Hei nimimerkki blue!  

Hienoa, kun laitoit viestiä. Jokainen anoreksiaa sairastava kokee sairauden eri tavoin. Usein yhtenä oireena on painon tarkkailu ja itsensä punnitseminen tiheään. Oireilu on aina yksilöllistä. 

Anoreksia ja muut syömishäiriöt eivät kuitenkaan ole painokysymyksiä eikä liiallisuuksiin vietyä laihduttamista. Syömishäiriön oireilla on sairastuneelle jokin tarkoitus: syömisen kontrolli tai kontrolloimattomuus tuo hallinnan tunnetta tai pakokeinon esimerkiksi ahdistavien tunteiden tai elämän muutostilanteiden aiheuttaman mielen kaaokseen. (Lähde: SYLI ry)

Kysymykseesi ei ole yksiselitteistä vastausta. Jotkut saattavat ahdistua entisestään, kun näkevät puntarin luvun. Jokaisella on kuitenkin oikeus päättää itse siitä, käykö puntarilla vai ei. Toki puntari on sinun, ja voit puolestasi päättää, kuka sitä käyttää ja kuka ei. Kaverisi voisi todennäköisesti punnita itsensä myös muualla niin halutessaan. Voitkohan kysyä ja jutella asiasta kaverisi kanssa suoraan? Mitä hän itse on mieltä asiasta? Rakentava keskustelu yleensä tuo ratkaisuja.

Se, mitä sinä ainakin voit tehdä on, että olet sairastuneen kaverisi tukena: voit kertoa hänelle, että kuuntelet ja olet tukena. Sillä voi olla isokin merkitys kaverillesi. Lisäksi, jos hän ei vielä ole saanut apua ammattilaisilta, voit kannustaa häntä hakemaan apua ja olla siinä hänen tukenaan.

Lue lisää tietoa tilanteeseen Syömishäiriöliitto - SYLI ry:n sivuilta. 

SYLI tarjoaa tietoa ja neuvontaa syömishäiriöstä kärsiville ja heidän läheisilleen. Voit siis halutessasi olla heihin yhteydessä tarkemman neuvonnan saamiseksi. Tsekkaa yhteydenottotavat tältä sivulta.  

Mukavaa viikonloppua ja tsemppiä sinne!  

Lämpimin terveisin, Riina | Nuortenelämä.fi  

Heippa! 

Kysymyksessäsi mietit, kuinka pääsisi irti tunteesta, joka on vaikuttanut sinuun sekä koulunkäyntiisi negatiivisesti.  Kerrot myös, että otat koulun ehkä liiankin vakavasti. Oletko keskustellut asiasta lukiosi kuraattorin tai opinto-ohjaajan kanssa? Koulukuraattorit ovat yleensä helposti lähestyttäviä ja auttavat saamaan kouluasiat järjestykseen. Lisäksi kuraattorilta voit saada hyvää keskusteluapua sekä tukea opintoihin liittyen. 

Opinto-ohjaaja voisi varmasti auttaa sinua helpottamaan opintojasi ja miettimään yhdessä sinun kanssasi ratkaisuja opintojesi etenemisen suhteen.  

Suosittelen myös ottamaan yhteyttä koulupsykologiin, jonka vastaanotolle voit hakeutua täysin luottamuksellisesti. Koulupsykologit ovat erikoistuneet nuorten psyykkiseen hyvinvointiin sekä oppimiseen ja koulunkäyntiin liittyviin kysymyksiin. Koulupsykologin tiedot löydät oman lukiosi nettisivuilta. 

Voit ottaa koulusi opinto-ohjaajaan sekä kuraattoriin yhteyttä myös esimerkiksi Wilma -viestillä tai sähköpostilla. Mikäli yhteydenottaminen tuntuu vaikealta, voit pyytää myös huoltajaasi olemaan heihin yhteydessä. Näistä asioista on tärkeä puhua! 

Koulun lisäksi Espoosta löytyy matalan kynnyksen paikkoja, jotka tarjoavat apua mielenterveyteen liittyvissä kysymyksissä. Esimerkiksi Isossa Omenassa sijaitsevasta Palvelutorilta löytyy sairaanhoitajan vastaanotto ilman ajanvarausta ma-to klo 8-18 sekä pe klo 8-16.  Mikäli tahdot lisätietoa sekä apua näihin palveluihin liittyen, voit olla yhteydessä Espoon Ohjaamotaloon lähettämällä meille sähköpostia osoitteeseen ohjaamotalo@espoo.fi tai soittamalla numeroon 040 126 7513. 

Toivottavasti tästä oli sinulle apua. Tsemppiä kevääseen! 

Kysymykseen vastasi Ida, Nuorten Elämää Espoo 

Hei nimimerkki utelias! 

Kiitos kysymyksestäsi. Nuokkarin nuoriso-ohjaajat ovat vaitiolovelvollisia. Tämä tarkoittaa, että kaikki keskustelut, jotka käyt nuoriso-ohjaajan kanssa, ovat luottamuksellisia ja teidän kahden välisiä. Nuoriso-ohjaaja ei kerro asioitasi eteenpäin muille ilman sinun lupaasi.  

Vaitiolovelvollisuudesta poiketaan tilanteissa, joissa ohjaajalla on syytä epäillä jonkun olevan vaarassa joutua väkivallan kohteeksi. Ohjaajalla on oikeus ilmoittaa poliisille henkeen tai terveyteen kohdistuvan uhkan arviointia ja uhkaavan teon estämistä varten tarvittavat tiedot, jos hän on sellaisia saanut tietoonsa. 

Lisäksi, jos ohjaajalla herää alaikäisestä nuoresta lastensuojelullinen huoli, tai käy ilmi alaikäiseen kohdistunut seksuaalirikos tai muu henkeen tai terveyteen kohdistuva rikos tai hätätilanne, on hänellä velvollisuus olla yhteydessä hätäkeskukseen, lastensuojeluviranomaisiin tai poliisiin, jotta nuori saisi tarvitsemansa avun. Ilmoitus tehdään aina niin, että siitä keskustellaan nuoren kanssa.

Nuokkarin nuoriso-ohjaajien kanssa on ihan luotettavaa ja turvallista jutella vaikkapa omista huolista, päivän tapahtumista, viikonloppusuunnitelmista, elämän haasteista tai ihan mistä vain. Ohjaaja kuuntelee ja on tukenasi. :)

Mukavaa kevättä sinulle!  

Lämpimin terveisin, Riina | Nuortenelämä.fi 

Hei Jenni! 

Kiitos kysymyksestäsi. Pohdit viestissäsi, voisitko mahdollisesti olla lesbo/bi, jos kiihotut lesboseksistä. Tämä on iso kysymys, joka varmasti mietityttää ja voi jopa aiheuttaa hämmennyksen tunteita.  

Kiihottuminen on kehon tapa reagoida seksuaalisesti miellyttävään ja kiihottavaan asiaan. Kiihottumisen tunne voi tulla esimerkiksi ajatusten ja mielikuvien seurauksena. Se voi herätä ihmisestä, asiasta, puheesta, kuvasta, tekstistä, kosketuksesta tai vaikka tuoksusta. Ihmisen seksuaalinen kehitys muuttuu ja muuntautuu läpi elämän. Myös seksuaalinen suuntautuminen voi muuttua elämän aikana ja se on täysin normaalia. Seksuaalinen suuntautuminen nähdään ominaisuutena, joka kertoo siitä, kehen ihminen ihastuu, rakastuu, tuntee emotionaalista ja/tai eroottista vetovoimaa. 

Jokaisella on itsemäärittelyoikeus omaan seksuaaliseen suuntautumiseen eli sinulla itselläsi on oikeus määritellä mitä haluat olla ja millaisena oman seksuaalisen suuntautumisesi koet. Voi olla, että koet lesboseksin kiihottavana, vaikka määrittelisit itsesi täysin heteroksi. Jokainen reagoi yksilöllisesti siihen, mitkä asiat tuntuvat kiihottavilta ja aiheuttavat mielihyvän tunteita.  

Jos sinua pohdituttaa seksuaalisuuteen liittyvät asiat ja tahdot jutella niistä enemmän, voit olla yhteydessä Espoon Tyttöjen Talon seksuaalineuvontaan.

Myös Seta on koonnut sivuilleen kattavasti tietoa seksuaalisuuteen liittyen. 

Toivottavasti vastauksesta on sinulle apua :) 

Terveisin,
Nuorten Elämä Espoo