Lisää uusi kommentti

Moi Nisse!

Kiitos kysymyksestäsi! Koska alle 14-vuotias ei voi vielä tehdä palkallista työtä, niin tässä muutama muu idea, miten voisit kerätä rahaa:

Voit esimerkiksi kysyä olisiko vanhemmillasi, sukulaisillasi tai naapureillasi jotain kotityötä tai projektia, johon he tarvitsisivat apua ja josta he olisivat valmiita hieman maksamaankin esim. lumityöt, nurmikonleikkuu, haravointi ja muut pihatyöt, marjanpoiminta, siivous, kauppareissulla avustaminen, remontissa avustaminen, lemmikkien ulkoiluttaminen, lastenhoito yms.

Taskurahaa voi hankkia myös keräämällä pulloja ja tölkkejä erityisesti isojen tapahtumien yhteydessä ja viikonloppuisin.Yksi hyvä keino on myös myydä tarpeettomiksi jääneitä vaatteita ja tavaroita kirpputorilla tai nettihuutokaupoissa.

Jos saat viikkorahaa niin ne kannattaa laittaa myös säästöön. Esimerkiksi joulu- ja synttärilahjaksi voit toivoa pientä summaa rahaa, jotta voit kerryttää säästöjäsi.

Nämä ei ole kovin nopeita tapoja kerryttää niin isoa summaa, mutta pikkuhiljaa ja sinnikkäästi keräämällä ja säästämällä voit saada sen 650€ kasaan. Näistä kaikista vinkeistä kannattaa jutella omien vanhempien kanssa ja pohtia yhdessä, mitkä keinot sopisi sulle parhaiten ja esimerkiksi kirpputori- ja nettihuutokauppamyyntiin tarvitset vanhemman apua alaikäisenä.

Tsemppiä rahankeruuseen ja säästämiseen!

Terveisin
Anniina, Porin kaupungin nuorisopalvelut

Hei Emilia!

Kiitos kysymyksestäsi. Normaalisti menkat kestävät 2–7 päivää. On silti tavallista, että menkat ovat ensimmäiset 2–3 vuotta epäsäännölliset ja että vuodon kestokin heittelee. Menkkakierto yleensä säännöllistyy iän myötä. Menkkoihin voi myös vaikuttaa esimerkiksi stressi, kehonpainon lasku ja nousu, kilpirauhasen toiminnan muutokset ja mainitsemasi kova fyysinen rasitus. Menkat voivat olla runsaat myös ilman mitään erityistä syytä. Jokainen on omanlaisensa yksilö ja menkoissakin on paljon eroja yksilöiden välillä.

Jos menkat tulevat viikon välein ja kestävät kerrallaan yli viikon, voi se ymmärrettävästikin aiheuttaa harmitusta ja turhautumista. Pitkäkestoinen ja runsas vuoto voi myös aiheuttaa esimerkiksi hemoglobiinin laskua. Se puolestaan voi aiheuttaa raudanpuuteanemian (linkki avautuu uuteen välilehteen Terveyskirjaston sivulle) ja oirehtia esimerkiksi väsymyksellä, päänsäryllä, korvien huminalla, sydämen sykkeen nousulla sekä aiempaa herkemmällä hengästymisellä.

Kannustankin sinua käymään esimerkiksi kouluterveydenhoitajan luona juttelemassa asiasta. On nimittäin olemassa keinoja, jotka helpottavat menkkoihin liittyviä ikäviä oireita, kuten pitkittynyttä vuotoa, välivuotoja, runsasta vuotoa ja niin edelleen. Runsaita vuotoja voidaan niukentaa ja epäsäännöllisiä kuukautisia voidaan muuttaa säännöllisiksi. Kipuja voidaan lieventää ja poistaa. Terkkari osaa kertoa apukeinoista sinulle tarkemmin ja tarvittaessa ehdottaa sinulle mahdollisesti sopivia apukeinoja.

Keskustelut terkkarin kanssa ovat luottamuksellisia ja teidän kahden välisiä. Monet muutkin nuoret käyvät menkkoihin liittyviä keskusteluja terkkarin kanssa. Aihe on ihan arkipäivää terkkarin vastaanotolla.

Tsemppiä ja mukavaa talvea sinulle!  

Lämpöisin terveisin, Riina | Nuortenelämä.fi

Hei kissafani!

Kiitos viestistäsi. Kun etsii töitä Euroopan ulkopuolelta, on hyvä selvittää kohdemaan lupakäytännöt maahanmuuttoviranomaisten verkkosivuilta.

Aluksi kannattaa kouluttautua alalle, jolla haluaa työskennellä. Jo opintojen aikana kannattaa katse suunnata Usaan ja hyödyntää esimerkiksi harjoittelut sen mukaan, missä haluaisi tulevaisuudessa työskennellä. Kouluttautumisen jälkeen/aikana on helpompi saada työpaikka. Työpaikan löydyttyä on mahdollista saada työviisumi, joka tarvitaan Usassa työskentelyyn.

Työnhaun etsinnän voi aloittaa esimerkiksi USAn työvoimaviranomaisten palveluista. Voit myös olla suoraan yhteydessä haluamiisi yrityksiin ja julkisen sektorin työpaikkoihin. Kannattaa myös katsoa niiden verkkosivuilta, löytyisikö tietoa avoimista työpaikoista. Myös somessa, kuten Facebook-ryhmissä ja LinkedInissä, voi löytää töitä USAsta.

Suosittelen käymään lähimmässä Ohjaamossa, jossa sinua autetaan tarkemmin työ- ja opiskeluasioissa. Lähimmän Ohjaamosi tiedot löydät osoitteesta Ohjaamot.fi (avautuu uuteen välilehteen).

Mukavaa talvea sinulle!

Ystävällisin terveisin, Riina | Nuortenelämä.fi

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Halusit tietää, miksi selkäleikkaus ei välttämättä onnistu, sekä miten selkäleikkauksen onnistumisprosentti suhteutuu muihin tehtyihin leikkauksiin.

Ajatus leikkauksesta on varmasti pelottava, ja voi nostaa esiin erilaisia kysymyksiä ja huolia. Onkin hyvä selvittää asioita ja vaihtoehtoja tarkoin, ennen mahdollista leikkausta.

Leikkausten onnistuminen riippuu yksilökohtaisista tekijöistä kuten oireista (kesto, voimakkuus, laajuus jne) sekä itse tehtävästä operaatiosta ja sen soveltuvuudesta potilaalle. Ennen leikkauksia tulisikin arvioida potilaan yksilölliset oireet ja leikkauksen mahdolliset hyödyt potilaalle, sekä leikkauksen onnistumisen todennäköisyys.

Voimakaskaan selkäkipu ei sinänsä ole aihe leikkaushoidolle. Selkäleikkaus on aiheellinen, kun sen avulla voidaan laukaista hermopinne, korjata selän virheasento tai poikkeava liikkuvuus. Osa selkävaivoista on kuitenkin sellaisia, ettei niitä voi hoitaa leikkaamalla, koska niihin ei liity rakenteellisia syitä.

Leikkausaihe voi olla välilevytyrä, selkäydinkanavan ahtauma, nikamasiirtymä, osteoporoottinen murtuma, hyvänlaatuinen tai pahanlaatuinen kasvain, etäpesäke tai muu rakennemuutos. Joskus leikkauksen aiheena voi olla sellainen vaikea virheasento, josta on suuri haitta.

Kerroit, että sinulla on todettu välilevytyrä. Välilevytyrä tarkoittaa sitä, että välilevyn keskuksen hyytelömäinen aine vuotaa tai pullistuu ulos ja saattaa painaa tai ärsyttää hermoa. Mikäli kipu säteilee sääreen saakka, puhutaan iskiaksesta. Tällainen pullistuma on usein mahdollista saada vetäytymään takaisin selkämanipulaatiolla. Jos välilevyn rustorenkaat ovat jo kokonaan revenneet ja välilevyn massa on tunkeutunut ulos, ei tilanteeseen saada manuaalisella hoidolla mitään nopeaa hoitotulosta ja kyseeseen voi tulla jopa kirurginen toimenpide. Kannattaa kuitenkin aina kysyä ensin, onko vaivoille jotakin tehtävissä manuaalisesti, ennenkuin ryhtyy mihinkään dramaattisempaan toimenpiteeseen. Vähemmän kuin yksi kymmenestä iskiaspotilaasta joudutaan leikkaamaan. Suurin osa leikatuista saa kuitenkin leikkauksesta hyvän avun alaraajakipuun, mutta osalle voi jäädä jonkinasteisia selkäoireita.

Välilevytyrästä voit halutessasi lukea lisää täällä.

Selkäleikkauksesta toipuminen ja sen onnistuminen riippuu siis omasta selkävaivastasi, kiputilanteestasi ennen leikkausta, kudosten paranemisesta ja leikkauksen kokonaisvaltaisesta onnistumisesta. Mitä kauemmin kipua tai toimintakyvyn haittaa on ollut, sitä pidemmän aikaa toipuminenkin todennäköisesti kestää.

En löytänyt suoraa vastausta siihen, miten selkäleikkausten onnistumisprosentti suhteutuu muihin tehtyihin leikkauksiin. Selkäleikkaushoidosta on apua keskimäärin ainoastaan noin yhdelle sadasta selkäkipuisesta (onnistumisprosentti 1%). Tämän takia kohdennus ja tarkka pohdinta ennen leikkausta on tarpeen huomioida. Onnistumisprosenttiin vaikuttaa se, miten hyvin leikkaus on kohdennettu potilaan tarpeisiin sekä yksilökohtainen paraneminen leikkauksesta.

Selkäleikkauksista voit lukea lisää myös Mehiläisen sivuilta ja Selkäkanavan sivuilta.

Kehotan sinua keskustelemaan vielä lääkärin kanssa tarkoin asioista ja pohtimaan kaikkia mahdollisia vaihtoehtoja. Kirjaa itsellesi vaikka etukäteen ylös kaikki sinua mietityttävät asiat ja käy niitä läpi lääkärin kanssa yhdessä. Suosittelen myös ottamaan jonkun toisen kaveriksi keskustelemaan lääkärin kanssa, jolloin tieto jakautuu useammalle taholle, ja sinua voidaan myös tukea paremmin. Toinen henkilö saattaa myös kysyä sellaisia kysymyksiä, joita sinulle ei välttämättä tule mieleen, mutta jotka voivat silti auttaa sinua.

Hurjasti tsemppiä asian selvittelyyn ja mahdolliseen leikkaukseen!

Po1nt.fi / Po1nt koordinaattori Asta