoa laitteen käyttäjästä. Eri sivustot hyödyntävät laitteen liiketunnistimien keräämää tietoa yleensä esimerkiksi virtuaalitodellisuuteen tai liikuntaseurantaan. Selaimen asetuksista voit valita, sallitko liiketunnistimen käytön vai et. Oletusasetuksena on, että liiketunnistimen käyttö sallitaan verkkosivustoille, joilla vierailet.

Synkronointi

Synkronointi tarkoittaa käytännössä tietojen siirtämistä muille saman tiedon säilyttäville ohjelmille tai laitteille. Kun otat synkronoinnin käyttöön selaimessasi, näet tallentamasi tiedot kaikilla laitteillasi:

  • kirjanmerkit
  • historia ja avoimet välilehdet
  • maksutiedot
  • salasanat
  • asetukset ja valinnat.
  • osoitteet, puhelinnumerot ja muut vastaavat.

Synkronoinnista on esimerkiksi se hyöty, että jos vaikkapa hukkaat puhelimesi, niin saat palautettua tietosi, kun hankit uuden puhelimen. Synkronointia ei kannata ottaa käyttöön muilla, kuin omilla laitteilla.

Mukavaa kuunvaihdetta!

Terkuin, Riina

www.nuortenelama.fi

Siivouskysymyksiä

Kuinka usein käsipyyhkeet pitäisi pestä jos niitä käyttää viitenä päivänä viikossa yli kymmenen kertaa päivässä? Kuinka usein kylpypyyhe pitäisi pestä jos sitä käyttää viisi kertaa viikossa? Kuinka usein lakanat pitäisi pestä jos niillä nukkuu viisi yötä viikossa? Miten usein sohvalla olevat tyynyt ja viltit pitäisi pestä jos niitä käytetään viitenä päivänä viikossa jopa 6h/pvä? Miten usein päiväpeitto pitäisi pestä jos sen päällä nukkuu päikkärit viidesti viikossa? Kuuluuko lasitettua parveketta imuroida vai miten se pidetään puhtaana?

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei nimimerkki Siistiä!

Kiitos kysymyksistäsi. Siivoussuosituksia on olemassa paljon, kokosin niitä alle vastaamaan kysymyksiisi. Ne ovat nimensä mukaisesti suosituksia, eikä ole olemassa tarkkoja sääntöjä esimerkiksi siivoustapoihin tai -aikatauluihin. Jokainen itse valitsee, miten ja kuinka usein omassa kodissaan siivoaa. :)

Pyyhkeiden vaihtoväli

Normaalissa käytössä oleva käsipyyhe on hyvä vaihtaa vähintään 1 kerran viikossa. Käsipyyhe kannattaa vaihtaa puhtaaseen sitä tiheämmin, mitä tiheämmin käsipyyhettä käyttää. Kerroit, että käytät käsipyyhkeitä 5 päivänä viikossa yli 10 kertaa päivässä. Kuinka monesta pyyhkeestä on kyse? Jos käytössäsi olisi vain 1 käsipyyhe, voisi olla hyvä vaihtaa se puhtaaseen vielä useammin, kuin 1 kerran viikossa.

Kylpypyyhe suositellaan vaihdettavan puhtaaseen noin 2 viikon välein. Kylpypyyhe kannattaa laittaa aina käytön jälkeen ilmavasti kuivumaan.

Sohvalla käytettävien tyynyjen ja vilttien peseminen

Sohvalla käytettävien tyynyjen pesuun voi soveltaa makuuhuoneen tyynyjen pesuohjeita, kun niiden käyttöaste on noin suuri. Martat suosittelevat, että tyynyt pestään 1–2 kertaa vuodessa. Koska sohvallasi olevien tyynyjen käyttö ei ole ihan yhtä runsasta, 1 pesukerta vuodessa saattaa käytössäsi riittää hyvin. Pesuun vaikutta myös tyynyn materiaali. Sohvatyynyjä pitää puhtaana myös niiden säännöllinen tuulettaminen ja niiden päällisten peseminen.

Vilttienkin puhtaanapidosta voi huolehtia tuulettamalla niitä silloin, kun ne vaikuttavat tunkkaisilta/pölyisiltä. Tavalliset peitot suositellaan pestävän noin 1 kerran vuodessa. Vilttien käyttö on tätä vähäisempää, joten niitä ei tarvitse pestä yhtä usein. Viltin puhtautta voi silmämääräisesti arvioida, ja miettiä tarvitseeko se pesua vai ei ja riittäisikö tuulettaminen, jolloin pesemistä voisi lykätä eteenpäin. 

Vuodevaatteiden vaihtoväli

Tyynyliina suositellaan vaihdettavan puhtaaseen 1–2 viikon välein. Jos esimerkiksi käyttää paljon hiustenmuotoilutuotteita, voi olla hyvä pestä tyynyliina 1 viikon välein. Aluslakana ja pussilakana suositellaan vaihdettavan noin 2 viikon välein. Jos esimerkiksi hikoilee öisin joskus tavallista enemmän, on lakanat hyvä pestä/vaihtaa jo vähän aiemmin. Jos samassa sängyssä ei tule nukuttua kaikkina öinä, voi vaihtoväli luonnollisesti olla vähän pidempi.

Normaalisti päiväpeitto on hyvä pestä noin pari kertaa vuodessa. Jos pedatulla sängyllä kuitenkin nukkuu päiväunet useita kertoja viikossa tai viettää siinä muuten aikaa, on päiväpeitto hyvä pestä useammin. Myös päiväpeiton materiaali vaikuttaa pesuväliin.

Lue lisää vuodevaatteiden hoidosta Marttojen sivulta (avautuu uuteen välilehteen).

Lasitetun parvekkeen puhtaanapito

Lasitetun parvekkeen voi hyvin imuroida muun siivoamisen yhteydessä. Jotkut myös käyttävät siivoamisen kihveliä ja harjaa. Parvekkeen pinnat voi pyyhkiä kostealla liinalla. Parvekkeen lasien puhdistamiseen voi hyödyntää Marttojen ikkunanpesuohjeita. Suositus on, että ikkunat pestään 1–2 kertaa vuodessa. Sopiva ajankohta on yleensä keväällä ja/tai syksyllä. Kurkkaa Marttojen ikkunanpesuohjeisiin (avautuu uuteen välilehteen).

Ihanaa loppukevättä ja mukavia siivoushetkiä sinulle!

Ystävällisin terveisin, Riina | Nuortenelämä.fi

velan ottamisen järjettömyys

Mitä varten ihmiset ottavat velkaa? En voi ymmärtää sitä, kun en itse missään olosuhteissa sellaista voisi tehdä. Kokevatko he jotenkin hienona asiana, jos on vaikka asuntolainaa? Olisikohan viisaampaa ostaa asunto vasta sitten kun omat rahat siihen riitävät?

(Kysymys tullut Decibelistä. Kysymys ja vastaus näkyvät sekä Decibelin Kysy pois! -palstalla että Nuortenelämä.fi-palvelun Kysyttävää-palstalla.)

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Heippa ja kiitos kysymyksestäsi.

Monet ihmiset ottavat lainaa varsinkin isompia ostoksia varten. On helpompaa maksaa pienempiä kuukausieriä muiden menojen ohella kuin kerralla iso pompsi. Nykyään myös korot lainoilla ovat varsin kohtuullisia (paitsi pikavipeissä ja-lainoissa) ja on olemassa erilaisia korkokattoja, joiden ansiosta korotkaan eivät pääse kohoamaan älyttömiin mittasuhteisiin.

Toki monet pärjäävät vielä esim. opiskeluajan ilman opintolainaa ja lainan ottaminen tulee ajankohtaiseksi vasta juurikin asuntoa tai autoa ostettaessa, kun hankitaan jotain isompaa tai tehdään kalliimpaa remonttia. Hyvin harvalla on kerralla niin suuria säästöjä, että kykenee niin suuria summia maksamaan kerralla, toki sekin on mahdollista.

Kuulostaa siltä, että sinulla on taloudellisesti vakaa ja hyvä tilanne, mikä on hyvä. Mikäli joskus tilanne muuttuu ja tarvitset apua, saat lainaneuvontaa esim. omasta pankistasi. Ja tännekin voit laittaa uutta kysymystä, jos joku asia mietityttää.

Aurinkoista kevättä!
Nuortenelämä Lappi / Jenni, nuoriso-ohjaaja

Depression takia osastolle

Millä perusteilla täysi-ikäinen masentunut hyväksytään psykiatrian osastolle? Kiinnostaisi tietää sekä vapaaehtoisen että pakkohoidon kriteerit. Kun viimeksi itsemurhaa yrittäessänikään en päässyt vaikka pyysin sitä, ihmetyttää vähän. Ehkä yrityksen täytyisi olla lähes täysin onnistunut?

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei nimimerkki Dead!

Kiitos kysymyksestäsi. Psykiatrista erikoissairaanhoitoa järjestetään sekä avohoitona että vuodeosastohoitona psykiatrian poliklinikoilla. Suurin osa hoidosta toteutuu avohoitona. Hoitomuotojen valinta perustuu hoitosuunnitelmaan, joka tehdään aina yksilöllisesti yhdessä potilaan kanssa.

Psykiatrian poliklinikalle tarvitaan lähete. Lähetteen voi kirjoittaa esimerkiksi terveyskeskuslääkäri, työterveyslääkäri, opiskeluterveydenhuollon lääkäri tai yksityinen psykiatri, joka tekee arvion potilaan hoidon tarpeesta. Depression Käypä hoito -suosituksen 2022 mukaan psykiatrisessa erikoissairaanhoidossa on syytä hoitaa depressiopotilaat, jotka kärsivät

    • vaikeasta tai psykoottisesta depressiosta
    • vakavasti monihäiriöisestä depressiosta
    • tavanomaiseen hoitoon huonosti vastanneesta depressiosta tai
    • vakavaa itsetuhoisuutta aiheuttavasta depressiosta.

Itsemurhaa yrittäneen hoitoa koskevan Käypä hoito -suosituksen 2022 mukaan itsemurhaa yrittäneet tulee arvioida psykiatrian erikoislääkärin tai psykiatriaan perehtyneen lääkärin johdolla. Potilaalle on suunniteltava tarpeen mukainen jatkohoito. Psykiatrisen sairaalahoidon tarve on arvioitava ja siinä huomioidaan aina

    • psykiatrisen häiriön vaikeusaste, erityisesti mahdollinen psykoottisuus, syvä toivottomuus tai tilan hallitsematon epävakaus
    • välitön itsemurhavaara ja
    • mielenterveyslain mukaisen tahdosta riippumattoman hoidon tarve.

Mielenterveyslain mukaan henkilö voidaan määrätä tahdosta riippumattomaan psykiatriseen sairaalahoitoon:

  1. jos hänen todetaan olevan mielisairas*;
  2. jos hän mielisairautensa vuoksi on hoidon tarpeessa siten, että hoitoon toimittamatta jättäminen olennaisesti pahentaisi hänen mielisairauttaan tai vakavasti vaarantaisi hänen terveyttään tai turvallisuuttaan taikka muiden henkilöiden terveyttä tai turvallisuutta; ja
  3. jos mitkään muut mielenterveyspalvelut eivät sovellu käytettäviksi tai ovat riittämättömiä.

Kaikkien edellä esitettyjen edellytysten on täytyttävä samanaikaisesti.

*Mielisairaudella tarkoitetaan sellaista vakavaa mielenterveyden häiriötä, johon liittyy selvä todellisuudentajun häiriintyminen ja jota voidaan pitää psykoosina. Psykooseja ovat esimerkiksi skitsofreeniset psykoosit, harhaluuloisuushäiriöt, psykoottisia oireita sisältävät mielialahäiriöt ja vakavat sekavuustilat.

Potilaalla on oikeus olla tietoinen hoitoonsa liittyvistä asioista. Eli potilaalla on esimerkiksi oikeus kuulla perustelut, miksi jokin hoitomuoto on tai ei ole hänen tilanteeseensa terveydenhuollon ammattilaisen arvion mukaan sopiva.

Toivottavasti sinulla menee elämässäsi tällä hetkellä jo paremmin. Olet arvokas ja sinulla on aina oikeus saada apua, jos sitä vähänkään tarvitset. Terveydenhuolto on tarvittaessa apunasi ja Nuortenelämä.fi-palvelun Tuki- ja kriisipalvelut -sivulta löydät lisää auttavia tahoja.

Lämpimin terveisin,

Riina | Nuortenelämä.fi

Lähteet:

Depressio. Käypä hoito -suositus 2022. Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin ja Suomen Psykiatriyhdistys ry:n asettama työryhmä (avautuu uuteen välilehteen).

Itsemurhien ehkäisy ja itsemurhaa yrittäneen hoito. Käypä hoito -suositus 2022. Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin, MIELI Suomen Mielenterveys ry:n, Suomen Psykiatriyhdistyksen, Suomen Nuorisopsykiatrisen yhdistyksen ja Suomen Yleislääketieteen yhdistyksen asettama työryhmä (avautuu uuteen välilehteen).

Valvira: Tahdosta riippumaton hoito (avautuu uuteen välilehteen).

Mielenterveyslaki: 2 luku, 8 § Hoitoon määräämisen edellytykset (avautuu uuteen välilehteen).

Valtio kuuntelee

Irroitin jääkaapista ja kahvinkeittimestä töpselit koska epäilen että valtio kuuntelee niiden kautta. Käärin puhelimeni myös alumiinifolioon ettei siihen voida kohdistaa telepaattisia hyökkäyksiä. Kirjoitan tätä kirjastoni koneelta. Mikä neuvoksi?

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei nimimerkki Foliohattu!

Kiitos viestistäsi. Kannustan sinua keskusteleman epäilyksistäsi ja ajatuksistasi jonkun kanssa.

Voit jutella esimerkiksi Mielenterveyden keskusliiton (MTKL) neuvontapuhelimessa tai Valoa-chatissa. Kummassakin kanssasi juttelee ammattilainen, joka osaa tarvittaessa neuvoa sinua eteenpäin tilanteessasi.

Verkkonuorisotalo Netarista löydät lisää vaihtoehtoja erilaisista chateista, joissa saat keskusteluapua.

Kasvokkain voit keskustella esimerkiksi lähimmässä Ohjaamossasi.

Keskustelu jonkun kanssa voi helpottaa huolta ja auttaa saamaan tukea.  

Aurinkoisin terveisin, Riina | Nuortenelämä.fi

SOS

Terveydenhoitajani sanoi joskus 2005, että onanoinnin jälkeen siitin kannattaa puhdistaa kauttaaltaan hammastikulla. Epäilen, että tämä oli vain vitsi, mutta koska lääkäri on lääkäri, niin tein työtä käskettyä. Nykyään esinahkani on hieman punainen ja terska turvoksissa. Mitä pitäisi tehdä? Apua.

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Moi Jokke! 

Hyvä että laitoit viestiä. Mietit sitä, että kannattaako penis puhdistaa onanoinnin jälkeen kauttaaltaan hammastikulla ja olet nyt huomannut, että terska on turvonnut ja esinahka punainen. 

Kun sinua asia nyt mietityttää niin kannattaisi ottaa yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen uudelleen ja käydä terveysasemalla näyttämässä ja puhumassa asiasta. Penis voi olla tulehtunut, kun esinahka on punainen ja terska turvoksissa, joten ammattilainen osaa antaa neuvoja ja hoitoa, jos sitä vaaditaan. 

Olethan pessyt peniksen kunnolla onanoinnin jälkeen? On tärkeää pitää huolta hyvästä hygieniasta.  Täältä löydät tietoa, miten pesu kannattaa tehdä ja milloin kannattaa hakeutua hoitoon, jos jokin asia mietityttää tai huolestuttaa.  

Halutessasi voit ottaa myös yhteyttä Poikien taloon, jos tahdot jutella aiheesta jonkun muun kuin lääkärin kanssa. Poikien Talo tarjoaa myös Pop-in seksuaalineuvontaa. Vastaanotolla käyminen on luottamuksellista, maksutonta ja halutessasi voit asioida nimettömästi. ältä löydät tarkemmat yhteystiedot ja tietoa Poikien Talosta.   

 

Terveisin 

Kirsi, Nuorten Elämä Espoo 

gestinyl pillerin unohtaminen

Hei,
Huomasin tänään arkirutiinin muututtua unohtaneeni ottaa maanantain pillerin kokonaan ja tiistai (tämä päivä) pillerin otin 9h normaalia myöhemmin. Otin siis pillerit yhtä aikaa ja aloin nyt pohtimaan onko ehkäisy teho laskenut liikaa. Kyseessä oli 2. viikon kaksi ensimmäistä päivää ja siellä ohjeessa lukee että 2. viikolla yksi unohdettu pilleri ei heikennä ehkäisy tehoa, mutta nyt kun otin tämän päivän pillerin myöhässä ja siihen vielä se eilen unohdettu niin onko se voinut heikentää sitä ehkäisytehoa?^^
Näin uutena e pillereiden käyttäjänä olen vielä aika pihalla ja ajattelin kysäistä varmuuden vuoksi..
Kiitos!

(Kysymys tullut Decibelistä. Kysymys ja vastaus näkyvät sekä Decibelin Kysy pois! -palstalla että Nuortenelämä.fi-palvelun Kysyttävää-palstalla.)

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei, Emilia vastaa:

Kiitos kysymyksestä.
Olin yhteydessä paikkakuntasi ehkäisyneuvolaan ja heiltä saadun tiedon mukaan ehkäisyteho on hieman laskenut. He sanoivat, että syö ehkäisypillerilaatta normaalisti loppuun ja mikäli olet harrastanut seksiä tämän ehkäisypillerilaatan aikana, sinun kannattaa tehdä raskaustesti ennen, kuin aloitat seuraavan pillerilaatan. Olisi myös hyvä käyttää kondomia, mikäli harrastaa seksiä pillerin unohduksesta seuraavien 7 vuorokauden aikana.

Paikkakunnallasi on ehkäisyneuvola, johon kannattaa olla yhteydessä ehkäisyyn liittyvissä asioissa. Palvelu on suunnattu alle 25-vuotialle paikkakuntalaisille ja on maksutonta. Ajan voi varata puhelimitse numerosta 02-2662623 (ma-to 8-15 ja pe 8-14) tai eTerveyspalvelun kautta. Ehkäisyneuvolan tarkemmat tiedot löydät esimerkiksi googlettamalla paikkakuntasi + ehkäisyneuvola

/ Emilia NuortenTurku

Itsetuhokiinnostus

Onko ok jos ajattelen paljon viiltelyä yms ja etsin tietoa itsetuhoisuudesta ja itsemurhista ja eri tavoista ja niiden ehkäisystä&hoidosta jne, mutta en kuitenkaan ole yrittänyt mitään pariin vuoteen? Onkohan kyseessä joku varoitusmerkki voinnin huononemisesta vai joku normaali ”vaihe”? En oikein ota selkoa haluanko tosissani tehdä jotain vai onko se vaan joku randomkiinnostus.

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei nimimerkki Hmm!

Kiitos kysymyksestäsi. Itsetuhoisuuteen liittyvät ajatukset ovat tyypillisiä oireita mielenterveyden häiriöille, kuten masennukselle. Jos toistuvat viiltelyajatukset kohdistuvat omaan itseen, on se yleensä merkki siitä, että on syytä hakea apua. Sen perusteella, että henkilö hakee tietoa itsetuhoisuudesta ja itsemurhista, ei kuitenkaan voida arvioida hänen vointiaan. Joku voi olla kiinnostunut aiheesta esimerkiksi opiskelumielessä tai vain siksi, että aihe on hänestä kiinnostava, vaikka hänen oma vointinsa olisi hyvä. Jonkun kohdalla asia voi olla toisin ja taustalla saattaa olla esimerkiksi vaikea masennus. Asiaa voidaan tutkia terveydenhuollossa.

Omaa vointia voi olla joskus vaikea arvioida itsekseen. Siksi pienistäkin huolista omaan vointiin liittyen kannattaa jutella esimerkiksi jonkun läheisen kanssa. Voit myös tehdä itsearvioinnin omasta voinnistasi Zekki-kyselyn avulla. Se auttaa sinua hahmottamaan, miten sinulla menee ja se suosittelee sinulle tarvittaessa palveluja, joista sinulle voisi olla hyötyä. Tästä pääset tutustumaan Zekkiin (avautuu uuteen välilehteen).  

Netistä löytyy myös muita oman voinnin itsearviointityökaluja. Esimerkiksi Mielenterveystalon oirenavigaattori on käytettävissäsi. Se on psykiatrian ammattilaisten kehittämä työkalu, jonka avulla voit arvioida henkistä vointiasi. Oirenavigaattorin avulla saat tietoa psyykkisistä oireista ja ongelmista, apua oireiden vakavuuden arviointiin ja suosituksia sopivista palveluista. Tutustu oirenavigaattoriin tästä (avautuu uuteen välilehteen).

Toivottavasti vastaus auttaa sinua eteenpäin pohdinnoissasi!

Lämpimin terveisin, Riina | Nuortenelämä.fi

Sivut