Lisää uusi kommentti

Uusimmat kysymykset

Täältä löydät Kysyttävää-palstan viimeisimmät kysymykset sekä niihin tulleet kommentit ja vastaukset.

Sivut

mitä käy jos karkaan/lähen kotoa ja meen kauas Suomeen pois kotoolta ja rupeen asuu sielä?

eli toi voi kuulostaa hauskalta mutta oon tosissani. en haluu mennä äidille. koska äiti on yhdessä yhen miehen kaa, johon en luota tai luota edes siihen että ne ei riitele ja äiti jauhais samaa paskaa et muutetaan pois kotoa. tää on tapahtunu monta kertaa. oon kertonu tästä yhdelle toisellekin aikuiselle netissä, mutta en jaksa vain kirjoittaa tästä asiasta niin miten sen kerroin silloin. ja mun isä on soittanut kerran sossuun ja kysynyt uskaltaako viedä mut ja mun veljen äidille. no äiti ei suostunut olla samassa puhelussa isän kanssa kun sillä on joku vitunmoinen ongelma että ei vaan siedä isää. mutta äiti oli sanonut että mä ja mun veli liioteltiin asian kanssa että se mies joka on varmaa viiskymppinen on uhannut kerran tappaa äidin. sillä oli alkoholi ongelma ei enää niin paha koska tuli syöpä joka ei lähe ja nyt vihaan äitiä ja sitä miestä entistä enemmän. tahtoisin muuttaa isän vanhemmille mutta silloin en pääsisi keskustaan tapaamaan muita sukulaisia ja sielä mulla on muitakin tärkeitä asioita. tai isä myös sanoi että voisin muuttaa hänelle mutta isä asuu Helsingissä ja sanoi kyllä että hankkisi tänne silloin asunnon jos oisi asiat niin että ois pakko. sen lisäks mulla on muitakin paineita, ura jne muut jutut. en vaan jaksa. haluun oikeesti lähtee asuu vaikka johonkin keskelle mettää, pieneen mökkiin ja asuu sielä, et mitä jos meen sinne mitä sit mun muka pitäis tehä tai mun läheiset tekee sit? mulla on jopa pikku juttui (omasta mielestä) ja kaikkee mitä en ees oo päässy kirjottaa vieläkään. ja jos ehdotatte yhtään kertomista aikuiselle tai muulle ei onnaa. mä en riitä siihen ja en sais minkäänlaista apua. jos ehdotatte menee kuraattorille, sanon ei. kävin jo kaks kertaa ja sain tarpeeks. mä en saanu kerrottuu ees kaikkee mitä halusin. mä en riitä kertoo. ainut minne pystyn on tänne. ja musta tuntuu että oon niin idiottii kusipää mulkku ja vaikka mitä kun kirjotan tänne, vaikka mä tiiän et mulle hoetaan sitä samaa paskaa mee puhuu aikuiselle tai kenties mee puhuu muille nuorille. ei oo auttanut puhuu muille nuorille anonyymisti. oon saanu hetkeks hyvän olon ja ku meen sivustolta pois taas se sama paska olo myöhemmin. ja käyn siis täällä, nuortenlinkissä-, netissä ja apuu ja sekasin chatissa välillä. tää tuntuu vaan niin paskalta välillä kun pysähtyy ja miettii enemmän vaikkei tää mitään oo johonkin toiseen verrattuna.

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei nimimerkki "muuttaja"!

Hyvä, kun laitoit viestiä. Minua ilahduttaa kuulla, että käyt täällä Nuortenelämä.fissä sekä muissa nuorten verkkopalveluissa. Jos koet näistä pientäkään apua, palveluiden käyttöä kannattaa ilman muuta jatkaa. Joskus jo asioiden sanoittaminen/kirjoittaminen voi jäsentää ajatuksia ja helpottaa oloa, edes pikkuisen. 

Pohdit siis, mitä käy, jos karkaat ja rupeat asumaan kaukana kotoa, esimerkiksi jossakin mökissä metsässä. Muutto vaatisi hyvän suunnitelman, esimerkiksi: Mistä mökki? Millä rahalla? Miten pitkäksi aikaa lähtisit? Kuinka pitkään ja kuinka paljon sinun pitäisi säästää sitä varten rahaa esim. ruokaan, hygieniatarvikkeisiin, matkakuluihin ja asumiskuluihin? Miten tienaat rahat? Mitä tekisit yksin metsässä asuessasi? Oletko valmis olemaan erossa ystävistäsi ja muista läheisistäsi? Keneen olet yhteydessä mahdollisia ongelmia kohdatessasi?

Siihen, mitä karkaamisesta seuraisi, ei ole valitettavasti tarkkaa vastausta, sillä siihen vaikuttaa paljon esim. se, mihin menet ja miten, aiotko kertoa lähdöstäsi ja kenelle, ja miten läheisesi reagoivat tilanteessa. Kaikkea ei voi ennakoida. Tässä kuitenkin näkökulmia ja pohdintoja, mitä saattaisi käydä, jos karkaisit:

Perääsi soitellaan ja viestitellään. Vanhempasi soittelevat kaverisi ja muut läheisesi läpi, jos eivät saa sinuun yhteyttä. He tarkistavat myös lähiympäristönne ja soittavat lähialueen sairaaloihin/terveyskeskuksiin kaiken varalta. Jos sinua ei tavoiteta, kutsutaan poliisi apuun tekemällä katoamisilmoitus. Voit lukea katoamisilmoituksesta poliisin sivuilta (avautuu uuteen välilehteen). Somen erilaisiin ryhmiin saatetaan laittaa katoamisilmoituksia jakoon kuvallasi ja tuntomerkeilläsi. Esim. huoltajasi ja poliisi voivat tehdä lastensuojelulain mukaisen lastensuojeluilmoituksen. Sinut siis yritetään saada turvallisesti takaisin kotiin mahdollisimman pian ja tarjota apua tilanteeseesi.

Lain mukaan huoltajasi päättävät asumisestasi. Eli alaikäinen ei voi itse päättää, missä asuu. Tietty huoltajat ovat vastuussa sinusta ja hyvinvoinnistasi huolehtimisesta muutenkin. Lain mukaan sinun tulee myös suorittaa oppivelvollisuus, eikä se onnistuisi, jos olet karkumatkalla ja asuisit itseksesi metsässä. Huoltajien tulee huolehtia, että heidän lapsensa suorittaa oppivelvollisuuden. Opetushallituksen sivulta voit lukea, mitä oppivelvollisuuden laiminlyönnistä seuraa (avautuu uuteen välilehteen). Siitä voi esim. seurata, että opetuksen järjestäjä tekee asiasta lastensuojeluilmoituksen, ja lastensuojeluviranomaiset päättävät tarvittavista toimenpiteistä. Joka tapauksessa lastensuojelu tulisi apuun jossain kohtaa.

Lastensuojelu auttaa ja tarjoaa perheille monenlaista tukea. Tuen tarve arvioidaan jokaisen kohdalla aina erikseen. Nuori voi itsekin olla yhteydessä sinne, jos esim. kotona on turvatonta tai muita ongelmia. Lastensuojelu voi auttaa esim. perhesuhteiden parantamisessa ja siinä, miten koti olisi nuorelle hyvä ja turvallinen asuinpaikka tai mikä asuinpaikka olisi nuorelle kaikista paras, jos nykyinen koti ei sitä jostain syystä ole (olisiko se esim. toisen vanhemman, isovanhempien tai muiden sukulaisten koti). Päätökset tehdään aina lapsen/nuoren edun mukaisesti. Jos haluat, lue lisää Lastensuojelu.infosta (avautuu uuteen välilehteen).

Käytännössä olisi siis työlästä ja haastavaa muuttaa kauas kotoa ja asua metsässä. Jos sattuisit pääsemään kohteeseen asti, sinut todennäköisesti haettaisiin sieltä pian pois. Vaikka pakeneminen voi ajatuksen tasolla tuntua ratkaisulta ikävään tilanteeseen, poistaisiko se kuitenkaan lopulta ongelmia tai korjaisiko tilannetta paremmaksi? Ikäisesi ei kuulu asua yksin tai olla itsenäisesti vastuussa kaikesta, vaan ansaitsee välittävien aikuisten läsnäoloa, rakkautta ja huolenpitoa sekä järkeviä rajoja ja tukea itsenäistymisen vaiheisiin.

Koska puhuminen auttaville aikuisille ei tunnu sinusta nyt hyvältä idealta, voisit tutustua erilaisiin tukipalveluihin Nuortenelämä.fin Tuki- ja kriisipalvelut -sivulla, jos vain haluat. Sieltä löytyy myös palveluja, joissa asioiminen ei edellytä puhumista. Jos palvelut eivät just nyt kiinnosta, voit kokeilla olisiko näistä sivustoista sinulle hyötyä (näille kannattaa varata hyvin aikaa):

Zekki.fi (avautuu uuteen välilehteen)

  • Sivusto auttaa sinua hahmottamaan, miten sulla menee. Sivusto tarjoaa tietoa hyvinvoinnin tueksi elämän eri osa-alueilla.

Tulevaisuusmatka.fi (avautuu uuteen välilehteen)

  • Sivustoa voi käyttää esim. tulevaisuuden suunnitteluun ja haaveiluun, oman hyvinvoinnin tukemiseen, omien arvojen ja tavoitteiden kirkastamiseen ja omien vahvuuksien tunnistamiseen.

Toivottavasti vastauksesta on sinulle hyötyä. Kaikkea hyvää sinulle! <3

Lämpöisin terveisin, Riina | Nuortenelämä.fi

kyssäri

os en ollenkaan käytä alkoholia, miten se vaikuttaa dementiaan ja muistisairauksiin? esim vähentääkö riskiä ite en tupakoi tai käytä ollenkaa alkoholijuomia

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Moi, kiitos kysymyksestäsi. Eveliina Nuortenlinkistä vastaa:

Hei Oikeudenpuolustaja 

Hienoa, että pidät huolta terveydestäsi ja mietit valintojen vaikutuksia myös pitkällä tähtäimellä. Alkoholin suurkulutus lisää dementian riskiä ja runsas ja jatkuva alkoholinkäyttö heikentää tiedonkäsittely- ja toimintakykyä sekä lisää muistisairauksien riskiä. Näin ollen alkoholin ja tupakan maltillinen käyttö / päihteettömyys pienentävät niiden riskiä. 

Kannattaa myös kiinnittää huomiota mielen ja kehon kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin: stressin vähentämiseen, riittävään uneen ja lepoon, monipuoliseen ruokavalioon sekä aivojen aktivointiin esimerkiksi kielten opiskelulla, musiikin kuuntelulla tai erilaisten pulmapelien, kuten sudoku tai sanaristikot, ratkaisulla. 

Toivottavasti tästä oli apua! 

Terveisin; Eveliina / Nuortenlinkki 

Shoppailuriippuvuus

Onko jossain olemassa jotain itsehoito-ohjeita shoppailuriippuvuuteen? Minulla noin 10% kuukausittaisista tuloista menee täysin turhien tavaroiden osteluun, yleensä ostan netistä, ja sitten kaduttaa ja hävettää ja salailen ostoksiani. Hetken aikaa ostoksen jälkeen on totaalisen euforinen olo, ja sitten se romahtaa ja olen vain itseänivihaava limanuljaska. Minulla on siis ihan liikaa tavaraa, haluan päästä niistä eroon(miten?) ja lopettaa shoppailun tai edes vähentää ei-pakolliset ostelut muutamaan kertaan vuodessa(esim synttäri- ja joululahjat itselleni olisi ihan jees). Välillä olen jopa joutunut siirtämään rahaa säästötililtäni takaisin käyttötilille jotta olen saanut jonkun isomman pakko-ostoksen tehtyä. Tämä ongelma on ahdistava, apua!

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei nimimerkki IhateShopping!

Kiitos viestistäsi. Hyvä, että lähdit hakemaan neuvoja tilanteeseesi. Tavaroiden ostelemisesta voi tosiaan tulla riippuvaiseksi. Shoppailu on ongelma silloin, jos se haittaa elämää tai aiheuttaa syyllisyyttä. Eli niin kuin tilannettasi kuvailet. Itselle kannattaa aluksi kirkastaa, mikä tai mitkä asiat tilanteessa häiritsee eniten. Onko se kenties rahanmeno, epäekologisuus, osteluun kuluva aika tai mainitsemasi tavaroiden kertyminen liiaksi asti?

Päihdelinkki tarjoaa tällaisia itsehoito-ohjeita ja neuvoja avuksi shoppailuriippuvuuteen:

Rahavaikeuksia voi ehkäistä pitämällä mukanaan vain käteistä. Nettikaupoissa kannattaa olla varovainen, koska niissä shoppailu on helppoa. Maksu- ja luottokorttien määrä on syytä pitää minimissä, koska ne tekevät ostamisesta valheellisen helppoa. Kulutettuun rahaan ei muodostu samanlaista konkreettista suhdetta kuin käteiseen rahaan. Ilman aktiivista seurantaa on vaikea pitää mielessä, kuinka paljon rahaa kuluu kortteja käytettäessä.

Kun tietää, mitä haluaa tehdä toisin, voi asettaa itselleen muutostavoitteen. Shoppailuun johtavat riskitilanteet, kuten palkkapäivä, on hyvä tunnistaa. Voi olla tarpeen muuttaa omia rutiinejaan ja kulkureittejään. Tavaksi tulleen kaupoissa kiertelyn tilalle täytyy keksiä muuta mukavaa tekemistä. Rahatilanteen tasalla pysyy pitämällä ostospäiväkirjaa, säilyttämällä kuitit ja tarkkailemalla tiliotetta. Ongelmissa voi kääntyä esimerkiksi kuntien talous- ja velkaneuvojien tai Takuu-Säätiön puoleen.

Shoppailuriippuvuuden taustalla voi olla surua tai mielenterveyden ongelmia. Ostelulla pyritään usein parantamaan huonoa itsetuntoa, mutta hyöty jää lyhytaikaiseksi. Shoppailuun liittyvät ongelmat eivät näy ulospäin. On myös tyypillistä, että niitä salaillaan hallinnan tunteen menetyksestä koituneen häpeän tunteen vuoksi. Asia kannattaa kuitenkin ottaa puheeksi perheen tai ystävien kanssa. Keskusteluapua voi hakea vaikkapa koulupsykologin, nuorisoaseman, A-klinikan tai mielenterveystoimiston kautta. Jos tilaan liittyy mielenterveyden häiriöitä, saattaa lääkärin määräämistä lääkkeistäkin olla apua.

Lähde: Päihdelinkki 2016. A-klinikkasäätiön viestintäpäällikkö Aino Majava & Turun yliopiston Psykiatrian professori Jyrki Korkeila. (Linkki avautuu uuteen välilehteen).

Toivottavasti näistä Päihdelinkin ohjeista on sinulle apua. Linkin takaa löydät shoppailuriippuvuudesta myös lisää tietoa, mikä voi auttaa sinua ymmärtämään ongelmaa syvemmin. 

Mukavaa kesää ja kaikkea hyvää sinulle!

Lämpimin terveisin, Riina | Nuortenelämä.fi

Anoreksia

Olen 12.v tyttö 5.lk. Olen 146cm pitkä ja painan noin 32kg. Oon tosi laiha ja vissiin alipainoinenkin, mutta haluaisin silti laihduttaa. Mä aina sanon kaikille että mulla ei oo anoreksiaa koska en oo tarpeeks laiha. Mulla näkyy kylkikuut ja kaikki muut läpi. Mä en kehtaa sanoa kellekkään koska kaikkia sanoo että sä et oo läski ja älä jaksa mut mä välillä aattelin et haluun olla tosi alipainonen ja tiiä net se on tyhmä mut mä vaan haluun. Må ajattelen ettei mulla oo anoreksiaa mutta oikeesti se varmaan mahdollista. Ja en mä kehtaa sanoa kellekkään terkalle tai äitille. Miten mä voisin laihtua silleen hyvin pari kiloa.

(Kysymys tullut Decibelistä. Kysymys ja vastaus näkyvät sekä Decibelin Kysy pois! -palstalla että Nuortenelämä.fi-palvelun Kysyttävää-palstalla.)

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei, tässä Annan vastaus viestiisi:

Moikka ja kiitos viestistäsi. :)

Tosi hyvä, että uskalsit tänne laittaa viestiä, vaikket muille ole vielä kehdannut sanoakaan. Kuvailujesi perusteella sinun ei pitäisi pudottaa painoa yhtään enempää. Mikäli painosi putoaa entisestään, se voi vaikuttaa sinun kasvuun ja kehitykseen varsinkin tuossa iässä. 146cm/32kg on jo reilusti alipainoinen ja minulle tulee tunne, että sun ois tosi hyvä päästä jollekin tästä juttelemaan, sillä tilanteen pahentuessa voit saada itsesi tosi kipeäksi. :/

Asia selkeästi pohdituttaa sinuakin ja tärkeetä on muistaa, ettei sun tarvi jäädä yksin tän asian kanssa. Rohkaisen sua kovasti juttelemaan huoltajan tai jonkun tutun aikuisen kanssa. Voisit myös ottaa kaupungissasi alueesi erityisnuorisotyöhön yhteyttä, niin pääsisit luotettavan aikuisen kanssa yhdessä miettimään näitä asioita. Laitan tähän yhteystietoja, joihin voit laittaa vaikka Whatsappin kautta viestiä. Toivotan sinulle kaikesta huolimatta kuitenkin ihanaa kesää ja hyvää vointia. <3

Jonna Anttila (Eteläinen alue)
040 841 2148

Tea Salo (Pohjoinen alue)
040 832 3858

Essi-Ilona Sorsa (Keskinen alue)
040 536 4155

Pehmolelujen ostelu

Kuinka monta pehmolelua on liikaa? Rakastan niitä, niitä on useita kymmeniä, ja tykkään kartuttaa kokoelmaani muutamilla uusilla pehmoilla joka vuosi(esim. jouluna ja synttärinä ostan itselleni lahjat ja joskus muutenkin jos täydellinen sattuu kohdalle) ja tästä tulee välillä negatiivista palautetta vanhemmilta. Saan suunnatonta mielihyvää löytäessäni entisiä halittavamman uuden pehmon. Rahaa minulla riittää hyvin, en käytä sitä oikeastaan mihinkään muuhun ei-pakolliseen ja joka kuukausi osa tuloistani menee säästötilille, joten se ei ainakaan ole ongelmana. Missä vaiheessa pitäisi rueta laittamaan vähiten tykkäämiäni pehmoja pois? Voisin periaatteessa antaa Konttiin sellaisia virheostoksia joita en ole halunnut halia yli vuoteen, ne eivät ole niin täydellisiä ja vievät lähinnä tilaa, ja olisi kiva saada uudempia väljemmin esille. Mutta miten selittäisin vanhemmille että annan leluja pois ja sitten ostan kuitenkin kivempia tilalle? Arvelen että tulisi sanomista esim. tyyliin ”sinulla on jo miljoona, vanhat on ihan hyviä, kadut kuitenkin, ne maksoi paljon ja nyt sitten heität ne menemään, menee raha hukkaan, kohta teet saman uudemmillekin, jos annat niitä pois tarkoittaa se ettet tarvitse enää pehmoja, lopeta siis jo se hullu lapsellinen ostelu ja rahantuhlaus ja aikuistu!” Mutta kun tämä pehmokokoelman muokkaus on harrastukseni!

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei Pehmokaveri!

Kiitos viestistäsi. Jokaisella aikuisella ihmisellä on oikeus tehdä itsenäisesti omaa elämäänsä koskevia valintoja, kuten päättää kuinka monta pehmolelua hankkii ja omistaa. Nykyään monet aikuiset ovat lelukeräilijöitä/leluharrastajia. Esimerkiksi lelututkija Kati Heljakka kertoo muutaman vuoden takaisessa Ylen jutussa, että lelut voivat toimia aikuisille esimerkiksi kumppaneina, lohduttajina sekä väylinä luovuuteen. Heljakka on aikuisten leluharrastusten puolestapuhuja.

Samassa jutussa kerrotaan, että erään keräilijäpariskunnan kokoelmaan kuuluu yli 500 erilaista pehmonallea. Heille pehmonallekeräilijöinä sellainen määrä ei taatusti ole liikaa. Toisaalta on myös ihmisiä, jotka ajattelevat muutamankin lelun olevan liikaa. Ei siis ole olemassa tiettyä määrää, mikä olisi liikaa, vaan asia on enemmänkin mielipidekysymys. Kukaan ulkopuolinen ei voi määritellä, kuinka monta pehmolelua on juuri sinulle liikaa tai sopivasti. Toisaalta voi myös pohtia, onko lelujen määrä edes oleellinen asia pehmoharrastuksessa. Mitä itse ajattelet?

Tästä voit halutessasi lukea Ylen jutun (avautuu uuteen välilehteen).

Pohdit myös, miten selittäisit vanhemmille harrastustasi. Voisiko tuo linkkaamani juttu toimia tukenasi? Voisivatko he sen avulla ymmärtää harrastustasi paremmin? Voit myös valaista, että monella aikuisella on jokin keräilyharrastus. Keräilyn kohteena voi olla vaikka mitä, esimerkiksi juuri leluja. Sellainen ei ole väärin, eikä se satuta ketään. Lisäksi sinulla on itselläsi kaikki päätäntävalta siihen, mitä kaupasta ostat ja mistä tavaroista puolestaan luovut. Voit myös halutessasi kertoa vanhemmillesi viestissäsi mainitsemia asioita, eli esimerkiksi, että annat leluja pois ja hankit uusia tilalle, koska jotkut pehmot ovat olleet puhtaasti virheostoksia, eivätkä ne ole täydellisiä ja sovi siksi kokoelmiisi. Kannustan myös mainitsemaan, että saat mielihyvää siitä, kun löydät entistä halittavamman uuden pehmon. Voit myös selittää, että pehmokokoelman muokkaaminen kuuluu osaksi harrastustasi.

Toivottavasti vastaus auttaa sinua eteenpäin pohdinnoissasi. Ihanaa kesää ja kaikkea hyvää sinulle!

Lämpimin terveisin, Riina

:3 emoji

Siis mitä :3 emoji tarkottaa? Nään tätä tosi paljon. Jotkut väittää että toi ois pussaushymiö, jotku puhuu taas sit ihan vaan hymynaamasta. Ois kiva tietää, että sit osaisin käyttää tota oikeassa merkityksessä.

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei!

arvauksesi hymiön :3 merkityksestä eivät kovin kauaksi mene hymiön yleisimmin ymmärretystä tarkoituksesta. Ennen yleisempien emojien käyttöä hymiötä :3 käytettiin kuvailemaan reaktiota, kun jokin on todella söpöä tai suloista. Hymiötä :3 voidaan käyttää esimerkiksi suloisiin koiran- tai kissanpennun kuviin reagoimalla "aww kuinka söpöjä". Hymiötä voidaan mahdollisesti käyttää myös hempeämmissä keskusteluissa. Tänä päivänä hymiötä :3 lähimpänä kuvaava emoji voisi esimerkiksi olla joko punastunut -emoji tai sydänsilmä -emoji.

Emojit ja hymiöt ovat loppujen lopuksi monitulkintaisia kuvia, ja niiden tulkitseminen on lähinnä yksilön omaien näkemysten varaista. Ihmiset näkevät kuvat ja emojit omasta näkökulmastaan, minkä takia jotkin emojit ja hymiöt eivät välttämättä tarkoita kaikille henkilöille samaa asiaa. Tämä minunkin tulkintani kyseisestä hymiöstä voi olla jo vanhentunutta tietoa. Myös se, että jotkut tulkitsevat sen pusuhymiönä tai hymynaamana, voi olla heille yhtä oikea tapa.

Ystävällisin terveisin,

kesätyöharjoittelija Milla,
Byströmin Ohjaamon nuorten tieto- ja neuvontapalvelu

Hyvin palkatty duuni

mo.oon kohta 16v poika Stadista,.,.en saanut työpaikkaa vaikka hain ainmakin 20.een.. sit kekkasin mistä saan rahaa..myyn itteeni miehille ja pyydän 150--300e...joten tienaan todella hyvin...

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei nimimerkki viihde!

Seksin ostaminen alaikäiseltä on rikos. Myös työn tekeminen ns. pimeänä on laitonta.

Vaikka et ole yrityksistä huolimatta vielä saanut työpaikkaa, on se kuitenkin edelleen mahdollista. Kaikin puolin laillisen työn saamisessa sinua auttaa stadin etsivät nuorisotyöntekijät. Katso tältä sivulta, miten saat etsiviin yhteyden (avautuu uuteen välilehteen).

Jos sinulla on jotain kysyttävää tilanteeseesi liittyen, voit kirjoittaa kysymyksesi alapuolella olevaan kommenttikenttään tai uuden viestin Kysyttävää-palstalle.

Ystävällisin terveisin, Riina | Nuortenelämä.fi

Jalkojen turvotustako?

Minulla oli viime kesänä täydellisiä lyhytvartisia sukkia jotka eivät jättäneet painaumia ihoon kuminauhankaan kohdalle. Syksyn ja talven aikana laihduin yhteensä 12 kiloa(osin vahinko, osin tarkoituksellista, lähtöpaino oli 88kg eli nyt alan olla miltei terveessä painossa). Otin eilen käyttöön samat tai samanlaiset sukat(prikulleen samanlaisia sukkia on noin 10 paria) ja tänään laitoin toisen sellaisen parin. Molempina päivinä nilkkoihini jäi syvät, sormilla tunnettavat ja selvästi näkyvät punaiset painaumat ihoon kuminauhan kohtaan joka puolelle nilkkojen ympäri. Eli vaikka olen laihtunut sangen reilusti, nilkkani ovat paksummat kuin ennen! Onkohan minulla joku turvotusongelma tai jotain? Ja jos tämä on turvotusta, mitä minun pitäisi tehdä? Onko olemassa jotain kotikonstia vai onko kyseessä aina tila joka pitäisi tarkastuttaa lääkärissä? Mistä jalkojen turvotuksen oikein voi tunnistaa? Eivät nilkkani mielestäni kauhean paksuilta/pullistuneilta näytä, ehkä korkeintaan hiukan ”pehmeälinjaisilta”. Luut kyllä tuntuvat sivussa selvästi ja vähän ne töröttävätkin että en todellakaan tiedä…

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei SummerSocks!

Kiitos kysymyksistäsi, kiva kun laitoit viestiä. En valitettavasti osaa sanoa, onko kyse turvotuksesta. En ole terveydenhuollon ammattilainen, ja lisäksi verkkoneuvonnan välityksellä asiaa ei pystytä tutkimaan.. Jalkojen turvotuksen voi itse tunnistaa, kun jalkoja arvioi silmämääräisesti ja vertaa aiempaan. Joskus turvotus myös aiheuttaa paineen tunnetta turvonneessa kohdassa. Myös muita oireita voi ilmetä.

Yleislääketieteen erikoislääkäri Osmo Saarelman (Lääkärikirja Duodecim 2021) mukaan turvotusta voi ehkäistä lepuuttamalla jalkoja vaaka-asennossa tai lievässä kohoasennossa. Tarvittaessa turvotuksen ehkäisyyn ja hoitoon voi myös käyttää tukisukkia.

Turvotuksen syy voidaan yleensä selvittää lääkärin tekemällä tutkimuksella ja tarvittaessa laboratoriokokeilla.

Voit lukea Saarelman artikkelista turvotuksen syistä ja siitä, missä tilanteissa kannattaa hakeutua terveydenhuoltoon (avautuu uuteen välilehteen).

Aurinkoisin terveisin, Riina | Nuortenelämä.fi

Laitteet, parveke ja sade

Voikohan kaatosateella näprätä kännyä ja tablettia tuntikausien ajan lasitetulla parvekkeella, voiko ilmankosteus pilata laitteet?

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei nimimerkki Rain!

Kiitos kysymyksestäsi. On epätodennäköistä, että kuvailemassasi tapauksessa känny tai tabletti menisi kerrasta pilalle. Yleisesti ottaen korkea ilmankosteus, hiki, sade ja muut nesteet eivät silti ole hyväksi puhelimille ja tableteille. Mobiililaitteiden kosteudensietokyvyllä on kuitenkin eroja. Jotkut kestävät vettä ja muuta kosteutta paremmin kuin toiset. On myös olemassa vedenkestäviä mobiililaitteita.

Voit tutustua omien laitteidesi ominaisuuksiin esimerkiksi googlettamalla kyseessä olevat laitteet.

Ystävällisin terveisin, Riina | Nuortenelämä.fi

Normaali sähkönkulutus?

Mikä on normaali sähkönkulutus kerrostalokämpässä jossa ei ole sähkölämmitystä(paitsi kylppärin lattialämpö saattaa olla)? Kämpän koko on noin 27 neliötä. Katsoin sähköyhtiön sivuilta sähkönkulutustietojani ja niinä päivinä kun olen kotona kulutus on 2 tai 3 kWh päivässä ja kun olen poissa se on 0,5 kWh päivässä. Onko tilanteeni hyvä vai pitäisikö minun pyrkiä säästämään sähköä vieläkin tarkemmin? Sammuttelen kyllä laitteet ja valot kun niitä ei tarvitse, käytän kattiloissa kansia, en kokkaa ruokaa juuri koskaan uunissa, pidän parvekkeen oven kiinni muuten paitsi lämpiminä kesäpäivinä ja pidän aina kylppärin oven kiinni ettei lämpö karkaa, ja pidän kylppärin lämmön siten että tuntuu vähän viileältä ilman vaatteita mutta lattia kuitenkin kuivuu hyvin. Kämppäni lämpötila on kesähelteitä lukuunottamatta 19-20 astetta. En tiedä pitäisikö vielä tehdä jotain paremmin?

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei Electric!

Kiitos kysymyksestäsi. Sahkon-kilpailutus.fi-sivuston mukaan tyypillisessä yksiössä sähköä kuluu vuodessa noin 1500–2500 kWh eli siis kuukaudessa keskimäärin noin 125–208 kWh. Kuukauden kokonaiskulutuksesi 50–55 kWh on siis verrattain pieni. Vastaisin siis kysymykseesi, että tilanteesi on sähkönkulutuksen suhteen hyvä. Hienoa, että huolehdit sähkölaitteet ja valot pois päältä silloin, kun et niitä tarvitse ja muutoinkin kiinnität huomiota kodin energiankulutukseen.

Jos silti haluat vinkkejä sähkön säästämiseksi, voit esimerkiksi googlettaa ”sähkön säästäminen” ja katsoa vinkit eri hakutuloksista. Esimerkiksi tästä pääset katsomaan Marttojen vinkit sähkön säästämiseen (avautuu uuteen välilehteen).

Mukavaa viikonloppua!

Terveisin, Riina | Nuortenelämä.fi

Ja lisätietona siis että kuukauden kokonaiskulutus on noin 50-55 kWh, sillä en ole viikonloppuisin yleensä kotona.


Sivut