Hei!

Kiitos kysymyksestäsi. Nasse-setä on Vesa-Matti Loirin luoma sketsihahmo. Nasse-setä on karikatyyri huonosta lastenohjelman juontajasta. Nasse-setä vihaa lapsia ja on juontamissaan lastenohjelman jaksoissa tavallisesti humalassa.

Erilaiset hokemat ovat sketsihahmoille ominaisia asioita. Nasse-sedälle sopii hyvin hokema ”Nasse-setä on hyvin, hyvin vihainen”. Nasse-setä on milloin mistäkin asiasta vihainen. En kuitenkaan löytänyt tietoa, mistä syistä Nasse-sedälle on valikoitunut juuri kyseinen hokema.

Ystävällisin terveisin, Riina
www.nuortenelama.fi

Hei nimimerkki tyttö!

Kiitos kysymyksestäsi. Ei ole olemassa mitään tiettyä ikää seurustelun aloittamiseen. Eri ihmiset ovat halukkaita ja valmiita seurustelemaan eri ikäisinä. Jokainen myös kehittyy omaan tahtiinsa. Tunnekehitys voi eri ihmisillä olla eri vaiheessa, vaikka ikää olisi täysin saman verran.

Seurustelu on erilaista eri ikäisenä. Nuoruuden seurustelusuhteita ei pidä kuitenkaan vähätellä, vaikka ne eivät johtaisikaan vakaviin, pitkiin suhteisiin. Joka tapauksessa seurustelu on aina todellista seurustelusuhteessa oleville osapuolille, iästä ja suhteen kestosta riippumatta. 14-vuotiaanakin voi seurustella tosissaan.

Seurustelun osapuolet päättävät heidän suhteensa yhteiset säännöt, jotka perustuvat siihen, mitä he suhteelta haluavat. Seurustelua voi siis olla todella monenlaista. ”Tosissaan” seurustelu voi tarkoittaa eri ihmisille eri asioita. Kannattaakin sanoittaa omia ajatuksia ja toiveita toiselle mahdollisimman selkeästi, kun keskustelee seurustelun aloittamisesta ja yhteisistä säännöistä. Myös omia rajoja kannattaa pohtia ja sanoittaa niitäkin. Omia ja muiden rajoja täytyy tietysti kunnioittaa.

Miten löytää kumppani?

Tähän ei ole olemassa mitään yhtä ainutta oikeaa tapaa. Tulevan seurustelukumppanin voi tavata yllättäenkin. Kannattaa olla avoin ja kohdata rohkeasti uusia ihmisiä. Vain toiseen tutustumalla saa tietää, millainen henkilö todella on ja kiinnostaako hän sinua enemmänkin. Tutustuminen voi tapahtua ihan kaverimielessäkin. Tutustuessa voi rauhassa miettiä omia tunteita ja ajatuksia suhteessa toiseen. Kiinnostavalta tuntuvaa henkilöä voi pyytää myös mukaan johonkin tekemiseen, vaikkapa nuorisotilalle pelailemaan jotain. Tekemisen lomassa toiseen tutustuu yleensä luontevasti.

Kumppani voi löytyä harrastusten tai vapaaehtoistoiminnan kautta tai muun sellaisen toiminnan parista, jossa itsekin viihtyy. Esimerkiksi kerhoissa, tapahtumissa ja leireillä voi tavata tulevan kumppanin. Myös somemaailma ja pelialustat ovat paikkoja, joissa voi tutustua uusiin ihmisiin. Näissä toki kannattaa olla erityisen varovainen, koska netissä on valitettavan helppo huijata ja esittää jotakuta muuta, kuin oikeasti on. Myös järjestöjen, nuorisopalveluiden tai seurakunnan järjestämissä toiminnoissa yleensä kohtaa uusia ihmisiä ja sen myötä voi tutustua mahdolliseen tulevaan kumppaniin. Voit selvittää vaikkapa netistä tai paikkakuntasi nuorisotyöntekijöiltä, mitä kaikkea toimintaa paikkakunnallasi järjestetään sinun ikäisillesi.

Lisää tietoa:

• Voit jatkaa pohdintoja ja saada lisää vinkkejä esimerkiksi nuorten chateissa. Juuri nyt avoinna olevia chatteja löydät Nuortenelämä.fi-palvelun Tuki- ja kriisipalvelut -sivun alareunan vihreästä ikkunasta.
• Väestöliiton Hyvä kysymys -palvelusta saat lisää tietoa seurustelusta (avautuu uuteen välilehteen).
• Nuortenelämä.fi-palvelun Elävää elämää -tietoalueelta voit tsekata vinkit, miten lähestyä ihastusta.

Toivottavasti vastauksesta on hyötyä. Ihanaa syksyä sinulle!

Lämpimin terveisin, Riina | Nuortenelämä.fi

Hei ja kiitos kysymyksestäsi!

Halusit tietää, miten voisit jutella vanhempien kanssa omista tunteistasi.

Tunteista puhuminen ei ole aina helppo asia, mutta monesti tunteiden jakaminen toisen ihmisen kanssa auttaa omaan oloon.

Tunteella tarkoitetaan, että kehossa ja mielessä tuntuu joltakin. Tunteet saavat meidät usein toimimaan ja tekemään jotakin. Tunteet ovat yksilöllisiä: ihmiset voivat kokea samoissa tilanteissa hyvinkin erilaisia tunteita eli se tilanne mikä jotain toista ihmistä voi suututtaa, ei välttämättä suututa sinua lainkaan. Ihminen voi tuntea satoja erilaisia tunteita ja tunnevivahteita, ja aina niiden tunnistaminen ei ole helppoa.

Tunteiden eräs tärkeimmistä tehtävistä on kertoa, mikä on hyvinvointimme kannalta tärkeää. Tunteet saavat meidät hakeutumaan hyvinvointia tukevien asioiden äärelle, kuten mukavien ihmisten seuraan. Toisaalta tunteet voivat saada meidät välttelemään asioita, jotka ovat vahingollisia.

Tunteita tarvitaan uusien ihmissuhteiden luomiseen ja vanhojen ja tärkeiden ihmissuhteiden ylläpitämiseen. Tunteet ovat mukana, kun teemme päätöksiä ja ratkaisemme ongelmia. 

Voit lukea lisää tunteista täältä.

Tunteiden ilmaisuun tarvitaan tunnetaitoja. Tunnetaidoilla tarkoitetaan muun muassa tunteiden tunnistamista, sanoittamista ja ilmaisemista. Nämä ovat yksi tärkeimmistä mielenterveystaidoista ja vaikuttavat niin omaan olotilaan kuin vuorovaikutukseen muiden kanssa. Itseään ja omaa toimintaansa voi ymmärtää paremmin, jos omia tunteitaan osaa ja uskaltaa kuunnella tarkemmin. Omien tunteiden tunnistamisen kautta on helpompi ymmärtää myös toisia ja heidän tunteitaan, eli kokea empatiaa.

Voit lukea lisää tunnetaidoista täällä.

Miten tunteista voi puhua toisen kanssa?

Että voit puhua toisen ihmisen kanssa omista tunteistasi ja toiveista, olisi sinun hyvä itse tietää, mikä tunne on kyseessä ja miksi. Onko tunne iloa, vihaa, ahdistusta tai turhautumista? Kun tunnistat tarkemmin tunteen mitä tunnet, on se helpompi sanoittaa ja kertoa myös toisille.

Tunteista puhuminen toiselle ihmiselle voi tuntua vaikealta erityisesti silloin, jos ei ole itsekään täysin varma, mitä omat tunteet yrittävät sillä hetkellä viestittää. Joskus toisen ihmisen reaktio saattaa pelottaa tai vasta itsekin harjoittelet tunteista puhumista, jolloin voit kokea epävarmuutta toisen kanssa jutellessa. Kerroit, että et uskalla kertoa vanhemmillesi, että haluaisit tietää enemmän omasta ympäristöstäsi. 

Asioista puhuminen voi tuntua vaikealta, jos et tiedä miten toinen siihen reagoi. Tärkeintä olisi kuitenkin luoda avoin ja luottamuksellinen hetki keskustelulle, jossa kerrot omista tunteistasi ja ajatuksistasi vanhemmillesi suoraan. Voit vaikka kertoa, että sinua mietityttää jokin asia, ja haluaisit puhua siitä. Tällöin toinen henkilö ymmärtää, että on kyse sinulle tärkeästä asiasta, ja toivot toisen huomioivan sen ja ottavan hetken aikaa ja tilaa teidän yhteiselle keskustelulle. Voit myös suoraan ehdottaa, että "voidaanko jutella hetki?".

Kun puhut toiselle ihmiselle omista tunteista, voit käyttää apuna sanoja "minusta tuntuu". Tämä kertoo toiselle ihmiselle heti, että puhut sinun omasta tunteestasi ja toisen ihmisen on helpompi ymmärtää sinua.

Voit siis hetken miettiä, mistä asiosita haluat keskustella esim. vanhempiesi kanssa. Jos toivot, että jokin asia tehtäisiin toisin, voit miettiä miten ehdottaisit vaihtoehtoista asiaa vanhemmallesi. Jos esim. haluaisit nähdä enemmän ystäviä vapaa-ajallasi, voit esimerkiksi sanoa, että "toivoisin, että voisin nähdä ystäviä enemmän, koska ystävien kanssa on aina mukavaa ja ystävät auttavat jaksamaan paremmin koulussa".

Jos pystyt kertomaan tarkemmin tunteestasi ja perustelemaan, miksi toivoisit asioiden olevan erilailla, toinen ihminen ymmärtää paremmin millaisia tunteita ja toiveita sinulla on. Kun toinen ihminen ymmärtää sinua paremmin, he yleensä myös lähtevät keskustelemaan asiasta aktiivisemmin ja miettimään erilaisia vaihtoehtoja toimia.

Omia tunteita ei siis kannata piilottaa, vaan kertoa avoimesti, millaisia asioita tunnet ja mitä asioita mielessäsi liikkuu. Alkuun keskustelu ja omien asioiden jakaminen toiselle voi tuntua vaikealta, mutta se helpottuu mitä enemmän toisen kanssa juttelee!

Jos puhuminen tuntuu vaikealta, voit esimerkiksi kirjoittaa vanhemmillesi lapulle tai viestitse, mitä haluat sanoa. Kun ensimmäiset sanat ovat paperilla, ei sinun tarvitse heti alkuun miettiä, miten tilannetta lähdetään juttelemaan auki, vaan voit odottaa toisen ihmisen vastausta viestiisi.

On myös hyvä muistaa, että kaikki vanhemmat ovat itsekin joskus olleet nuoria, ja kokeneet ehkä samantyyppisiä asioita ja tunteita kuin mitä itse käyt läpi! Voit myös kysyä vanhempiesi tunteista tai kysyä mihin säännöt teidän kotona perustuvat.

Tunteita voi ilmaista monin eri tavoin. Niistä löydät lisää tietoa täältä.

Tsemppiä jutteluun!

Po1nt / Asta

Hei!

Kiitos viestistäsi. Kannustan lukemaan sähköyhtiösi verkkosivuilta, kuinka he opastavat asiakkaitaan toimimaan tässä tilanteessa. Sieltä pitäisi löytyä toimintaohjeet.

Sähkömarkkinalain mukaan jakeluverkon haltija jatkaa kuluttaja-asiakkaiden sähköntoimitusta vähintään 3 viikkoa siitä, kun se on lähettänyt ilmoituksen sähkönjakelun keskeytyksestä. 

Uusi sähkösopimus on hyvä tehdä mahdollisimman pian. Voit vertailla sähkön hintoja eri sähkönmyyjien välillä sahkonhinta.fi-palvelussa.

Eri sähköyhtiöiden sivuilla ohjeistetaan, että jos tarvitsee sähköt heti, kannattaa olla yhteydessä suoraan asiakaspalveluun. Oletko kokeillut?

Moni on samassa tilanteessa kuin sinä. Sähköttömyydeltä onnistuu välttymään: Nyt olisi vain hyvä toimia ripeästi sähköyhtiösi sivuilta löytyvien ohjeiden mukaan, jotta varmistat sähköjen jatkuvuuden.

Tsemppiä asian hoitamiseen.

Lämpimin terveisin, Riina | Nuortenelämä.fi