Uusimmat kysymykset

Täältä löydät Kysyttävää-palstan viimeisimmät kysymykset sekä niihin tulleet kommentit ja vastaukset.

Sivut

olenko ainoa joka onnistuu rikkomaan kaiken

olenko ainut joka osaa rikkoa vahingossa kaiken minkä saa esim olen 6kk sisään rikkonut 3 puhelinrta 2 pleikka ohjainta ja
kaikkea muuta

turvonneet nännit

Onko normaalia, että nännit/nännipihat on aina turvonneet, kun nänni ei ole ns supistunut esim kylmän vaikutuksesta? Joissakin vaiheessa kiertoa ne ovat aivan todella turvoksissa. Laskeeko turvotus ikinä iän myötä? Se saa mun rinnat näyttämään ällöttäviltä, kun ne nännit on niin turvonneet. Oon 18v.

(Kysymys tullut vastattavaksi Decibelistä. Kysymys ja vastaus näkyvät sekä Decibelin Kysy pois! -palstalla että Nuortenelämä.fi-palvelun Kysyttävää-palstalla.)

Onko normaalia?

Joskus alan itkemään ilman syytä tai ihan pienistä asioista ,saatan suuttua läheisille ja asiat joista ennen tykkäsin ei herätä nykyään minkäänlaisia tunteita ja tekee mieli vaan olla omassa huoneessa. En usko että olen masentunut tai mitään koska mulle on sanottu että jos ei viiltele tai mitään sellasta ni ei voi olla masentunut. Olen joskus miettinyt viiltelyä mutta en uskalla. Puhuin iskälleni tästä joskus mutta se vaan sanoi että "yritän hakea huomiota" ja "mistä muka voisin olla surullinen" itken itseni aina uneen ja herään aamulla hymyilevän maskin kanssa.

(Kysymys tullut vastattavaksi Decibelistä. Kysymys ja vastaus näkyvät sekä Decibelin Kysy pois! -palstalla että Nuortenelämä.fi-palvelun Kysyttävää-palstalla.)

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei Alex!  

Hienoa, että laitoit viestiä. Huolien kanssa ei kannatakaan olla yksin. 

Murrosiässä keho, tunteet ja mieli muuttuvat paljon ja vieläpä varsin lyhyessä ajassa. Se voi aiheuttaa mielialan vaihtelua ja voimakkaita tunteita. Kehon ja mielen muutokset voivat tuntua hämmentäviltä. Kokemus siitä, millainen itse on, voi vaihdella nopeastikin. Voimattomuuden tunteet voivat joskus vallata kehon ja mielen. Olo voi tuntua välillä todella masentuneelta, mutta välillä taas tuntee nauttivansa elämästä. Ohimenevät mielipahan tunteet liittyvät nuoren normaaliin kehitykseen.  

Jos sinusta kuitenkin tuntuu jatkuvasti pahalta, alakuloiselta tai uupuneelta, etkä oikein tunne kokevasi mielihyvän tunteita, juuri mikään ei tunnu kiinnostavan enää tai sinulla itsetuhoisia ajatuksia, voi kyse olla masennuksesta. Masennus on eri ihmisillä erilaista. On lievää masennusta ja vakavampaakin masennusta. Voi olla masentunut, vaikka ei viiltele tai ole muulla tapaa itsetuhoinen. Viiltely on yksi masennuksen monista oireista. Kaikilla ei ole samoja oireita. Lisää masennuksen oireista voit lukea Nuorten Mielenterveystalon sivuilta. 

Olen pahoillani, että iskällesi puhumisesta ei ollut apua. Olet kuitenkin oikeilla jäljillä, että omasta tilanteesta kannattaa puhua jollekin. Kannustan sinua olemaan koulusi terkkariin yhteydessä. Juttele tilanteestasi ja ajatuksistasi hänen kanssaan. Hän on terveydenhuollon ammattilainen ja osaa auttaa, eikä hän tuomitse sinua. Toinen vaihtoehto on varata aika paikkakuntasi terveyskeskukseen 

Kanssasi juttelevat ja tukenasi ovat myös paikkakuntasi nuorisotyöntekijätKeskustelut heidän kanssaan ovat luottamuksellisia. Voit myös jutella nimettömänä nuorten chateissa ja saada lisää tietoa ja neuvontaa. Chatteja löytyy Netarista. 

Toivottavasti vastaus auttaa sinua eteenpäin tilanteessasi. 

Lämpimin terveisin, Riina | Nuortenelämä.fi  

Sukupuoli-identiteetti

Hei!
Olen AFAB ja olen nyt jonkin aikaa identifoitunut agenderinä, mutta välillä herää päässäni kysymys siitä jos olisinkin trans. Nyt päähäni on tullut useita kysymyksiä liittyen sukupuoli-identiteettiin ja joistain niistä olen puhunut kaverilleni. Vaikka kaverille puhuminen on osittain helpottanut, en saa seuraavia asioita pois päästäni. Sen takia käännyin nyt teidän puoleenne, sillä olisi mukava kuulla jonkun aikuisen vastauksia ja neuvoja.

1. Mistä oikein voin tietää olenko agender vai trans? Tiedän, että ihminen voi olla feminiini/tykätä feminiineistä asioista vaikka olisi poika ja toisten päin myös. Feminiinisyys ja maskuliinisuus eivät määrittele sukupuolta. Joten mistä voin sitten tietää kumpi olen, agender vai trans?
2. Haluaisin rintani pois, sillä ne tuovat epämukavuutta itselleni. Ne eivät satu fyysisesti, mutta henkisesti se käy välillä raskaaksi, sillä ne tuovat liikaa esille sen että olen AFAB. En halua näyttää liian naiselliselta, eikä se tunnu mukavalta. Joten onko mahdollista käydä rintojen poisto/pienennysleikkauksessa alaikäisenä ja ilman tiettyä terveyssyytä (en ole varma, mitkä asiat luotellaan terveyssyiksi)?
3. Minkä ikäisenä ja ketkä voivat aloittaa testosteronihoidot? Mitä kaikkea se muuttaisi kehossani?
4. En halua menkkoja. Haluaisin niiden loppuvan kokonaan. Vaikka menkkani ovat jo valmiiksi epäsäännölliset, ei se ole tarpeeksi minulle. Siteiden ostaminen tuottaa minulle suurta ahdistusta, sillä menkat ovat useimmiten naisilla ja kuten totesin jo aikaisemmin, en koe olevani nainen. Joskus kun menen kauppaan ostamaan niitä, minulla saattaa mennä jopa puoli tuntia kun yritän saada ahdistukseni laantumaan ja saada itseni ostamaan siteet.

Kiitos jo etukäteen!

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Moi! Pirkanmaan Seta ry:n Mikko vastaa:

Hei ja kiitos hyvästä kysymyksestäsi. 

1. Mistä oikein voin tietää olenko agender vai trans? Tiedän, että ihminen voi olla feminiini/tykätä feminiineistä asioista, vaikka olisi poika ja toisten päin myös. Feminiinisyys ja maskuliinisuus eivät määrittele sukupuolta. Joten mistä voin sitten tietää kumpi olen, agender vai trans? 

Tämä on erinomainen kysymys. Minusta kaikista tärkeintä on antaa itselle sensitiivinen kasvurauha, jolloin voi turvallisesti kuulostella kuinka sukupuoli-identiteettinsä määrittää. Helpointa on ensin poissulkea ne vaihtoehdot, joista on melko varma, että ne eivät ainakaan tässä hetkessä kosketa itseä. Sitten voi rauhassa keskittyä niihin identiteetteihin, jotka tuntuvat mahdollisilta tai todennäköisiltä. Sanastojen määritelmiä ei kannata ottaa sanatarkasti, vaan pohtia omia lähtökohtia ja tuntemuksia. On ihan mahdollista, että kokemus omasta sukupuolesta on aika joustava ja muovautuva, ikään kuin elastinen, siten että jokin kenties kapealta tuntuva ”lokero” ei ehkä ihan osu omaan kokemukseen. Kertomasi pohjalta kuulostaa siltä, että koet ainakin osittaista kehoristiriitaa. Avoimet kysymykset saattavat auttaa itsemäärittelyssä: 

  • Miten asettuisit feminiinisyys – sukupuolettomuus -maskuliinisuus -janalla? 
  • Onko tuntemuksesi pitkällä aikavälillä lähinnä jossakin näistä kokemuksista vai huomaatko, että tuntuma vaihtelee jonkin verran ajan oloon? 
  • Mitä sinä itse miellät sukupuolettomuuden, antrogyynisyyden, feminiinisyyden ja maskuliinisuuden? Mitä asioita ne sinulle merkitsevät ja mitkä tunnistat itsestäsi? 
  • Ei-binääriin kuuluva sukupuolettomuus, agenderiys, on hyvin omista lähtökohdista muovautuva, koska toisin kuin (trans-/cis)mieheys tai -naiseus, sillä meillä ei ole (ulkoisesti tunnistettavia) oletuksia siitä, miltä sen kuuluisi näyttää tai tuntua. Se on kiehtovaa. Samoin, aivan kuten kaikki sukupuoli-identiteetit, niin myös sukupuolettomuus ja muunsukupuolisuus voivat yksilön kokemuksessa painottua hiukan maskuliiniin tai feminiiniin ja olla sitenkin vain ja ainoastaan itseä kuvaava. Kuulostele myös genderfluid -mahdollisuutta (sukupuolijoustava). 

Voit tutustua myös näihin harjoituksiin

Voit varata elokuussa yksilöajan Sinuiksi-palvelusta, niin voimme pohtia asiaa yhdessä. Sinä luonnollisesti itse määrität itsesi ajan oloon. Vastuullinen ja ammattimainen tuki voi auttaa turvallisessa itsetutkiskelussa. 

2. Haluaisin rintani pois, sillä ne tuovat epämukavuutta itselleni. Ne eivät satu fyysisesti, mutta henkisesti se käy välillä raskaaksi, sillä ne tuovat liikaa esille sen että olen AFAB. En halua näyttää liian naiselliselta, eikä se tunnu mukavalta. Joten onko mahdollista käydä rintojen poisto/pienennysleikkauksessa alaikäisenä ja ilman tiettyä terveyssyytä (en ole varma, mitkä asiat luotellaan terveyssyiksi)?

Moni turvautuu aluksi binderin käyttöön. Laitan kommentteihin sinulle binderin käyttöohjeet.  

Rintojen poisto ei ole mahdollista alaikäisenä. Lue lisää sukupuolenosaamiskeskuksen sivuilta

3. Minkä ikäisenä ja ketkä voivat aloittaa testosteronihoidot? Mitä kaikkea se muuttaisi kehossani? 

Harkinnanvaraisesti, kun sukupuolikokemus on vakiintunut, on voitu aloittaa hormonihoito myös alaikäisenä. Tämä on kuitenkin harvinaista ja edellyttää Eva-yksikköön hakeutumista. Yleensä hoidot aloitetaan vasta täysi-ikäisenä, sillä hormonihoitojen vaikutusta ei voida perua.  

Testosteronihoidon vaikutukset: äänenmurros (pysyvä), kehon karvoituksen lisääntyminen (pysyvä), kuukautisten loppuminen tai harventuminen, parran kasvun käynnistyminen (pysyvä), lihasmassan ja lihasvoiman kasvaminen, kehon rasvan siirtyminen keskivartalolle, ihon paksuuntuminen, klitoriksen kasvu, seksuaalisen halukkuuden mahdollinen kasvaminen, psyykkisesti tasaisemmat mielentilat sekä tasapainoisempi ja rauhoittunut olo, kun sukupuoliristiriidan kokemus lievenee. 

Mahdollisia sivuvaikutuksia: akne, kaljuuntuminen (riippuu geneettisestä perimästä), lihominen (vältettävissä liikunta- ja ruokatottumuksilla), aggression lisääntyminen (hormonin annostelua voi muuttaa ja aggressiota voi oppia kontrolloimaan), veristulppariski kasvaa (tarkkailtava arvoja lääkärin valvonnassa), maksan rasittumisen riski (lääkäri tarkkailee arvoja). 

4. En halua menkkoja. Haluaisin niiden loppuvan kokonaan. Vaikka menkkani ovat jo valmiiksi epäsäännölliset, ei se ole tarpeeksi minulle. Siteiden ostaminen tuottaa minulle suurta ahdistusta, sillä menkat ovat useimmiten naisilla ja kuten totesin jo aikaisemmin, en koe olevani nainen. Joskus kun menen kauppaan ostamaan niitä, minulla saattaa mennä jopa puoli tuntia kun yritän saada ahdistukseni laantumaan ja saada itseni ostamaan siteet. 

Voit varata ajan esimerkiksi Tampereen nuorisoneuvolaan ja pyytää ehkäisyn aloittamista. Se on Tampereella ilmaista nuorille. Voit kertoa, että tarvitset ehkäisyn aloittamista, jotta vuoto olisi mahdollisimman pieni, eikä niinkään raskaudenehkäisytarkoitukseen, jolloin neuvolassa osataan huomioida tämä ehkäisyvalmistetta valittaessa. 

Tämä on yleinen ja käytetty tapa, jotta pääsee ainakin merkittävässä määrin eroon kuukautisahdistuksesta, jotta oma kokemus omasta sukupuoli-identiteetistä saa kaivattua tukea. 

Sinulle vastasi:
Mikko Ala-Kapee:  
Palaan kesälomalta 9.8. ja voimme halutessasi varata sinulle ajan, niin voimme jatkaa vaikkapa etävastaanotolla: Katso tästä yhteystiedot

Sinuiksi-puhelinpäivystys on avoinna myös kesällä maanantaisin klo 19-20, joten voit soittaa päivystykseen pohtiaksesi asiaa: 044 300 2355. Voit myös tulla mukaan Sinuiksi-chatteihin: Tutustu Sinuiksi-chatteihin tästä

Sinuiksi-palvelun ohjeet turvalliseen bindaamiseen transmaskuliineille ja sukupuoleltaan ei-binääreille henkilöille:

Bindaaminen tarkoittaa rintakehän litistämistä tasaisen vaikutelman saamiseksi. Sen tarkoitus on yleensä vähentää mahdollista kehodysforiaa.

Sopiva binderi-malli ja -materiaali riippuu rintakehän ja sen kudosten muodosta ja koosta sekä kehon muista ominaisuuksista. Kokeile, kunnes löydät itsellesi sopivan! :-)

AIKARAJOITUKSET

- Bindaa korkeintaan 8 tuntia päivässä, jotta ei aiheutuisi ihoärsytystä, kudosvaurioita,
selkäkipuja tai hengitysvaikeuksia.
- Ole vähintään yksi päivä viikossa kokonaan ilman binderia.
- Pienetkin tauot päivän aikana tekevät hyvää.
- Pitkäaikainen binderin käyttö voi mm. vahingoittaa kylkiluita.

ÄLÄ KÄYTÄ BINDERIA

- Jos sinulla on astma tai selkärankaan liittyviä ongelmia tai rakennepoikkeamia.
- Jos sinulla on ihosairaus, tai ihosi on tulehtunut tai ärtynyt.
- Liikunnan, uimisen tai raskaiden tavaroiden nostelun aikana.
- Kun olet sairas tai jos olet jatkuvasti epätavallisen väsynyt.
- Laulamisen tai puhaltimien soittamisen aikana.
- Nukkuessasi.
- Seksin tai muun kiihottavan toiminnan aikana.
- Lentokoneessa.
- Ole varovainen helteessä. Binderi voi aiheuttaa kehon ylikuumenemista. Huolehdi nesteytyksestä
ja pidä hengittävistä materiaaleista tehtyjä vaatteita.

TEE SE ITSE -RATKAISUT

- Älä koskaan käytä ilmastointiteippiä (”jesari”) tai muita teippejä, idealsidettä tai muita
tukisiteitä, tai tuorekelmua bindaamiseen, koska ne voivat häiritä hengittämistä, liikkumista ja
aineenvaihduntaa.
- Binderin puuttuessa voit käyttää kaksia urheiluliivejä päällekkäin tai laskostaa tiukan topin
(selkäpuoli edessä) kaksin- tai kolminkerroin litistämään rintakehäsi (tällöin paidan helma
nostetaan rintakehän päälle eli kohti kainaloja). Noudata silti näitä turvaohjeita!
- Rintakehän sitominen ohjeiden vastaisesti voi pahimmillaan aiheuttaa kylkiluiden murtumisen,
joka voi estää mastektomian myöhemmin.

LOPETA BINDERIN KÄYTTÖ JOS

- Koet kipua, huimausta, hengenahdistusta tai epämukavuutta (kutina, hikoilu tms.).
- Jos hengityksesi pihisee tai rohisee tai äänesi on käheä – yritä silloin yskiä. Binderi voi lisätä
liman kertymistä keuhkoihin, mikä pahimmillaan voi aiheuttaa keuhkokuumeen.
- Hakeudu lääkäriin: jos et saa henkeä, kätesi puutuvat, sormet tai huulet sinertyvät, pyörryt,
saat paniikkikohtauksen, tunnet terävää kipua rinnassa, sinulla on sydämentykytystä tai
rytmihäiriöitä, huomaat pysyvän muutoksen rintakehäsi tai kylkiluidesi muodossa tai jokin
muu huolettaa sinua.

KÄYTÄNNÖN SEIKKOJA ALOITTELIJALLE

- Tutustu valmistajan koko- ja hoito-ohjeisiin ja noudata niitä.
- Käytä binderia vain kun se on puhdas ja kuiva.
- Aloita binderin käyttö pikkuhiljaa: kokeile ensin tunnin tai parin ajan, ja lisää käyttöaikaa
vähitellen. Varmista, että joku turvallinen ja läheinen henkilö on auttamassa binderin pois yltäsi
tarvittaessa ensimmäisillä kerroilla.
- Varmista binderin oikea koko: pystythän vetämään syvään henkeä ilman hankaluutta!
- Älä litistä tai venytä rintakehän kudoksia esim. kohti napaa tai kainaloja vaan nosta ne litteäksi
siihen kohtaan missä ne kiinnittyvät ihoon. Kudosten venyminen tai vaurioituminen voi estää
myöhemmin mastektomian sitä toivoville.
- Tarkastele aina oloasi ja kehoasi binderin poisottamisen jälkeen: onko ihoärsytystä, mustelmia
tai kipuja, miltä hengittäminen tuntuu jne.
- Voit varmuuden vuoksi pitää mukanasi urheiluliivejä tai rintakehän päälle helposti taiteltavaa
toppia, jotta voit vaihtaa niihin, jos sinulle tulee yllättäen epämukavuutta tai muita oireita.

HUOM! Käyttämällä liian kauan, väärällä tavalla tai vääränlaista binderia voit aiheuttaa itsellesi pysyviä vaurioita ja vaarantaa mahdolliseen mastektomiaan pääsyn myöhemmin.

Tarvitsen apua nopeasti!

Moi! Oon 13v tyttö ja tarviin TODELLA paljon rahaa. Oon ratsastanu 5 vuotta ja tiedän olevani valmis omaan hevoseen. Se kuitenkin maksaa omaisuuden. Ei se hevonen tietenkään kallis ole (5500e) mutta ylläpito maksaa. Tää voi kuulostaa siltä etten ikinä tuu saamaan näin paljon rahaa varsinkaan nuorena enkö oikeesti käsitä kuinka paljon se on, mutta kyllä mä ymmärrän. Tarvitsen siis 40 000e..... Mulla on jo tällä hetkellä 700e. Miten saisin rahaa ja NOPEESTI???!!! Mä tiedän jo minkä hevosen haluan. Sen kanssa mikään ei enää tunnu miltään. Vaan se hevonen merkitsee. JA SE ON MYYNNISSÄ! Mä tarvitsen sen. Tiedän että pystyn ja osaan huolehtia siitä ja mulla on tosi TOSI paljon ylimäärästä aikaa joten pystyn hoitamaan sen. Ja se menis meidän lähitallille vuokralle joten kaikkee mun ei tarvii tehä ite.

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei Nelly!

Jos käsitin oikein tavoitteena on siis oman hevosen ostaminen ja hoitaminen. Kuten itsekkin sanoit hevosen kalliin hinnan lisäksi tarvitaan rahaa ylläpitämiseen. Kustannuksen lisäksi hevonen vaatii todella paljon aikaa hoitamiseen, mutta myös siihen että hevonen on pitkäikäinen, joten sitoutuminen tapahtuu pitkäksi aikaa. 

On hienoa että olet asiaa miettinyt ja olet jo alkanut säästämään, mutta hevosen ostamisen lisäksi tulisi olla rahaa 600e kuukautta kohden, minkä itsekkin mainitsit. Kesälomalla vapaata saattaa olla enemmän, mutta koulun kanssa hevosen hoitaminen voi olla todella rankkaa. Sanoitkin että hevonen voisi mennä lähitallille, mikä varmasti auttaa, mutta vastuu on silti kovin suuri. 

Neuvoisinkin puhumaan asiasta vanhempien kanssa. Myös ostamisen sijaan kannattaa miettiä vuokraamista tai kysellä lähitallilta mahdollisuutta tehdä töitä ratsastamista vastaan. Jos kuitenkin tämä ei ole mahdollista ja vanhemmat ovat hevosen hankintaan kovin vastaan, voi ratsastukseen hakea myös apurahaa esimerkiksi tukilinjan kautta linkki: https://tukilinja.fi/apurahat/hae-henkilokohtaista-apurahaa/harrastusapuraha/

Ei kannata kuitenkaan haavetta hylätä, vaikka se ei tässä hetkessä onnistuisi. 

 

terveisin 

Sanni/ Ohjaamo Kuopio

Erityisherkkyys

Hei!
Tajusin vasta pari päivää sitten, että olen erityisherkkä. Sen ymmärtäminen on auttanut minua tajuamaan, miksi esimerkiksi stressaannun helposti, miksi ahdistun ihmisjoukossa ja miksi esimerkiksi taide saattaa liikuttaa minua voimakkaasti.
Harrastan tanssia ja nykyään ahdistun tunneilla hyvin helposti. Mua ahdistaa, että ihmiset katsovat suoritustani, joillon suoriudun paljon huonommin, mitä osaisin. Kysymykseni onki, mitä voin tehdä, jotta pystyn jatkamaan tärkeää harrastustani, ilman että ahdistuisin?

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei nimimerkki Minä.täällä! 

Kiitos viestistäsi. Hienoa, että sinulla on harrastus, jonka koet tärkeäksi. Lohdutukseksi kerrottakoon, että esiintyminen ja “sosiaalisen arvioinnin” kohteena oleminen aiheuttaa ahdistusta ja jännitystä todella monelle. Et siis ole tilanteessasi yksin 

Erityisherkkyys on perinnöllinen persoonallisuudenpiirre. Noin joka viides suomalainen on erityisherkkä. Erityisherkille on olemassa vertaistukea, jonka moni kokee hyödylliseksi. Esimerkiksi Herkkis-chat ja Herkkis-puhelin tarjoavat vertaistukea ja tietoa erityisherkkyydestä. Voit halutessasi ottaa näissä kanavissa puheeksi ahdistuksesi harrastuksesi parissa – kenties saat vertaisilta tukea ja vinkkejä, mikä heitä on auttanut. Lue lisää HSP Suomi ry:n sivuilta. 

Myös Chillaa-sovelluksesta voi olla sinulle hyötyä. Sen tarkoituksena on vähentää stressiä, jännittämistä, ahdistusta ja helpottaa sosiaalisten tilanteiden kohtaamista. Sitä voi käyttää myös apuna itseluottamuksen vahvistamisessa, mistä taas on yleensä hyötyä erilaisissa suorituksissa. Chillaa-sovelluksen harjoitukset perustuvat kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan. Lue lisää ja lataa sovellus 

Kannustan myös tutustumaan sosiaalisen jännittämisen omahoito-ohjelmaanSe sisältää tietoa ja harjoituksia, joita voit käydä omaan tahtiin läpi. Ohjelmasta voi olla hyötyä kenelle tahansa, joka kokee jännittämistä erilaisissa sosiaalisissa tilanteissa. 

Ehdotan myös tutustumista Jännittäminen osana elämää -oppaaseenOppaassa on tietoa jännittämisestä, stressistä ja ahdistuneisuudesta sekä paljon erilaisia keinoja helpottaa niihin liittyviä oireitaLainauksia oppaasta: 

“Stressistä, ahdistuneisuudesta ja jännittyneisyydestä on lähes jokaisella kokemuksia. Näissä tilanteissa mieli ja ruumis vireytyvät. Herkät ihmiset saattavat olla alttiimpia näille kokemuksille kuin muut, jolloin vireytyminen on nopeampaa ja voimakkaampaa.” 

Koska jännittämisen syyt ovat erilaisia ja jokainen jännittäjä on erilainen ihminen, myös selviytymiskeinot tepsivät eri tavoin. Mikä auttaa toista, saattaa lisätä toisen jännittämistä. Kokeilemalla löydät parhaat tavat auttaa itseäsi kiperän paikan yli.” 

Toivottavasti vastaus auttaa sinua eteenpäin asiasi kanssa!  

Lämpimin terveisin, Riina | Nuortenlämä.fi  

Sosiaalinen innovaatio

Onko sallittua, alle 18vee videotutkintaan/kevyeen työhön vahinkotapaus-rakennukseen?

Kommentoi
Näytä vastaukset

Hei! 

Pyydän sinua tarkentamaan kysymystäsi, jotta osaamme vastata siihen mahdollisimman hyvin. 

Mitä tarkoitat sosiaalisella innovaatiolla tässä yhteydessä? 

Mitä tarkoitat videotutkinnalla? Millaiseen videotutkintaan? 

Terveisin, Riina | Nuortenelämä.fi-palvelun ylläpito

Esinahka

Hei. Esinahkani ei pysy takana vaan menee aina terskan päälle. Haluaisin että terska olisi kokoajan paljaana. Miten sen saisi pysymään takana vai auttaako tähän vain ympärileikkaus ja kannattaisiko se leikata

(Kysymys tullut vastattavaksi Decibelistä. Kysymys ja vastaus näkyvät sekä Decibelin Kysy pois! -palstalla että Nuortenelämä.fi-palvelun Kysyttävää-palstalla.)

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei masi 

Kiitos kysymyksestäsi. Joillakin miehillä esinahka peittää koko terskan, joillakin se peittyy vain osittain. Joillakin terska on kokonaan ”paljaana”. Esinahan voi liikuttaa taakse, mutta jos sitä ei saa siellä pysymään, ei asialle voi itse oikein mitään. Esinahka kuitenkin suojaa terskaa. Jos esinahkaa ei ole, terskan pinta paksuuntuu, jolloin se ole niin tuntoherkkä. 

Suomessa julkisessa terveydenhuollossa (terveyskeskuksissa tai julkisissa sairaaloissa) ei tehdä ympärileikkausta ilman lääketieteellistä syytä. Jotkut yksityiset lääkäriasemat kuitenkin tekevät. Operaatio voi maksaa yli 600 €.  

Ympärileikkaus on iso päätös ja pysyvä muutos. Sitä kannattaakin miettiä harkiten. Tarkastele erityisesti niitä syitä, miksi haluaisit ympärileikkaukseen. Juttele ajatuksistasi myös jonkun luottohenkilösi kanssa, niin voit saada tukea ja erilaisia näkökulmia asiaan. Kukaan ei silti voi puolestasi päättää, menetkö ympärileikkaukseen vai et. Se on kokonaan sinun itsesi päätettävissä. 

Jos kallistut ympärileikkauksen puoleen, ennen lopullista päätöstä on hyvä jutella myös kirurgin kanssa ympärileikkauksen riskeistä ja jälkihaitoista sekä käydä läpi, mitä operaatiossa tehdään, jotta olet varmasti kartalla siitä, mitä tapahtuu.  

Voit halutessasi jutella asiasta lisää kahden kesken ammattilaisen kanssa esimerkiksi Poikien Puhelimen eri kanavissa. 

Mukavaa kesää sinulle!

Ystävällisin terveisin, Riina | Nuortenelämä.fi  

En uskalla tutustua uusiin ihmisiin vaikka haluaisin

Hellou! Mulla on vähän tällänen erikoinen ongelma, joka tuntuu rajoittavan mua välillä aika paljonkin.

Haluaisin tutustua uusiin ihmisiin, mutta kun en uskalla. Siihen on monia syitä, ja kaikki johtuvat aikaisemmista kokemuksista.

Joku about vuosi sitten kesällä tapahtu jotain sellasta mikä alensi mun itsetuntoa. Mulla oli sellanen vähän niinku feikkikaveri, joka ei oikeesti ees halunnu tyylii olla mun kanssa yhtään vaikka mun seurassa esitti ystävällistä yms. Sit yhtenä iltana se lopetti muhun kaiken yhteydenpidon, eikä enää vastannu mun viesteihin. Yritin kysyy, että "Miks teet noin?" niin se esti mut ja sen jälkeen siitä ei oo enää sanaakaan kuulunut. Menin ihan rikki tosta ja masennuin. Pääsin siitä lopulta yli, mutta traumat jäi. Eikä me edes koskaan riidelty.

Lisäksi pienenä mua on vähän kiusattu joskus.

Tämä inhottaa minua, sillä mulla on joku "tutustumisen kammo" sillä mun on hankalaa tutustua ihmisiin, sillä pelkään että he jättävät minut yksin, valehtelevat ja esittävät vain olevani kavereita.

Alan vaan aina kelaamaan, että oonko jotenkin huono ihminen, ja masennun siitä entisestään.

Voiko tälläisestä edes päästä eroon? Harmittaa ihan hirveästi:( Kannattaisko mun vaan tutustua ihmisiin, vaikka riskinsä ois siinäkin? En haluis olla yksinäinen.

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei,
hyvä kun laitoit viestiä. Olen pahoillani, että olet joutunut kokemaan tuollaisen ikävän kokemuksen viime kesänä ja kiusaamista pienenä. Nuo kokemukset varmasti voivat vaikuttaa, mutta niitä käsitellessä niiden vaikutus muuttuu. Kerrotkin, että tällä hetkellä vaikutus on ”tutustumisen kammo” ja mietit voiko siitä päästä eroon. Kyllä voi. Ensimmäisen askeleesi olet jo ottanut, kun olet pysähtynyt pohtimaan asiaa. Olet rohkea. 

Toinen askel voisi olla se, että sisäistät itsellesi sen, että sinä et ole huono ihminen, vaan olet ihminen, joka on joutunut kohtaamaan todella huonoa käytöstä. Olet arvokas ja hyvä tyyppi juuri tuollaisena kuin olet. Itseen kannattaa tutustua ja ystävystyä, vaikka se tuntuisi aika ajoin hölmöltä, sitä se ei ole. Tämä askel, tutustua ja ystävystyä itsensä kanssa, on usein sellainen elämänmittainen matka, mutta onkin oiva hetki aloittaa se jo nuorena. Tämän askeleen rinnalla voi ottaa kolmannen askeleen.

Usein voi olla, että oman kaverin tai kaveripiirin löytää vasta vähän myöhemmin, kun on päässyt itselle mieluisten asioiden ja mielenkiinnon kohteiden äärelle esim. harrastuksen tai koulupaikan kautta. Kolmas askel liittyy kysymykseen: oletko miettinyt, mitkä asiat saavat sinut innostumaan, tai ainakin vähän kiinnostumaan? Voisiko sen aiheen tiimoilta löytyä mieleistä harrastusta? Tai voisiko alueesi nuorisotalolla olla jotain toimintaa siihen liittyen? Jos ei, niin nuorisotyöntekijät ottavat todella mielellään ehdotuksia ja ideoita vastaan uusista toiminnoista. Ja voihan olla, että muulta kuin lähialueesi nuokkarilta löytyy sellaista toimintaa. Harrastusten tai mukavan tekemisen lomassa voi olla rento luoda kaverisuhteita.

Uuteen ihmiseen on pelottavaa tutustua, mutta se kyllä kannattaa, sillä sieltä voi paljastua loistotyyppi. Sinun luottamuksen arvoisia kavereita, ystäviä, on jo tuolla, ette vain vielä ole kohdanneet. Muistathan, että älä jää yksin pohtimaan näitä asioita, vaan kannattaa jutella esim. nuorisotyntekijän, kouluterveydenhoitajan tai huoltajan kanssa. NuortenOulu-chat on myös auki ma-la klo 18-20. Chatissa voi jutella nimettömänä kahden kesken nuorisoalan ammattilaisen kanssa.Täältä pääset chattiin. (NuortenOulu-chat jää kesätauolle juhannuksena, to 24.6. vielä chat normaalisti). Täältä löytyy muita chatteja. Eli älä jää yksin, sillä et ole yksin. 

Toivottavasti tästä vastauksesta saat rohkeutta tutustumiseen ja muistutusta siihen, että olet kaiken hyvän arvoinen! Mukavaa kesää sinulle!

Lämpimin terkuin Jemina 

Äänet hiljaisuusajan aikana

Onko okei pitää juhlia kerrostalossa/rivitalossa ja soittaa musiikkia hiljaisuus ajan jälkeen? Tarkoitus ei ole tehdä tätä usein, vaan 1-2kertaa vuodessa kun muutkin juhlii esim. Uutena vuotena. Tiedän että kerhohuoneen voi varata, mutta jos se on varattu, mitä sitten? Yksi naapurini paheksuu toisen naapurin juhlimista ja pitää minua hieman ärsyttävänä, kun en ole hänen kansaan samaa mieltä äänen häiritsevyydestä. Juhlia siis n. 2-3 kertaa vuoden aikana, mikä mielestäni normaalia,vai eikö?

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei!

 

Talo yhtiön säännöissä on kirjattu hiljaisuus aika, mutta sen lisäksi usein mainitaan ettei muunakaan aikana saa tuottaa naapureita häiritseviä ääniä. Pelkästään sen pohjalta juhlia, mikä häiritsee naapureita, olisi kielletty.

Kuitenkin juhlintaa ei ole kielletty, eli haasteena on äänenvoimakkuus. Kuitenkin kuulostaisi että naapuri on ehkä yleisesti herkempi kaikille äänille ja siksi itse valittaa. Juhlia saa kotona järjestää ja huomaavaista on huomioida äänenvoimakkuus erityisesti hiljaisuuden jälkeen, mutta hyvä tapa on myös antaa naapureille varoitus minä päivänä ääntä saattaa kuulua enemmän. Kuitenkaan ei pidä pelätä kotona juhlimista, jos puhutaan satunnaisista juhlista.  

terveisin 
Sanni/ Ohjaamo Kuopio

 

Sivut