Hyvä vastaus itsetuhoisuuteen

Mikä on paras vastaus antaa ystävälle, joka sanoo haluavansa kuolla? Pitääkö olla vain hiljaa, sanoa jotain että ”älä puhu tuommoista” vai alkaa kunnolla miettimään lohduttavia sanoja?

Kommentoi
Näytä vastaukset

Nuortenelämä.fi vastaa

Hei,

Oletpa joutunut kaverisuhteessa vaikean tilanteen eteen. Kaverin itsetuhoiset puheet kannattaa aina ottaa tosissaan. Jos sinulla on tunne, että ystäväsi tilanne on jo kovin kriisiytynyt ja pelkäät hänen todella tekevän itselleen jotain, olisi hyvä kertoa asiasta jollekin aikuiselle sekä esimerkiksi soittaa hätänumeroon 112 akuutissa tilanteessa.

Toisen ihmisen itsetuhoiset puheet kannattaa ottaa vakavasti, eikä tunnetta saisi vähätellä, vaikka pohtisit kyseessä olevan huomionhakuinen puhe. Eli kuuntele, mitä kaveri haluaa sanoa. Kerro ystävällesi: ”Olen todella huolissani sinusta, kun puhut noin.” ”Haluaisitko, että autan sinua hakemaan apua?” ”Onko sinulla ketään aikuista, jolle voisit puhua?” ”Minä välitän siitä, että sinä olet olemassa.”

Itsetuhoisista asioista voi jutella myös anonyymisti esimerkiksi soittamalla Vuoroveto –kriisikeskukseen: https://www.vuoroveto.fi/.

Nuoret voivat saada apua mielenhyvinvoinnin kysymyksissä myös esimerkiksi Kouvolan Ohjaamosta: https://www.nuortenkouvola.fi/ohjaamo.

Terveisin,

Anna

Ite masennuksen kokeneena sanat tuntu turhilta ja niillä ei sitten tuntunut olevan minkäänlaista merkitystä. Jos joku sanoi sinulle että haista p**** niin se kiinnosti saman verran kuin että älä ny kyllä se tilanne tästä paranee. Omasta kokemuksestani sanat eivät sitä masennusta paranna vaan sen asian mikä on alunperin masennuttanut pitää lähteä pois.