Kuinka kauan kestää jäädä koukkuun tupakkaan?

Oon polttanu nyt pian 2 askia tupakkaa ja siinä välissä kavereitten nakkaamia kessuja, enkä ole vieläkään jäänyt koukkuun tupakkaan eikä nikotiini ole koskaan noussut vielä päähän. Poskisauhuja en ole ikinä polttanut eli se ei voi olla syy. Joku sanoi, että johtuu siitä että poltan tyhjään mahaan. Voiko se olla syynä? Yleensä jos mulla on aski niin poltan 1-4 tupakkaa päivässä. On kumma kun ei missään tunnu, usein tekee mieli tupakkia mutta en kuitenkaan koe olevani jäänyt koukkuun.

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei Tupagga!

Kiitos, kun laitoit viestiä. Kysyt, kauan kestää jäädä koukkuun tupakkaan. Sinulla tekee usein mieli tupakkaa, mutta et koe olevasi siihen koukussa. Sinua kummastuttaa, kun tupakka ei tunnu vieläkään missään, eikä nikotiini ole koskaan noussut päähän.

Tässä Fressiksen sivulta tietoa nikotiiniriippuvuuden kehittymisestä:

  • Nikotiinin toistuva käyttö aiheuttaa riippuvuutta ja haittaa aivojen normaalia kehitystä. Tupakansavussa on tuhansia ihmiselle haitallisia yhdisteitä, joista noin 70 on osoitettu syöpää aiheuttaviksi. Tupakointi vaurioittaa lähes jokaista elimistömme osaa. Tupakointi voi estää nuoren keuhkojen kehittymisen täyteen mittaan ja alentaa niiden toimintakykyä. 
  • Riippuvuuden ensimmäiset merkit ilmenevät tupakoivilla nuorilla todennäköisimmin noin kuukaudessa, kun viikoittain on poltettu ainakin kaksi savuketta. Riippuvuuden kehittyminen on kuitenkin yksilöllistä: toisille siihen riittää jo muutama savuke ja toisaalta osalle tupakoijista ei välttämättä kehity riippuvuutta koskaan.

Tupakkaan jää usein nopeasti koukkuun. Myös geenit vaikuttavat riippuvuuden syntyyn. Fyysisen riippuvuuden lisäksi tupakka aiheuttaa sosiaalista ja henkistä riippuvuutta. Voit lukea tarkemmin riippuvuudesta Nikotiiniriippuvuus-osiosta. Lisäksi tupakointi ja nikotiini ovat erityisen haitallisia nuorille, sillä nuoruudessa aivojen kehitys on vielä kesken.

Joillakin nikotiini voi tuntua siltä, että se ”nousee päähän”, jos ei ole ikinä polttanut tai polttaa hyvin harvoin tupakkaa. Kysyt, voiko tyhjään mahaan polttaminen aiheuttaa sen, että et jää koukkuun eikä nikotiini nouse päähän. Tupakan savu hengitetään keuhkoihin, ei mahaan. Nikotiini imeytyy keuhkoista verenkiertoon ja saavuttaa aivot n. 7 sekunnissa – riippumatta siitä, onko tyhjä maha vai ei. Riippuvuuskaan ei ole yhteydessä siihen, polttaako tyhjällä vai täydellä mahalla.

Hienoa, että sinulle ei ole muodostunut riippuvuutta. Mitä aikaisemmassa vaiheessa tupakan käytön lopettaa, sitä helpommin siitä pääsee eroon ja sitä vähemmän se aiheuttaa haittaa terveydelle. Viestisi perusteella kuitenkin tahdot jäädä riippuvaiseksi tupakkaan – osaatko itse sanoa syyt, miksi?

Lue Fressiksen sivulta Nämä 5 asiaa määräävät, jäätkö koukkuun tupakkaan –juttu ja seuraa Tupakka-kanavaa, mikäli tupakkaan liittyvät asiat kiinnostavat.

Jos tahdot, voit jutella asiasta jossakin nuorten chatissa. Chatteja löytyy Netarista.

Ihanaa kesän jatkoa sinulle! :)

Terveisin, Riina | Nuortenelämä.fi