Lisää uusi kommentti

Uusimmat kysymykset

Täältä löydät Kysyttävää-palstan viimeisimmät kysymykset sekä niihin tulleet kommentit ja vastaukset.

Sivut

Alkaako täysikäisyys syntymäpäivästä vai vuoden alusta?

Jos esim. kesätyöpaikka vaatii täysikäisyyden ja täytän tänä vuonna 18 voinko hakea kyseiseen paikkaan jo nyt vai vasta täytettyäni 18?

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Moikka!

Kiitos hyvästä ja tärkeästä kysymyksestä.

Täysi-ikäisyydestä on säädetty laissa ja se alkaa siitä päivästä, jolloin täytät 18 vuotta.

On totta, että monet työpaikat, myös kesätyöpaikat edellyttävät täysi-ikäisyyttä. Alle 18 -vuotiasta työntekijää koskee laissa määriteltyjä erityissäännöksiä, joiden tarkoituksena on suojella alaikäistä työntekijää – nämä liittyvät esimerkiksi työaikaan sekä määrään tai työn kuormittavuuteen. Täysi-ikäisyyden, eli 18-vuoden iän edellyttäminen liittyy usein myös työtehtävien suorittamiseen sekä niiden vastuukysymyksiin.

 

Alle 18-vuotiaille on kuitenkin tarjolla tänä päivänä yhä enemmän sopivia kesätyöpaikkoja.

Monet kaupungit ja kunnat tarjoavat kesätyöpaikkoja myös alle 18-vuotialle nuorille, niistä löydät lisätietoja kaupunkien nettisivuilta. Laajemmin vinkkejä työpaikoista löydät myös esimerkiksi Kesätyö 2022 alle 18-vuotiaille - Duunitori https://duunitori.fi/kesatyo/alle-18-vuotiaat

Oletko tutustunut Ohjaamo-palveluun? Sieltä saat tarvittaessa henkilökohtaista ohjausta ja neuvontaa töiden hakemiseen tai vaikka opintoihin liittyen. Lähimmän Ohjaamosi voit tarkistaa osoitteesta https://ohjaamot.fi/

 

Ja aina voi tarkemmin tiedustella työnantajalta lisätietoja ja mahdollisuuksia työllistyä, vaikka täysi-ikäisyyden raja ei vielä täyttyisi – sinulla se on kuitenkin niin lähellä.

 

Tsemppiä työnhakuun!

Terveisin, Ronja

Voit hakea työhön jos ehdit töiden alkua ennen täyttää 18.


Eri verran tukea sisaruksille

Sisarukseni ja minä olemme täysi-ikäisiä. Sisarus on töissä ja asuu ulkomailla, minä olen pysyvästi työkyvyttömyyseläkkeellä mielisairauksien yms takia ja asun vanhempien lähistöllä. Onko ok että vanhemmat ja isovanhemmat ostelevat minulle tavaroita, esim. vaatteita, he antavat välillä minulle rahaa, ja he käyttävät minua aina heillä ollessani kaupassa ja saan kassillisen ruokaa mukaan kotiin? Tuntuu että onko tämä epäreilua sisarustani kohtaan, kun hän ei saa vastaavaa apua? On meillä tietysti vähän eri luokan tulot mutta silti, en kai ole epäreilu tai käytä hyväkseni sukuani?

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Moi Pip ja kiitos viestistäsi!

Et tee mitään väärin, etkä käytä hyväksesi ketään, jos otat vastaan sinulle tarjotun avun. On hyvä, että ottaa apua vastaan silloin, kun sitä tarvitsee. Jokaisella on joskus tilanne, että tarvitsee apua tai tukea muilta. On upeaa, että sinulla on läheisiä, jotka auttavat.

On vanhempiesi ja isovanhempiesi valinta, kun he auttavat ja tukevat sinua tilanteessasi. He tekevät sen varmasti siksi, koska välittävät sinusta. Tämä ei ole sisarukseltasi pois, vai mitä? Sisaruksesihan voi olla myös onnellinen puolestasi siitä, että saat apua läheisiltä. On tietysti reilua, jos vanhempasi ja isovanhempasi auttavat myös sisarustasi silloin, kun hän apua tarvitsee.

Huoltasi voisi helpottaa, jos otat asian puheeksi sisaruksesi ja/tai vanhempiesi ja isovanhempiesi kanssa. Voit halutessasi kysyä, mitä mieltä he ovat asiasta ja kertoa, mitä mietteitä sinulla on tilanteesta herännyt. Luulenpa, että heidän kanssaan puhuminen tuo sinulle mielenrauhan asian suhteen. 

Lämpimin terveisin, Riina | Nuortenelämä.fi

Pikaruuan epäterveellisyys

Miten epäterveellistä on syödä Hesessä neljä kananugettia, vajaa pikkukipollinen ketsuppia, pienet ranskalaiset ja kevytcola? Suolaahan niissä on, ja kaloreita, ja rasvaa, mutta tyydyttynyttä rasvaa ei ilmeisesti juurikaan kun paistossa käytetään öljyä. Yritin googlettaa transrasvatietoja, ja nykyään niitäkään ei juuri suomalaisessa pikaruuassa ole. Onko ok syödä tämmöinen ateria kerran viikossa vai pitäisikö harventaa? Kun ruokavaliossani on liian vähän rasvan lähteitä ja proteiinia, paino on ollut laskussa ja verenpaineeni on liian matala, eli onko pikaruuasta haittaa keholleni kun lihomisriskiä ei ole eikä verenpaineen nousu haittaisi vaan olisi hyvästä? Vaihtoehto on yleensä syödä joku pieni höttöjuttu kotona kuten jogurttia tai marjapuuroa(en jaksa kokata sekä lounasta että päivällistä eli toinen on jotain tuommoista tai ravintolaruokaa). Oikeissa ”terveellisemmissä” ravintoloissa esim. pastalla käyn aika harvoin koska niissä annokset ovat liian isoja, aina jää ruokaa roskiin ja se harmittaa.

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei nimimerkki Nugetti!

Kiitos viestistäsi. Terveyttä edistävä ruokavalio on kokonaisuus, joka muodostuu monesta asiasta. Siihen kuuluu myös sallivuus ja joustavuus. Yleispätevä ohjeistus on, että kun ruokavaliosta 80 % on terveyttä edistävää ruokaa, niin loppu 20 % (eli viidesosa) voi olla melkein mitä vain. Siihen 20 % voi sisältyä esimerkiksi pikaruokaravintoloiden ruokaa, jos itse niin haluaa. Olennaista on siis kokonaisuus, ei niinkään yksittäiset ruoka-aineet tai ateriat.

Pikaruoat ja suolaiset ja makeat naposteltavat sisältävät vaihtelevasti rasvaa, sokeria, ja suolaa ja valkoista viljaa tai prosessoitua lihaa, eivätkä ne siksi kuulu suurissa määrin käytettynä osaksi terveellistä ruokavaliota. Herkkuja on tosi ok syödä, mutta satunnaisesti, jotta ne eivät vie tilaa ruokavaliossa terveyden kannalta tärkeiltä ravintoaineilta. Eli kohtuullisesta herkuttelusta ei ole haittaa keholle tai terveydelle.

Tietolähde: Fressis. Siirry Fressiksen tietosivulle tästä ja lue lisää aiheesta (avautuu uuteen välilehteen)

Kannustan sinua kääntymään terveysneuvonnan puoleen, jotta saat yksilöllistä, asiantuntevaa ja yksityiskohtaista neuvontaa ruokavaliosi ja terveytesi suhteen. Terveysneuvontaa saat esimerkiksi opiskelijaterveydenhuollossa, työterveyshuollossa tai paikkakuntasi terveysasemalla. Terveydenhuollon ammattilainen keskustelee kanssasi ja tutustuu tilanteeseesi tarkemmin, ja voi sitten tarjota juuri sinulle sopivaa neuvontaa. Voit vaikka jo valmiiksi kirjoittaa ylös kysymyksesi.

Yleistä tietoa ravinnosta saat Nuortenelämä.fi-palvelun Ravinto-tietoartikkelista. Artikkelista löydät myös ruokakolmion, joka voi auttaa hahmottamaan, mikä on sopiva herkkujen määrä suhteessa kaikkeen muuhun ruokaan. Herkut kuuluvat ruokakolmion Sattumat-osioon, eli kolmion kärkeen.

Toivottavasti vastaukseni auttaa sinua eteenpäin. Mukavaa helmikuun loppua sinulle!

Lämpöisin terveisin, Riina | Nuortenelämä.fi

onko seksi rankkaa fyysisesti

Moi. Eikö yhdyntä lähetyssaarnaaja-asennossa ole miehelle aika raskasta fyysisesti, jos pitää olla pitkään paino käsien varassa? Tuntuu äkkiseltään, että siinä pitäisi olla punnertajan voimat. Tai jos nainen ratsastaa, pitää kai siinäkin olla hyvä fyysinen kunto? En ole huonokuntoinen (eikä ole kokemusta seksistä), mutta tällaiset asiat ovat tulleet mieleen. Toisaalta taas jos seksi olisi hyvin raskasta, eivät kai ihmiset sitä haluaisi tehdä. Keskimäärin ainakin suomalaiset ovat ihan rapakunnossa.

(Kysymys tullut Decibelistä. Kysymys ja vastaus näkyvät sekä Decibelin Kysy pois! -palstalla että Nuortenelämä.fi-palvelun Kysyttävää-palstalla.)

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei! 

Kiitos kysymyksestäsi. Kyllä vain, kuvailemasi seksitavat voivat tuntua raskailta fyysisesti. Toki tähän vaikuttaa esimerkiksi kyseessä olevan yksilön kunto, sekä millaisella tempolla seksiä tekee ja kuinka pitkään. Jokaisen kokemus seksistä ja sen fyysisestä rasittavuudesta on yksilöllinen. 

Seksissä voi hyvinkin hengästyä ja hikoilla ja sitä voisi kuvailla seksuaalista nautintoa tuottavaksi hyötyliikunnaksi. Seksin osapuolet joka tapauksessa yhdessä valitsevat itselle mieluisimmat seksin tavat – se ei siis välttämättä ole fyysisesti raskasta. Seksiä ja seksuaalisia mieltymyksiä on todella monenlaisia. 

Seksiä voi tehdä ja siitä voi nauttia riippumatta siitä, kuinka hyvässä kunnossa fyysisesti on. 

Parhain terveisin, Riina | Nuortenelämä.fi 

Huulten hoito

Onko totta että jos käyttää huulirasvaa tosi monta kertaa päivässä, huulet tottuvat siihen ja alkavat kuivua entistä nopeammin? Vai onko se vain myytti? Kuinka usein on ok rasvata huulia, ja onko parempi laittaa vaseliinia vai tavallista puikkohuulirasvaa, vai esim. vaseliinia illalla ja puikkoa päivän mittaan? Kuinka kauan huulirasva säilyy avattuna? Mikä suojakerroin huulirasvassa pitäisi olla kesäisin? Onko ok repäistä repsottavat laattamaiset kuivat huulenpalaset pois vai pitääkö niiden antaa töröttää rumasti kunnes ne putoavat itsekseen? Onko jotain vitamiinia tms juttuja mitkä parantaisivat huulten kuntoa?

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei nimimerkki Lipsis! 

Kiitos viestistäsi. Ihotautilääkäri Maria Huttusen mukaan ihon rasvaaminen ei tee ihoa kuivemmaksi. Joidenkin huulirasvojen kemikaalit (hajusteet, väriaineet ja säilöntäaineet) voivat kuitenkin ärsyttää huulten ihoa ja aiheuttaa herkistymistä ja rohtumista. Tämä voi johtaa siihen, että huulia rasvataan yhä enemmän, ja se taas lisää rohtumista entisestään. Huulia voi siis rasvata haluamallaan tavalla, mutta oleellista on valita itselle sopiva huulirasva, joka ei aiheuta herkistymistä. Lähde: Yle Uutiset (avautuu uuteen välilehteen). 

Vaseliinia ja puikkohuulirasvaa voi käyttää omien mieltymysten mukaan. Huttusen mukaan vaseliini on turvallista, eikä se ärsytä huulten ihoa. Puikkohuulirasvoista löytää itselle sopivia vaihtoehtoja, kun niihin tutustuu tarkemmin ja kokeilee. Huulirasvaa voi myös tehdä itse. 

Huulirasvojen välillä on eroja ja näin myös huulirasvojen säilyvyydellä on eroja. Jotkut huulirasvat säilyvät käyttökelpoisina jopa parikin vuotta. Osa taas huomattavasti lyhyemmän aikaa. Säilyvyyden kestoon vaikuttaa myös se, miten huulirasvaa on säilyttänyt (esim. lämpötila). Jos huulirasvan koostumuksessa, hajussa ja maussa ei ole havaittavissa muutoksia, on se todennäköisesti vielä käyttökelpoista. Useita vuosia vanhat huulirasvat kannattaa heittää suosiolla pois. 

Mitä korkeampi suojakerroin huulirasvassa on, sen paremmin se suojaa huulia. Suojakertoimen sisältävää rasvaa ei kuitenkaan tarvita muulloin kuin ulkona kesällä ja loppukeväästä.  

Huulenpalasia en suosittelisi repimään kuivista huulista, koska tästä voi seurata haavoja ja pientä verenvuotoa. Huulia voi kuitenkin kuoria, kuorinta-aineen voi tehdä vaikka itse. Netistä löytyy tähän vinkkejä, kun googlettaa “huulikuorintaohje” tai “DIY huulikuorinta”. 

Terveellinen, muun muassa hedelmiä, marjoja ja kasviksia (vitamiineja ja kivennäisaineita sisältävät ruuat) runsaasti sisältävä ruokavalio edistää myös huulten ihon hyvinvointia. Alkoholin ja tupakan välttäminen edesauttaa huulten kunnon pysymistä hyvänä. Huulten kuntoa voi parantaa myös ilmankostutin, jos kotona on kuiva huoneilma.  

Toivottavasti vastauksesta on sinulle hyötyä. 

Parhain terveisin, Riina | Nuortenelämä.fi  

Sukupuolitautitestaus käytänteet

Moikka!
Soitin terveyskeskukseen ja pyysin sukupuolitautitestejä. Ajanvarauksessa sanottiin, että klamydia ja tippuri otetaan.
Hepatiitti testejä ei ollut tarjolla onneksi minulla on rokotteet a ja b hepatiittiin ja C ei ilmeisesti tartu normaali seksissä juurikaan?
Kuppaa ei ilman sen oireita testattu, joten voiko tähän nyt vain luottaa. Samoin hivin testauksesta sanottiin, että luotettava aikaisintaan 3-4vk päästä riskitilanteesta ja minulla siitä oli n.6 viikkoa ja olen käsittänyt että 3kk on se oikea raja ja sanottiin että varmistuskokeista ei ole tietoa tehdäänkö kuinka paljoa. Joten menenkö uudelleen ja onko oikeus mennä 3kk kohdalla vielä, jos saan 6vko kohdalla negatiivisen tuloksen testistä? Kuinka luotettava on 6vko kohdalla otettuna hiv-testi? Samoin kysyisin että onko julkisella kaikki nämä ilmaisia että saan vain peruskäyntimaksun eli noin 20 e per käynti?

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Moi! 

Kiitos kysymyksistäsi. Konsultoin Hivpointin asiantuntijaa, jolta sain tietoa ja neuvoja tilanteeseesi.  

Asiantuntija kertoi, että hepatiitti ei tosiaan kuuluu yleensä seksitautitesteihin, koska sen tarttuminen seksissä on epätodennäköistä. Jos seksissä on ollut verta mukana, niin tartunta on mahdollinen. Suomessa hepatiitti c tarttuu lähinnä pistämällä huumeita käyttävien keskuudessa. 

Asiantuntijan mukaan kuppatartuntoja on erityisesti miesten välisessä seksissä ja osa kuppatartunnoista on saatu maista, joissa sen esiintyvyys on korkeampi kuin Suomessa. Kuppa on siis aika harvinainen seksitauti, varsinkin nuorilla, joten se voi olla yksi syy, miksi sitä ei testattu muiden seksitautitestien ohella.Ainoa tapa selvittää asia varmuudella on kuitenkin käydä kuppatestissä. Kuppa testataan verikokeella. Testi on luotettava noin 6 viikkoa tartunnasta. Testiin voi mennä, vaikka ei olisi oireita.  

Valtaosa hiv-tartunnoista näkyy testeissä jo kuuden viikon päästä tartunnasta ja merkittävä osa jo aikaisemmin, noin 3 viikon kohdalla. Virallinen raja on kuitenkin 3kk (THL), niin kuin tiesit. Halutessasi voit käydä siinä kohtaa varmistamassa asian. Seksitautien testaus ja hoito (klamydia, tippuri, hiv ja kuppa) on tartuntatautilain mukaan Suomessa täysin maksutonta, kertoo asiantuntija. Eli kyllä, nämä ovat sinulle ilmaisia. 

Mukavaa viikonloppua ja talven jatkoa sinulle!  

Lämpimin terveisin, Riina | Nuortenelämä.fi

Hiljaisuus kerrostalossa

Muutin juuri omaan vuokrakämppään. Hiljaisuus alkaa käsittääkseni kymmeneltä, eikös se ole suunnilleen kaikissa kerrostaloissa sovittu niin? En löytänyt tietoa mistään. Mietin että miten hiljaista pitää olla hiljaisuuden jälkeen. Saako silloin olla vielä pyykkikone tai tiskikone päällä? Mitä hiljaisuusaika tarkalleen tarkoittaa? Täytyykö olla täysin äänetöntä? Mistä tietää mitkä äänet kuuluvat muihin asuntoihin? Ainakin olen kuullut monena iltana klo 23 tienoilla koiran haukuntaa jostakin että ilmeisesti sellainen ääni ainakin on sallittu…

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei!

Kiitos viestistäsi.

Hiljaisuus taloyhtiössä alkaa yleisesti klo. 22 tai klo. 23 ja päättyy aamuseitsemältä. Yörauha tarkoittaa, ettei asunnosta saa kuulua kovaa meteliä, mutta kaikki normaalista elämästä aiheutuvat äänet ovat kuitenkin sallittuja.

Pohdit myös voiko pesukoneet olla päällä yöllä ja saako koira haukkua yörauhan aikana. Mikäli pesukoneet ovat kovaäänisiä, ei niiden käyttöä suositella yörauhan aikana. Koiran haukkuminen lasketaan yleiseksi asumisen ääneksi, kunhan se ei ole jatkuvaa. Mikäli kyseessä on pitkään jatkunut ja häiritsevä haukkuminen, kannattaa asiasta olla yhteydessä taloyhtiön isännöitsijään.

Toivottavasti vastauksestani oli sinulle hyötyä. Mukavaa kevään odottelua!

 

Ystävällisin terveisin,

Tanni Stålhane

Asumisohjaaja

Pääkaupunkiseudun nuorisoasunnot ry

Olisi myös kiva tietää mihin asti hiljaisuus yleensä kestää. Seitsemään? Kahdeksaan?


mitä teen?

Olen kiinnostunut samasta sukupuolesta, mutta en uskalla kertoa siitä kenellekään. Mitä teen?

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Moi, 

Kiitos viestistäsi. Mielessäsi pyörii tärkeitä kysymyksiä nuoren ihmisen elämään liittyen. On ymmärrettävää, että tunnet epävarmuutta asiasta muille kertomisesta. Muista, että sinulla ei ole mikään kiire kertoa asiasta, ennen kuin olet itse siihen valmis. Voit miettiä, onko sinulla joku luotettava ihminen, jolle haluaisit asiasta ensimmäisenä kertoa. Tai olisiko sinun helpompi puhua jollekin vaitiolovelvolliselle ensin, esimerkiksi koulun terveydenhoitajalle. 

Jos haluat jutella muun kuin koulussasi olevan luotettavan aikuisen kanssa asiasta ennen kuin kerrot omille läheisillesi, voit olla yhteydessä Poikien Talon seksuaalineuvontaan 

Helsinki Pride yhteisön Nuorten Pride-sivulle on koottu kattavasti tietoa, mitä erilaisia toimintoja on pääkaupunkiseudulla nuorille. Esimerkiksi Espoossa kokoontuu keskiviikkoiltaisin Nuorten Pride –kahvila Ohjaamotalolla. Helsingissä puolestaan Iris Helsingissä avoimet nuorten illat ovat maanantaisin ja keskiviikkoisin. Näissä voi tavata muita nuoria, jotka miettivät samanlaisia asioita kuin sinä ja siellä pääsee myös juttelemaan luotettavan aikuisen kanssa.  

Mieti kuitenkin rauhassa mitä haluat tehdä, ja mikä tuntuu sinusta parhaalta vaihtoehdolta. Muista että et ole ajatuksiesi kanssa yksin ja aina saa ja kannattaa pyytää tukea, jos sitä tarvitsee. 

Ystävällisin terveisin Marjo, Nuorten Elämä Espoo 

Pelkään jo vanhainkotia

Olen autismin kirjolla oleva nuori ja asun tuetussa kämpässä(oma vuokra-asunto, ohjaaja käy joka toinen päivä auttamassa). Kuulin että täällä saa asua vain noin 60-vuotiaaksi. Stressaan jo etukäteen kamalasti että mitä minulle sitten tapahtuu, joutuuko sitten automaattisesti jonnekin vanhainkotiin? Olen nähnyt vanhainkoteja ja ollutkin sellaisessa, ei enää ikinä semmoiseen helvettiin kiitos!!! En halua ikinä pois täältä, tämä on hyvä paikka, haluan täällä asuessani kuolla vanhuuteen! En todellakaan halua viettää 40 vuotta jossain vanhainkodissa, meidän suvun naisilla on tapana elää hyvissä voimissa jopa yli 100 vuoden ikään.

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei, Marjo Autismiliitosta vastaa sinulle:

Hei!

Tulevaisuuden ja ikääntymisen pelko on hyvin luonnollista. Olisiko sinulla ihmistä, jonka kanssa voisit käydä enemmän ja tarkemminkin läpi näitä ajatuksiasi tulevaisuuteen liittyen ja voisitte yhdessä vaikka tehdä sinun hyvän ikääntymisen ja tulevaisuuden kartan; mitä asioita siihen liittyy, mitä asioita toivot siellä erityisesti olevan, millaisessa paikassa toivoisit asuvasi jne.

Autismikirjosta ja ikääntymisestä voit lukea lisää täältä Autismiliiton sivulta (avautuu uuteen välilehteen)

Tieto, että tämän hetkisessä paikassasi voit asua vielä vuosikymmeniä, on hyvä asia. Tässä on vielä hyvin aikaa pohtia ja etsiä juuri sinulle ja sinun tarpeitasi vastaava paikka, missä mahdollisesti vietät vanhuuden päiväsi. Asiat muuttuvat yhteiskunnassa koko ajan ja myös ikääntyneiden asuminen ja hoito kehittyvät koko ajan myös siinä mukana. Siinä hetkessä, kun sinä olet seniori-iässä, voi asiat olla jo aivan toisella tavalla kuin tänä päivänä ja olet jo hyvin siihen valmistautunut ja varautunut.  

Autismiliiton neuvontapalvelun puolesta

Järjestösuunnittelija

Marjo Häyry

Kylmät jalat hikoilevat

Miksi jalkani ovat kylmät ja jalkapohjat silti hikoilevat älyttömästi, sukat ovat aina märkinä ja nukkumaan mennessä pitää vähän väliä hinkata hiet peittoon? Tuntuu että tämä vaan pahenee ja pahenee, voiko kyseessä olla joku terveysongelma?

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei! 

Kiitos viestistäsi. Kylmiin hikoileviin jalkoihin voi olla monia syitä.  

Jalkojen kylmyys johtuu yleensä siitä, että verenkierto jaloissa on syystä tai toisesta tavallista vähäisempää. Verisuonten supistumisherkkyys on eri ihmisillä eri ja siksikin jotkut kärsivät kylmistä jaloista enemmän ja jotkut vähemmän. Lisäksi esimerkiksi tupakointi supistaa ihon verisuonia ja aiheuttaa muun muassa varpaiden kylmenemistä. Myös jotkut lääkkeet supistavat ihoverisuonia ja aiheuttavat kylmyyttä.  

Jos jalat hikoilevat voimakkaasti, vaikka ne olisivat kylmät ja levossa, voi kyse olla liikahikoilusta. Se voi olla perinnöllistä. Tilapäistä liikahikoilua puolestaan voivat aiheuttaa tunneperäiset tekijät. Muita hikoilua lisääviä tekijöitä ovat heikot jalkaterän lihakset, hormonaaliset tekijät ja jotkut sairaudet (esimerkiksi diabetes ja nivelreuma). Liialliseen hikoiluun on kyllä olemassa erilaisia hoitokeinoja. 

Erityisesti koska vaiva vain pahenee, suosittelen olemaan yhteydessä terveydenhuoltoon, jossa asiaa voidaan tutkia tarkemmin ja selvittää onko kyseessä jokin terveysongelma. Siellä myös osataan tarjota sopivia hoitomuotoja.  

Lähteet:  

Parhain terveisin, Riina | Nuortenelämä.fi  

Sivut