Maailman mielenterveyspäivää vietetään 10.10.

09.10.2020

Maailman mielenterveyspäivää vietetään vuosittain 10. lokakuuta. Teemapäivää on vietetty vuodesta 1992 asti.

Mielenterveyspäivän avulla halutaan herättää keskustelua henkisen hyvinvoinnin edistämisestä, mielenterveyden ongelmien ehkäisemisestä ja hoidosta sekä mielenterveyspotilaiden ja omaisten asemasta maailmanlaajuisesti. Päivän tavoitteena on vähentää ennakkoluuloja ja leimaa, joka liittyy mielen sairauksiin.

Mielenterveydelliset häiriöt rajoittavat niistä kärsivien jokapäiväistä toimintakykyä. Pahimmillaan ne sulkevat ihmisen kotiinsa ja sosiaalisten suhteiden ulkopuolelle. Mielenterveyshäiriöitä ovat esimerkiksi ahdistuneisuushäiriöt, syömishäiriöt ja mielialahäiriöt. Ongelmat syntyvät yleensä pitkän ajan kuluessa ja niiden taustalla voi olla monenlaisia tapahtumia: läheisen menettäminen, paineet onnistumisesta tai ulkonäöstä, kiusatuksi joutuminen, turvattomuuden tunne, muut ikävät kokemukset tai terveydelliset ongelmat.

Lue lisää mielenterveydestä Nuortenelämä.fi:n Elävää elämää -tietoalueelta. Sivulta saat myös vinkkejä, miten omasta mielenterveydestä voi pitää huolta. 

Alla olevassa laatikossa voit kommentoida aihetta. Ylläpito hyväksyy ja julkaisee kommentit.