Vinkkejä kehon ja mielen hyvinvointiin verkossa
27.04.2015
28.4. Mantelichatissa keskustellaan kehon hyvinvoinnin vaikutuksista mielen hyvinvointiin, jolloin chatissa vierailee terveydenhoitaja-sosiaalipsykologi Nina Vaaranen-Valkonen Pelastakaa Lapset ry:stä.
Liikunko tarpeeksi? Saanko riittävästi unta? Mikä auttaisi kevätväsymykseen? Ovatko energiajuomat haitallisia? Mistä voin saada vinkkejä monipuoliseen ruokavalioon? Mikä auttaa kun mieli on maassa? Osallistu keskusteluun klo 18 alkaen Mantelichatissa. Chattiin pääset osoitteesta: www.mantelichat.fi
Mantelichat on osa Pelastakaa Lapset ry:n verkkonuorisotoimintaa. Mantelin tavoitteena on kohdata lapsia ja nuoria verkossa ja tarjota mahdollisuus turvalliseen keskusteluun vapaaehtoisen aikuisen sekä yhdessä muiden lasten kanssa. Lisätietoja: http://www.pelastakaalapset.fi/nuorisotoiminta/tekemista-ja-tukea-verkossa/manteli-chat/
