Hei Aaro ja kiitos viestistäsi! :)

Masennus aiheuttaa varsin monenlaisia oireita. Tässä masennusinfo.fi:n sivuilta poimittuja masennuksen tyypillisimpiä oireita, joita sairastuneella saattaa esiintyä:

Masentunut mieliala: Tunnetila on suurimman osan aikaa syvästi alakuloinen, ja huomiota on vaikea kohdistaa muihin asioihin.

Mielihyvän menetys: Asiat, joista aiemmin on saanut mielihyvää, eivät enää tuota nautintoa. Oire jatkuu päivästä toiseen ja esiintyy suurimman osan aikaa.

Uupumus: Olotila on jatkuvasti väsynyt ja jaksamaton. Pienikin teko, kuten lievä fyysinen ponnistus, tuntuu raskaalta ja vaatii voimia.

Itseluottamuksen tai itsearvostuksen menetys: Luottamus omaan kykyyn selviytyä elämässä on selvästi heikentynyt, eikä masentunut arvosta itseään.

Kohtuuton itsekritiikki ja syyllisyydentunne: Ajatukset keskittyvät jatkuvasti omaan persoonaan. Omia tekemisiä väheksytään ilman erityisiä perusteita.

Toistuvat kuolemaan liittyvät ajatukset tai itsetuhoinen käytös: Ajatukset kohdistuvat vahvasti kuoleman ympärille, ja mielessä pyörii itsensä vahingoittaminen.

Päättämättömyyden ja keskittymiskyvyttömyyden tunne: Masentunut on epävarma tehdessään arkisia päätöksiä, joista hän on aikaisemmin selvinnyt helposti. Hänellä on vaikeuksia keskittyä esimerkiksi lukemiseen tai muuhun tarkkaavaisuutta vaativaan toimintaan.

Psykomotorinen hidastuminen tai kiihtyneisyys: Liikkeet voivat hidastua ja kasvot voivat vaikuttaa ilmeettömiltä. Toisaalta voi esiintyä kiihtyneisyyttä, joka ilmenee esimerkiksi raajojen tarkoituksettomina liikkeinä, pakonomaisena kävelynä tai tuskaisena huokailuna.

Unihäiriö: Unihäiriö voi ilmetä nukahtamisvaikeutena, unen pinnallisuutena ja katkonaisuutena sekä liian varhaisena heräämisenä. Joillakin masennus voi oireilla myös liiallisena nukkumisena.

Ruokahalun ja painon muutos: Masentunut voi menettää ruokahalunsa ja ruoka voi tuntua vastenmieliseltä. Tämä johtaa selvään painon laskuun. Joillakin paino voi nousta.

Masennus ei kuitenkaan aina aiheuta kaikkia edellä mainittuja oireita. Masennus alkaa yleensä lievistä oireista ja pahenee pikkuhiljaa. Avun hakeminen ja hoitoon pääseminen mahdollisimman varhaisessa vaiheessa edistävät huomattavasti masentuneen toipumista. Tavallisimpia masennuksen hoitomuotoja ovat lääkehoidot ja keskusteluun ja vuorovaikutukseen perustuva psykoterapia.

Jos epäilee, että itsellä voisi olla masennus tai on muuten huolissaan omasta terveydestä/hyvinvoinnista, kannattaa olla yhteydessä kouluterveydenhoitajaan tai oman paikkakunnan terveysasemaan. 

Voit halutessasi lukea lisää masennuksesta esimerkiksi näistä lähteistä:

Masennusinfo.fi

Mielenterveysseura.fi

Mukavaa loppukesää sinulle! :)

Terveisin, Riina – Nuortenelämä.fi

Hei ja kiitos viestistäsi!

Pohdit, miten voit hakeutua sukupuolitautitesteihin, paljonko ne maksavat ja saavatko vanhempasi tietää, jos käyt testeissä.

Sinun kannattaakin hakeutua sukupuolitautitesteihin, koska sinulla on ollut suojaamatonta seksiä. Testeihin voi hakeutua sukupuolitautien poliklinikalle tai terveysasemalle. Jos sinulla on sukupuolitautiin viittaavia oireita, varaa aika sukupuolitautien poliklinikalta. Jos sinulla ei ole oireita, varaa aika terveysasemalta. (Kouluaikoina testeihin voi hakeutua koulu- tai opiskelijaterveydenhuollon kautta.)

Justwearit.fi-sivustolta poimittua:

”Seksitavasta riippuen otetaan virtsanäyte tai näyte virtsaputken suulta, emättimestä, nielusta tai peräaukosta. Emätinyhdynnän jälkeen otetaan virtsanäyte. Tämä näyte voidaan ottaa myös virtsaputken suulta tai emättimestä. Anaaliyhdynnän jälkeen vastaanottavalta osapuolelta näyte otetaan peräaukosta. Jos on antanut kumppanille suuseksiä eli imenyt tai nuollut toisen sukuelimiä, klamydia- ja tippurinäyte tulee ottaa nielusta. Hiv ja kuppa testataan aina verestä. Herpes ja kondylooma todetaan oireiden perusteella.”

Sinun siis kannattaa kertoa vastaanotolla, millaista seksiä sinulla on ollut, jotta näyte osataan ottaa oikeasta paikasta.

Testit ovat maksuttomia.

Terveydenhuollon ammattilaisilla on vaitiolovelvollisuus, eivätkä he kerro testeissä käynnistäsi ulkopuolisille – eivät edes vanhemmillesi.

Sukupuolitaudit voivat tarttua emätin- ja anaaliyhdynnässä ilman kondomia sekä suuseksissä ilman kondomia tai suuseksisuojaa, niin kuin ehkä tiesitkin. Oman seksuaaliterveytesi kannalta on siis järkevää, että jatkossa käytät kondomia seksissä, jos sukupuolitautien tarttumisen riski on olemassa.

Ihanaa kesää sinulle! :)

Terkuin, Riina – Nuortenelämä.fi

Hei!

Kiitos kysymyksestäsi.

Hienoa että mietit ehkäisypillereitä myös ei toivottujen raskauksien ehkäisynä. Itselläni ei ole ehkäisypillereistä riittävästi kokemusta siinä suhteessa, että toimivatko niin, että toimisivat apuna runsaisiin kuukautisvuotoihin, iho ongelmiin kylläkin. Synnyttäneillä naisilla toki hormonikierukkaa käytetään runsaisiin kuukautisvuotoihin, mutta sitä laitetaan äärimmäisen harvoin, toki lääkäristä ja kotipaikasta riippuen, synnyttämättömille naisille.

Suosittelisin sinua olemaan yhteydessä oman alueesi perhesuunnitteluneuvolaan, josta osaavat vastata sinulle tarkasti oman kotipaikkakuntasi käytänteen siitä, että tehdäänkö pillereiden aloittamista varten aina sisätutkimus eli gynekologinen tutkimus. Joillakin paikkakunnilla perhesuunnitteluneuvolan terveydenhoitajat aloittavat ehkäisypillereitä nuorille ilman, että on tarve käydä lääkärintutkimuksessa, mutta tässä on paikkakuntakohtaisia vaihteluita. Pillerikontrollit toteutuvat pitkälti terveydenhoitajien toimesta, mahdollisesti erityisestä syystä lääkärin toimesta. Neitsyys luonnollisesti otetaan huomioon harkittaessa sisätutkimuksen tekemistä sekä mahdollisesti tutkimuksen onnistumista. Naisen elämään luontevana ja säännöllisenä osana viimeistään ehkäisyä aloittaessa tai raskauden aikana kuuluu sisätutkimukset, eikä niissä ole mitään hävettävää. Luonnollinen tapahtuma, joskin ajatuksena saattaakin tuntua luonnottomalta. Kuitenkin lääkärit ovat asiantuntijoita ja osaavat ohjata potilastakin tilanteissa, jolloin ylimääräinen jännitys yleensä katoaa. Sinun ikäsi ei niinkään ole este pillereille, mahdolliset sairaudet tai lähisuvun sairaudet saattavat aiheuttaa esteitä sille, että voiko pillereitä saada käyttöön tai ei, jollet sukusi sairauksista tiedä, olisi hyvä niistä tiedustella äidiltä/huoltajalta. Raskauden ehkäisynä e-pillerit ovat varsin luotettavia ohjeiden mukaan käytettynä. Valmisteesta riippuen, käyttöohjeissa on toimintaohjeita miten toimia unohtaessaan ottaa pillerin. Pillereitä käytettäessä pääsääntöisesti olisi kuitenkin hyvä muistaa ottaa pillerit säännöllisesti ja mahdollisuuksien mukaan aina samaan aikaan vuorokaudesta.  Nykyään puhelimiin itse asetetut muistutukset ovat varsin käteviä apuvälineitä pillereiden ottamisen muistamista helpottamaan. On kuitenkin muistettava, että ainoastaan kondomi oikein käytettynä suojaa niin ei toivotuilta raskauksilta kuin sukupuolitaudeiltakin, pillerit eivät anna suojaa sukupuolitauteja vastaan.

Suosittelisin rohkeasti ottamaan asiaa puheeksi äitisi kanssa. Hän varmasti ymmärtää. Eikä ehkäisypillereiden käytössä ole mitään hävettävää, eikä pillereiden käytön aloittaminen automattisesti tarkoita seksielämän aloittamista. Se, että äitisi/huoltajasi olisi tietoinen asiasta helpottaisi myös mahdollisesti siinä, että jos saisit pillereitä, ne kuitenkin maksavat ja monestikaan, riippuen toki tilanteesta, ei ikäisilläsi nuorilla ole määrättömästi rahaa käytettävissään, jolloin rahaa pillereiden ostamiseen voisi pyytää suoraan äidiltä/huoltajalta.

Miia terveydenhoitaja, seksuaalineuvoja -Nuortenelämä.fi

Toivottavasti kaikki sujuu hyvin ja jatkossakin uskallat kertoa, missä rajasi menevät. Olet ainutlaatuinen ja fiksu nuori naisenalku ja ansaitset paljon hyviä asioita ja ihania ihmisiä elämääsi. Huoletonta kesää sinulle, toivoo Maija, sosionomi/seksuaalineuvoja -Nuortenelämä.fi.