Kainuu

Kainuulaisten nuorten tärkeitä tieto- ja neuvontalinkkejä

Ohjaamo Nuppa, nuorten palvelupaikka Kajaanissa

Ohjaamo Nuppa on suunnattu alle 30-vuotiaille, jotka pohtivat omaan elämäänsä liittyviä valintoja ja asioita.
Ohjaamo Nuppaan voi tulla käymään, soittaa tai somen kautta, kun

• tulevaisuus askarruttaa,
• koulutus tai työpaikka on hakusessa,
• urasuunnittelu on hukassa,
• tarvitaan apua sosiaalisiin valmiuksiin ja elämänhallintaan,
• vapaa-ajan mahdollisuudet mietityttävät,
• oma jaksaminen tai läheisen tilanne huolestuttaa,
• asioinnit virastoissa ovat hankalia tai
• kaipaa vain hetken keskustelua aikuisen kanssa

Kainuulaiset järjestöt ja yhdistykset

Näistä palveluista löydät Kainuussa toimivia harrastejärjestöjä, liikunta- ja urheiluseuroja, nuoriso- ja opiskelijajärjestöjä, vertaistuki- ja muuta ryhmätoimintaa sekä muita yleishyödyllisisä vapaaehtoisjärjestöjä yms.

• Harrastekainuu.fi
• Hyvinvoinnin Palvelutarjotin
• Yhdistysnetti

Kainuun menoinfo

Kainuun tapahtumakalenterista löydät Kainuun kuntien kulttuuri- ja liikuntatapahtumia sekä koulutuksia yms.

Nuorisotakuu Kainuussa

Tältä sivustolta löydät tärkeitä ajankohtia opiskeluun ja töihin hakemiseen liittyen. Lisäksi saat vinkkejä Kainuussa tarjolla olevista opiskelumahdollisuuksista sekä työllistymis- ja muista nuoren elämää tukevista palveluista.
Tutustu sivuihin, jos olet...

• Peruskoulun, 10-luokan tai valmentavan koulutuksen päättävä.
• Alle 25 -vuotias ilman työ- tai opiskelupaikkaa.
• Ilman ammatillista tutkintoa oleva 20-29 -vuotias
• Vastavalmistunut alle 30 -vuotias

Kainuun sosiaali- ja terveydenhuollon palvelut

Kainuun sosiaali- ja terveyspalveluista löydät Kainuun kuntien terveyspalvelut ja perhepalvelut.
Sieltä löydät muun muassa keskeiset terveys- ja perhepalveluiden aukioloajat.

Omasote on henkilökohtainen kainuulaisille tarkoitettu sähköinen palvelukanava. (tunnistautuminen pankkitunnuksilla)
Sen kautta voit:

• Lähettää viestejä ja kysymyksiä sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisille
• Lähettää sähköisen lääkemääräyksen uudistamispyynnön
• Kirjata henkilökohtaisia hyvinvointi- ja terveystietojasi
• Hakea ja löytää ajantasaista hyvinvointiin ja terveyteen liittyvää tietoa