Kun tarvitset tietoa ja neuvontaa, nämä palvelut eri puolilla Suomea ovat apunasi:

Ilman ystäviä

Miksi muilla on kavereita, mutta minulla ei? Olenko muita huonompi tai pukeudunko väärin? Miksi pahimmalla kiusaajalla on noin paljon kavereita? Pitäisikö minunkin muuttua sellaiseksi? Tällaiset kysymykset voivat pyöriä yksinäisen mielessä, kun kaikilla tuntuu olevan seuraa, mutta itsellä ei.

Jokainen tarvitsee kavereita. Kavereiden kanssa tehdään asioita, he auttavat toisiaan läksyissä, heille voi kertoa salaisuuksia ja aina on joku, jolle voi soittaa. Jos kavereita ei ole, yksinäisyys nostaa päätään. Yksinäisyyttä voivat tuntea ihan kaikki, aina lapsesta vanhukseen saakka.

Jokainen tuntee joskus olonsa yksinäiseksi. Yleensä se on ohimenevää ja unohtuu pian, kun uutta tekemistä ja ajateltavaa taas löytyy. Joskus yksinäisyyden tunne jatkuu ja jatkuu, eikä ympärillä ole ketään kaveria, jonka kanssa voisi viettää aikaa. Tämä voi johtaa mielialan laskuun ja huonoon minäkuvaan. Kavereita siis kannattaa etsiä, eikä antaa yksinäisyydelle valtaa.

Muista, että olet yhtä arvokas kuin muutkin. Jokainen näyttää ja kuulostaa erilaiselta ja jokaisella on omat heikkoutensa ja vahvuutensa, myös sinulla. Kun arvostat itseäsi, on muidenkin helpompi arvostaa sinua. Jos vahvinta alaasi ovat esimerkiksi käsityöt tai kuvaamataito, yritä etsiä läheltäsi ihmisiä, joilla on kiinnostusta samaan. Yhteisen harrastuksen kautta voi aina aloittaa keskustelun. Aktiivisuus kannattaa, se antaa sinusta sosiaalisen ja ystävällisen kuvan.

Kavereita kannattaa etsiä myös koulun ulkopuolelta. Aloittamalla uuden harrastuksen voi saada parin uuden kaverin sijaan esimerkiksi kokonaisen jalkapallojoukkueen kaverikseen. Yleensä paljon kavereita on juuri niillä, jotka harrastavat paljon ja ovat monessa mukana, vaikkapa vapaaehtoistyössä. Kunnissa toimii myös erilaisia nuorten vertaisryhmiä, joihin on helppo mennä mukaan. Tietoja niistä voi kysellä esimerkiksi nuorisotyöntekijältä.

Yksinäisyyttä voi lievittää myös netin keskustelupalstoilla. Anonyymisti on helpompaa kertoa yksinäisyydestään. Saatat yllättyä, kuinka monilla on vastaavia kokemuksia ja kuinka monta nettituttavaa löydät. Nettimaailman takia ei kuitenkaan pidä unohtaa ihan oikeaa maailmaa ikkunan takana. Virtuaalikaverit eivät voi olla mukana kaikkialla.

Joskus ihminen vain haluaa olla yksin, sulkea oven ja olla ihan hiljaa itsensä kanssa. Tässä ei ole mitään outoa. Sosiaalisinkin henkilö tarvitsee joskus omaa aikaa.

Jos tunnet olosi yksinäiseksi, käy lukemassa lisää Nuortennetistä ja Nyytin nettisivuilta.

Tutustu myös Mieskaveritoimintaan ja Punaisen Ristin Nuori nuorelle -ystävätoimintaan.

 

Saat lisää tietoa ja neuvontaa aiheeseen liittyvissä kysymyksissä nuorten tieto- ja neuvontapalveluista. Etsi lähin palvelusi Ihmiset & osoitteet -valikon kautta.

Voit jakaa omat ajatuksesi ja kommenttisi aiheesta, hyödyntäen alla olevaa kenttää.

 

Alla olevassa laatikossa voit kommentoida aihetta. Ylläpito hyväksyy ja julkaisee kommentit.
27.01.2018, 15:48
Minulla ei ole enään kuin vain 2 kaveria, koska 3 kaveriani pisti välit poikki ilman syytä. Eivät nuo kaksi kaveriani edes ole kovin hyviä koska eivät he koskaan ole kanssani, he ovat aina vain kahdestaan. He eivät kysy minua koskaan mihinkään ja heidän kanssaan on vaikeaa puhua tästä, eivätkä he tunnu siltä että heitä kiinnostaisi
31.01.2018, 09:20
Onpa tosi harmittavaa, että sun kaverit pistivät välit poikki sun kanssa, erityisesti jos he eivät kertoneet syytä. Olisi tietysti hienoa jos voisit kertoa kavereillesi miltä sinusta tuntuu, kun he eivät ole kanssasi ja kun he sulkevat sinut ulkopuolelle. Mutta ymmärrän kyllä hyvin, että se on hankala asia jutella. Voisitko ehkä kysyä heiltä mikä olisi sellaista mukavaa mitä voisitte kaikki kolme tehdä yhdessä ja mistä te kaikki tykkäisitte. Se voisi olla yksi hyvä tapa vähän särkeä jäätä ja vahvistaa teidän kaveruutta.Ttsemppiä viikkoon. Terveisin, Mika - Nuortenelämä.fi
23.01.2018, 18:37
Miten saisin kavereita joihin voisin luottaa eikä tarvisi olla yksin?
Tällä hetkellä minulla on 3-4 kaveria mutta heille on usein vaikeaa puhua sillä he ovat koko ajan puhelimella ja juttelevat nettiKavereilleen. Eikä heitä aina kiinnosta asiat joita minä heille kerron....:((
31.01.2018, 09:16
Hei. Onpa harmittavaa, että kaverisi ovat koko ajan puhelimella ja juttelevat vain siellä. Yksi tapa kiinnittää heidän huomionsa on varmaan se, että kerrot heille miltä sinusta tuntuu, kun he vain juttelevat nettikavereilleen, eivätkä sinulle. Meitä kaikkia kiinnostaa monet erilaiset asiat, jonka takia voikin joskus tuntua siltä ettei kavereita kiinnosta juuri ne asiat mistä sinä puhut tai kerrot. Joskus voi tietysti kysyä mikä olisi sellainen asia, joka kiinnostaa ja mistä olisi kiva jutella. Luottamus kavereiden kesken syntyy tietysti pitkällä ajalla, se ei ole sellainen asia, joka syntyisi yhdellä kertaa. Uusia kavereita varmasti voisit löytää koulusta tai vaikka harrastuksien parista. Mukavaa viikon jatkoa, Mika - Nuortenelämä.fi