Hei nimimerkki Syrjäytyvä!

Kiitos kysymyksestäsi. Lomalla sinusta on alkanut tuntua, että et edes tarvitse kavereita. Viihdyt ja pärjäät yksinkin. Olet iloisimmillasi nykyään, jos pääset omaan huoneeseen olemaan omassa rauhassa yksin. Mietit, mitä tehdä ja onko syytä huolestua.

Hienoa, että viihdyt yksin, etkä koe oloasi kuitenkaan yksinäiseksi. :) On ihan sallittua ja ok olla yksin ja omissa oloissaan. Jotkut kaipaavat enemmän yksinoloa kuin toiset. Monelle käy niin, että lomalla ollaan vähän enemmän yksin kuin kouluaikana. On hyvä taito osata nauttia yksinolosta. Ystävä- ja perhesuhteet sekä mahdollisesti muut tärkeät ihmissuhteet ovat silti merkittäviä asioita elämässä. Nuoren ei tarvitse pärjätä yksin. Jatkuva yksinolo ja eristäytyminen eivät ole pidemmän päälle hyväksi. Nuori tarvitsee aikuiseksi kasvamiseen vuorovaikutusta muiden ihmisten kanssa. Lue Nuortennetistä lisää perheen ja läheisten merkityksestä.

Myös ystävät ovat tärkeitä. Lainaus Väestöliiton Hyvä kysymys –palvelusta:

• Ystävyys on yksi arvokkaimmista asioista koko maailmassa. Ystävyyttä kannattaa arvostaa ja kunnioittaa kaikilla osaamillaan tavoilla. Ystävää tarvitaan jakamaan elämään liittyviä iloja ja suruja. Ystävä saattaa olla melkeinpä hengenpelastaja, kun tuntuu, että koko muu maailma on itseä vastaan.
• Ystävyyssuhteissa opetellaan taitoja, jotka ovat tärkeitä myös muissa läheisissä ihmissuhteissa. Ystävien kanssa harjoitellaan luottamusta, yhdessä olemista, ristiriitojen ratkaisemista ja toisen huomioimista. Ystävyyssuhteista on myös pidettävä huolta. On tärkeää tehdä yhdessä asioita, keskustella ja pitää lupauksista kiinni.

Voit lukea ystävien merkityksestä myös 

• Mielenterveysseuran sivulta ja
• Nyyti ry:n sivulta.

Mieti, mitä itse ajattelet ystävien ja perheen merkityksestä. Millaisia ihmissuhteita sinulla on ja millaisia tahtoisit sinulla olevan? Mistä voisi johtua, että yrität välttää kontakteja koulun ulkopuolella? Mihin käytät aikasi, kun olet yksin?

Kannustan sinua juttelemaan ajatuksistasi jonkun luotettavan aikuisen kanssa. Aikuinen voi olla esimerkiksi vanhempasi, nuorisotyötekijä tai vaikkapa ohjaaja/työntekijä/vapaaehtoinen jossakin nuorille suunnatussa chatissa. Avoimia chatteja löytyy Netarista.

Tsemppiä ja mukavaa koulun alkua! :)

Terveisin, Riina | Nuortenelämä.fi

Moi Jussi!

Kyselit, että onko haittaa, kun et saa enää esinahkaa takaisin terskan päälle.

Meidän terveydenhoitajamme Elina vastasi sinulle seuraavaa:

Jos esinahka ei kunnolla työnny terskan päälle niin voisi kokeilla esim. CeraDerm tai Aqualan-öljyllä (saa apteekista). Esinahan kuuluu suojata terskaa ja jos esinahka on osittain terskan takana, se voi kipeytyä tai jopa tulehtua. Jos esinahkaa ei saa takaisin niin kannattaa käydä lääkärillä. 

Hyvää syksyn jatkoa!

Hei Huolestunut!

Et voi olla raskaana. Raskaaksi tulo vaatii miehen siittiösolun ja naisen munasolun kohtaamisen. Yleensä se tapahtuu silloin, kun miehen siemennestettä pääsee naisen emättimeen, tavallisimmin emätinyhdynnässä. Voit halutessasi lukea lisää raskauden alkamisesta ja ehkäisystä hyväkysymys.fi-palvelusta.

On normaalia, että valkovuoto on joskus rusehtavaa.  Monella naisella on pientä tiputteluvuotoa/välivuotoa/rusehtavaa valkovuotoa ennen varsinaisen kuukautisvuodon alkua tai heti kuukautisten jälkeen. Voi olla, että sinun tapauksessasikin on kyse tällaisesta, ja se on ihan normaalia. Myös munasolun irtoamisen aikaan joillakin naisilla esiintyy välivuotoa, ja sekään ei ole vaarallista.

Sexpon sivuilta poimittua tietoa valkovuodosta:

Valkovuodon ilmaantuminen enteilee, että keho valmistautuu kuukautisten alkamiseen. Se kosteuttaa ja puhdistaa emätintä ja sen happamuus ehkäisee tulehduksia. Vuotoa kuuluu tulla emättimestä jonkin verran aina. Valkovuoto on emättimen limakalvojen erittämää nestettä, kohdunkaulan rauhasten erittämää limaa ja limakalvojen pinnasta irtoavia kuolleita soluja. Yleensä se on vaaleaa nestemäistä ainetta, joka valuu emättimestä ulos. Se voi olla myös ruskehtavan sävyistä ennen kuukautisia ja niiden jälkeen. 

Lisäksi, on täysin normaalia, että kuukautiskierrot ovat epäsäännöllisiä noin 2-3 vuoden ajan kuukautisten alkamisesta. Vuoto voi olla joskus esim. poikkeavan runsasta tai niukkaa ja sekin on ihan normaalia. Aluksi kuukautisvuoto voi olla vaihtelevan väristä. Se voi olla rusehtavaa, vaaleanpunaista tai kirkkaanpunaista. Myös pienet hyytymät kuukautisvuodossa ovat normaaleja.

Voit lukea lisää kuukautisista ja valkovuodosta Sexpon sivuilta: https://sexpo.fi/kootusti-tietoa/kuukautiset-ja-valkovuoto/.

Mukavaa loppukesää! :)

Terkuin, Riina | Nuortenelämä.fi