Lisää uusi kommentti

Hei Mila!

Kiitos kysymyksestäsi. Tienaamiseen vaikuttaa jonkin verran ikäsi. Ilmoitit iäksesi 13–15 vuotta, joten tässä tietoa sekä 13-, 14- että 15-vuotiaalle mahdollisista tienaamisen tavoista.

Tienaaminen 13-vuotiaana

Jos olet alle 14-vuotias, sinua ei voida vielä ottaa tienaamaan varsinaisiin palkkatöihin. 13-vuotias vois silti tienata pienempiä summia rahaa ilman varsinaista työpaikkaa. Hyviä keinoja tähän ovat esimerkiksi pullojen kerääminen ja palauttaminen sekä nyt syksyllä marjojen ja sienien poiminta ja myynti. Voit myös kysyä esimerkiksi sukulaisiltasi tai naapureiltasi, olisiko heillä sinulle jotain pientä työtä, josta he maksaisivat hieman. Tällaisia töitä voivat olla esimerkiksi siivoaminen, lastenhoito, kauppa-apuna oleminen, koiran ulkoiluttaminen tai muu lemmikinhoito, erilaiset pihatyöt kuten haravointi. Lisää taskurahan tienaamisesta voit lukea Nuortenelämä.fi-verkkopalvelun Elävää elämää –tietoalueen Miten saada taskurahaa -sivulta. 

Tienaaminen 14- ja 15-vuotiaana

Jos täytät tänä vuonna tai olet jo täyttänyt 14 vuotta, voit päästä palkkatöihin. 14–15-vuotiaalle sopivista töistä voit lukea Töitä 14-vuotiaalle -osiosta.

Töitä 15-vuotiaalle -osiosta voi olla sinulle hyötyä, jos olet 15-vuotias ja käynyt jo peruskoulun.

4H työllistää nuoria

Yksi mahdollisuus tienaamiseen on 13–28-vuotiaille suunnattu 4H-yrittäjyys. Voit tutustua 4H-yrittäjyyteen 4H:n verkkosivuilla (avautuu uuteen välilehteen). 4H palkkaa nuoria paljon myös esimerkiksi kerhonohjaajiksi. Paikkakunnallasi toimii 4H-yhdistys, joten voit ottaa yhteyttä yhdistykseen ja jutella eri työmahdollisuuksistasi. Paikkakuntasi 4H-yhdistyksen yhteystiedot löydät linkin takaa valitsemalla oman paikkakuntasi sivun alaosassa.

Lisää neuvoja

Voit kysyä lisää neuvoja tienaamiseen esimerkiksi jossakin nuorille suunnatussa chatissa. Chatteja löytyy Netarin sivulta (avautuu uuteen välilehteen). Voit myös kysyä läheisiltä aikuisiltasi ja paikkakuntasi nuorisotyöntekijöiltä tarkempaa apua tienaamiseen.

Mukavaa syksyä ja tsemppiä tienaamiseen!

terkuin, Riina | Nuortenelämä.fi

Hei Vegempää!

Kiitos kysymyksestäsi. Tässä terveellisiä ja verrattain edullisia kasviperäisiä proteiininlähteitä, joita voi hyödyntää mainitsemissasi ruuissa lihan sijasta:

• Pavut: soijapapu, härkäpapu, valkoinen papu, mustapapu, kidneypapu, kikherne, mustasilmäpapu, ruskea papu, suuri valkoinen papu eli voipapu, vihreä papu
• Muut palkokasvit: herneet, vihreät linssit, punaiset linssit, mustat linssit
• Soijarouheet ja -suikaleet
• Tofu 

Proteiinia saa mukavasti myös siemenistä, pähkinöistä, kvinoasta ja täysjyväviljatuotteista.

Netistä löytyy paljon kasvisruokareseptejä. Niiden avulla voi päästä helpommin alkuun, kun voi vain seurata valmiita reseptejä ja valita niistä itselle mieluisimmat arjen ruokailuihin. Toki reseptejä voi aina myös soveltaa omaan makuun sopivammaksi. Kattava reseptipankki löytyy esimerkiksi Vegaanihaasteen sivuilta (avautuu uuteen välilehteen).

Sen lisäksi, että lompakko kiittää lihansyönnin vähentämisestä, on se myös ilmastolle ja eläimille eduksi.

Antoisia kasvisruokakokeiluja ja mukavaa syksyä sinulle!

Lämpimin terveisin, Riina | Nuortenelämä.fi

Hei, tässä Poikien Puhelimen asiantuntijan vastaus sinulle:

Kiitos mielenkiintoisesta kysymyksestä! En löytänyt tästä aiheesta juurikaan tieteellistä syy-yhteyksiä selittävää tutkimustietoa, mutta voin tarjota joitakin näkökulmia. Erilaisille netin keskustelufoorumeille on kuitenkin raportoitu vastaavia havaintoja ja mietitty niiden mahdollisia syitä. Moni pohdinnoista kuulostavat loogisilta, samalla on hyvä muistaa, että kokemukset ovat yksilöllisiä ja elämäntilannekohtaisia.

Lenssuvuoteessa maatessa, ei ole kaukaa haettua etsiä kurjaan oloonsa helppoja hyvän olon lähteitä. Runkkaaminen tai seksi voi parantaa fiilistä ainakin vähäksi aikaa. Monesti orgasmi toimiikin mitä parhaimpana kivun ja stressin lievittäjänä. Orgasmissa aivot laukaisevat välittäjäaineita, dopamiinia ja serotoniinia, jotka aiheuttavat mielihyvää. Lihasjännityksen lieveneminen rauhoittaa keskushermoston toimintaa, joka aiheuttaa stressittömän olotilan. Laukeamisen seurauksena kohonneet adrenaliinitasot supistavat verisuonia, mikä voi tuoda helpotusta vuotavaan tai tukossa olevaan nenään. Saksalaisessa tutkimuksessa vuodelta 2004 (avautuu uuteen välilehteen), johon osallistui 11 nuorta miestä, orgasmi todettiin lisäksi aktivoivan kehon vastustuskyvylle tärkeiden imusolujen sekä joidenkin hormonien ja välittäjäaineiden tuotantoa.

On myös arvailtu, voisiko kipeänä lisääntyneiden seksihalujen taustalla olla monelle nisäkkäälle ominainen vietti hakeutua heikoissa hapeissa kumppaninsa paijattavaksi ja hoivattavaksi. Yhdessä koettu seksi ja läheisyys lisää oksitosiinin eli ns. rakkaushormonin tuotannon, mikä on todettu lisäävän onnellisuuden, luottamuksen ja hoivaamisen tunteita. Kuten todettu, itsensä hoivaamisella vaikkapa runkkaamalla, voi olla tilanteeseen myönteisiä vaikutuksia.

Siihen, miksi erektiot olisivat kipeänä erityisemmin vahvoja, ei tule mieleen suoraa vastausta. Iho ja keho voivat tuntua kipeänä herkemmiltä, jolloin myös kokemus runkkaamisesta tai seksistä eroaa tavallisesta. Joku saattaa kiihottua enemmänkin, joku toinen taas vähemmän tai ei laisinkaan.

Terkkuja, Väestöliiton Poikien Puhelimen asiantuntija

Hei ihminen!

Kiva, kun laitoit viestiä. Monia muitakin ikäisiäsi poikia mietityttää peniksen koko. Kaikki penikset ovat omalaisiaan ja erilaisia myös kooltaan ja ulkonäöltään. Peniksen kasvukin on yksilöllistä – jokainen nuori kasvaa ja kehittyy omaan tahtiinsa. On tavallista, että 13-vuotiaan pojan peniksen kasvu on vielä kesken. Joidenkin kohdalla murrosikä ei ole vielä edennyt 13-vuotiaana siihen asti, että penis olisi edes alkanut kasvaa – mikä on ihan tavallista. Eli samanikäisten kaverusten penikset ovat joka tapauksessa hiukan eri näköisiä ja eri kokoisiakin. Ja tämä on täysin normaalia.

Peniksen kokoon ei pysty itse vaikuttamaan. Kehuskelu peniksen koosta ei siis ainakaan perustu siihen, että olisi itse saavuttanut jotain omalla toiminnallaan. Peniksen kokoon vaikuttaa esimerkiksi geenit ja murrosiän vaihe. Kehuskelu saattaa myös olla perätöntä tai liioittelua. Lisäksi penistä voi mitata hyvin eri tavoin, mikä tarkoittaa myös sitä, että mittaustulos voi vaihdella. Toisaalta näillä asioilla ei pitäisi olla merkitystä, koska jokainen ihminen on omine ominaisuuksineen yhtä arvokas. Penikset eivät ole toistaan parempia tai huonompia, olivatpa ne minkä kokoisia hyvänsä.

Olet oikeassa siinä, että peniksen koolla ei pitäisi olla kavereille merkitystä. Toki murrosiässä on tavallista, että toisten, erityisesti omanikäisten, keho kiinnostaa, koska omassa kehossa tapahtuu muutoksia. Halutaan tavallaan peilata, onko oma keho ”normaali” ja senkin vuoksi itseään saatetaan herkästi vertailla muihin. Mikään ei silti oikeuta penikseen liittyvään pilkkaamiseen tai muuhun ikävään kommentointiin tai käytökseen. Jos joutuisit sellaista kohtaamaan, tekevät ystäväsi siinä väärin sinua kohtaan. Kehosi on hyvä juuri sellaisena kuin se on, eikä mitään kehon osaa tarvitse hävetä. Kehoja on yhtä monta erilaista, kuin on ihmistäkin.

Jos asia pohdituttaa edelleen, voit tulla juttelemaan Nuortenelämä.fi-chattiin (avoinna parittomien viikkojen maanantaina klo 14–16). Myös Poikien Puhelimen hyvät tyypit juttelee kanssasi varmasti mielellään aiheesta joko puhelimessa tai chatissa. Lue lisää Poikien Puhelimesta (avautuu uuteen välilehteen).

Toivottavasti saat vastauksesta rohkaisua saunoa ystäviesi kanssa kevein mielin. Oikein mukavaa syksyä sinulle!

Lämpimin terveisin, Riina | Nuortenelämä.fi